浅析发球在男子网球比赛中的重要性

当今世界职业网球优秀运动员的发球速度越来越快。发球的球速是进攻性击球的重要武器。由于发球是唯一由自己掌握不受对手控制的击球方法,因此运动员在发球时可借凶猛有力和各种旋转的击法以及准确刁钻的落点造成对方接球困难,从而使自己获得制胜对方的有利条件。特别是在第一发球中,运动员往往借助快速有力的发球直接得分。本文通过对现代发球在男子网球比赛中的重要性分析,结合男子运动员特点提出了合理的训练方式与建议。     

河南省青少年网球运动员发球特征分析

为了进一步提高河南省青少年网球运动员发球技术的稳定性,运用运动生物力学的方法对青少年网球运动员发球特征进行分析。采用文献资料法、专家访谈法、实验法等研究方法得出结论河南省青少年网球运动员发球时速还有待提高。肌电测试表明运动员的上肢与下肢肌肉最先被动员,而躯干肌肉最后被动员。     

浅析如何提高网球截击技术水平

网球截击技术是网球运动员的制胜武器之一,也是现代网球基本技术中十分重要的一项技术。只有掌握正确的网球截击技术,采取科学合理的训练方法,才能为比赛中合理运用此项技术打下良好的基础。     

试论网球教学与训练中的意识培养

网球意识是指运动员在网球教学与训练和比赛中的一种具有明确目的性和方向性的自觉的心理活动。本文着重论述学习新技术动作时运用心理变化加强网球意识的培养,达到提高学习技术的效果,运用战术的同时也需要灌溉网球意识的培养,化腐朽为神奇,起到事半功倍的功效。运动员的专项意识好,可以大大提高教学与训练的效果。     

高校网球选项课教学中的步法训练初探

网球运动在快速发展的经济社会背景下也在不断改变技术水平,由此更好地推动该项运动发展。尤其当前很多网球教练员都逐渐意识到步法在训练中的重要性,使运动员可以较好地适应快节奏的网球竞赛,提升自身技术。步法训练可以促进运动员移动迅速和反应灵敏力,更能增强运动员身体柔韧性和协调性。该训练法还能改善正反手击球稳定性,进一步提高网球训练质量。对此,本文则从多方面分析在高校网球选项课中步法训练策略,望给予体育教师提供教学参考。     

多球训练在高校网球教学中的运用研究

随着网球运动的不断发展,高校网球课程也在不断完善,各种训练方法也在课程中被重视起来。多球训练作为网球训练的一种重要训练方式受到教师和学生的喜爱。多球训练可以面向不同阶段的学生,不管是低级还是高级的学生都可以在多球训练中有所收获,提高自身的网球技巧。     

网球双打站位技战术在教学中的应用

网球双打比赛中,站位是至关重要的。它不仅是战术的开始,而且也能赢得有利的进攻角度和最佳防守位置。谁能占据中前场,谁就掌握了比赛的主动权,这是网球双打比赛制胜的主要因素,合理的站位会创造更多的上网机会。运用文献资料法、调查访谈法、实战和录像观察法加以研究,对双打比赛中常见的四种站位——"澳大利亚式"、"双底线式"、"双上网式"、"一网一底式",从站位的形成和运用以及应对等方面进行剖析,为运动员在比赛中合理的选择站位提供参考。网球双打比赛中的配合策略决定了双打战术成功与取胜,它包括站位、发球、接发球、抢网的配合策略和协同防守的配合策略,只有掌握好这些配合策略才能取得胜利。     

浅谈网球运动员的专项训练重点

网球运动职业化和商业化的背景下,频繁的赛事对运动员的素质训练也提出了更高的要求。为了促进运动员运动水平的快速提升,专项训练尤为重要。本文主要针对网球运动员专项训练的相关问题进行探讨。     

功能训练对高尔夫挥杆技术的促进功能

高尔夫作为一项体育运动,近年来,深受广大人民群众的喜爱。然而,在高尔夫运动的训练方式方面,尚处于专项技术训练层面上,对于一些技术动作,仅仅依赖于教练讲解原理,或者是开展示范教学来完成。为了提高高尔夫教学的质量,应该基于高尔夫挥杆技术,通过发挥功能训练的作用,制定一套实用的辅助训练方案,以期促进高尔夫挥杆技术水平。因此,本文功能训练对高尔夫挥杆技术的促进功能进行了分析,从而为增强高尔夫运动员的技能奠定良好的基础。     

乒乓球女子技术的创新趋势——男性化研究

乒乓球运动实行大球、11分制、无遮挡发球和无机胶水等改革后,对运动员的技战术水平提出了更高的要求。我国要在世界乒坛继续保持领先地位,就必须不断在训练中探索新的规律,不断对技战术完善与创新[1]。国家体育总局副局长蔡振华曾说过,"女子技术男性化是国家乒乓球女队技术创新的一个必然趋势"。从郭焱、郭跃到李晓霞、刘诗雯,我国乒坛女将在技术上越来越向男性化发展,使得这一趋势更加突出。但是,乒乓球女子技术男性化还停留在探索阶段,我们对女子技术男性化还没有一个清晰的认识,而且11分制后乒乓球比赛的制胜因素较为多样性,因此我们可以从女子技术男性化的技战术等方面进行系统的分析,找出女子技术男性化的特点及规律,为以后的训练与比赛提供更好的帮助与指导。