孕妇、乳母的营养与膳食指南

阐述了孕妇、乳母的营养生理特点，各种营养素的需要量及来源，并在膳食方面做出了指导。     

孕妇、乳母的营养与膳食指南

阐述了孕妇、乳母的营养生理特点,各种营养素的需要量及来源,并在膳食方面做出了指导。     

孕妇、乳母的营养与膳食指南

孕妇和乳母均为需要加强营养的特殊人群。因为胎儿生长发育所需的各种营养素均来自母体,孕妇本身也需为分娩和分泌乳汁贮备一定的营养素;乳母则需分泌乳汁来供给胎儿的生长发育。从某种程度上,孕妇和乳母的营养状况决定着一个民族的身体素质和智力素质。因此,研究孕妇、乳母的营养对优生优育有直接关系。一、孕妇、乳母的营养生理特点(一)孕期的营养生理怀孕期,孕妇在营养生理上发生了一系列的改变,突出表现为:一是母体基础代谢升高,妊娠后半期每天约增加能量需求150kcal。二是消化系统对营养素的吸收率增加。三是肾小球的滤过功能增强,只有…     

孕妇、乳母的营养与膳食指南

本文阐述了孕妇、乳母的营养生理特点，各种营养素的需要量及来源，并在膳食方面做出了指导。     

中国居民膳食指南——平衡膳食、合理营养、促进健康

（１９９７年４月１０日中国营养学会常务理事会通过）一食物多样、谷类为主人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养需要,达到合理营...     

平衡膳食、合理营养、促进健康的《中国居民膳食指南》

1.食物多样、谷类为主 人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素,平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养需要,达到合理营养、促进健康的目的。因而要提倡人们广泛食用多种食物。     

中美膳食指南比较

上世纪90年代，参照当时《美国膳食指南》，我国在1997年制订的《中国膳食指南》共8条：（1）食物多样，谷类为主（2）多吃蔬菜、水果和薯类（3）每天吃奶类、豆类或其制品（4）经常吃适量鱼禽蛋瘦肉，少吃肥肉和荤油（5）食量与体力活动要平衡，保持适宜体重（6）吃清淡少盐的膳食（7）如饮酒，应限量（8）吃清洁、卫生、不变质的食物。     

特定人群膳食指南

编者按：本刊1997年第2期刊登了中国营养学会常务理事会通过的《中国居民膳食指南》，现再将1998年该会制定的《特定人群膳食指南》刊登如下。一、婴儿1．鼓励母乳喂养2．母乳喂养4个月后逐步添加辅助食品婴儿是指从出生至一周岁的孩子，这段时期是生长发育最快的一年，一年内体重的增加为出生时的两倍，因此需要在营养上满足其快速生长发育的需求。母乳是婴儿唯一理想的均衡食物，而且独具免疫物质，有利于婴儿的正常生长发育。母乳喂养也有利于母子双方的亲近和身心健康。提倡、保护和支持母乳喂养是全社会的责任。希望80％以上的婴儿获得…     

中国居民膳食指南

中国居民膳食指南一、食物多样、谷类为主谷类食物应是膳食主体，过多食用动物性食物而忽视谷类是不适宜的。另外要注意粗细搭配，稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维大部分流失到糠麸中去。二、多吃蔬菜、水果和薯类蔬菜、水果...     

关于膳食指南的科学依据

文章阐述了膳食与健康的相互关系，说明只有按照科学原理调整膳食结构，使人体摄入的蛋白质、脂肪、能量、矿物质和维生素等各种营养成分达到平衡时，才能保证机体处于健康状态。     

《中国居民膳食指南》——平衡膳食、合理营养、促进健康

1、食物多样、谷类为主 人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成份不完全相同。除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素,平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养需要,达到合理营养、促进健康的目的。因而要提倡人们广泛食用多种食物。     

中国居民膳食指南及平衡膳食宝塔

１．前言２．中国居民膳食指南３．特定人群膳食指南４．中国居民平衡膳食宝塔前言《中国居民膳食指南》是根据营养学原则,结合国情制定的,是教育人民群众采用平衡膳食,以摄取合理营养促进健康的指导性意见。中国营养学会与中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所组成...     

浅谈“膳食指南”

改革开放以来,我国人民的生活水平有了较大的提高,膳食结构发生了新的变化。但是有些富裕起来的人们,由于不懂得科学的营养知识和饮食方法,盲目地多吃大鱼、大肉以为就是讲究营养,就能健康长寿...?     

学龄儿童与青少年膳食指南

学龄儿童，指的是6-12岁，进入小学阶段的孩子。他们独立活动的能力逐步加强，而且可以接受成人的大部分饮食。这一部分孩子，在饮食上，往往被家长误看作大人。其实，他们仍应得到多方面的关心和呵护。一般情况下，孩子应合理食用各类谷物，取得膳食平衡。男孩子的食量应不低于父亲，女孩子不低于母亲。此外，应该让孩子吃饱和吃好每天的三顿饭，尤其是早饭，其食量宜相当于全日量的三分之一。这个时期，孩子每年的体重约增加2-2.5千克，身高每年可增高4-7.5厘米。而且身高在这一阶段的后期增长快些，故父母们往往直觉地认为他们的身体是瘦…     

印染助剂实用指南 四

1 耐久性抗静电剂 CAS1.1 化学结构(?)由对苯二甲酸二甲酯、乙二醇、聚乙二醇经酯交换、缩聚、乳化、砂磨而制得。1.2 规格及标准外观为白色或灰黄色分散液,非离子型,pH 值5～7,含固量>17%。1.3 性状及用途该产品为聚酯聚醚型抗静电剂,有优良的耐洗性,特别适用于涤纶织物的抗静电,并有防沾尘、易去污等功能。在家庭洗涤条件下洗30～50次,仍能使织物的表     

印染助剂实用指南 十

印染助剂实用指南（十）吴庆源（常州化工研究所常州２１３００１）２２超柔软型柔软剂Ｓ２Ｓ２２．１结构或组成［（Ｃ＿（１８）Ｈ＿（３７））＿２Ｎ（ＣＨ＿３）＿２］￣＋Ｃｌ￣－２２．２规格及标准外观为米黄色稠液，含固量８％～１０％，阳离子型，ｐＨ值６．５～...     

印染助剂实用指南 五

由聚丙烯酰胺加碱水解,再加热去除氢氧化铵,加酸中和后加入阴离子表面活性剂而得。1.2 规格及标准 外观为微黄色透明粘稠体,pH值6～7,相对密度(25℃)1.0～1.05,含固量9％～10％。1.3 性状及用途 能溶于温水中,剧烈搅拌不起泡。可提高分散染料染浴稳定性,用于分散染料热熔染色可提高鲜艳度及深度,防止分散