养生不妨争“蜂”吃“醋”

在提倡回归自然的今天,人们在一片饮食要吃野、吃活、吃绿、吃杂的呼声中,似乎忘了自古以来我们就有两件重要的养生饮品——蜂蜜和食醋。一、蜂蜜:蜂蜜的营养和抗衰老价值历来倍受重视,有“老年人的牛奶”之美称。明代医药学家李时珍在《本草纲目》中记载,“蜂蜜有六种功用,生则性凉,故能清热;热则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可去急,故能止心腹疮疡之痛。”现代营养学研究表明,蜂蜜营养价值极高,它的主要成分中不仅有葡萄糖和果糖等一类单糖,而且还含有丙氨酸、苯丙氨酸、谷酰胺、天门冬酰胺、组氨酸等16种氨基酸…     

蜂蜜的秘密

“芹泥随燕觜,花蕊上蜂须”、“风落收松子,天寒割蜜房”古人对蜜蜂及蜂蜜的热爱从古诗的诗句中可以一览无余。蜜蜂是一种古老的物种,而对蜂产品的使用也可以追溯到远古时期。《神农本草经》、《本草纲目》中对蜂蜜的功效都有详尽的描述。     

改造“细腰蜂”

笔者制作的这款模型出自日本动画片《攻克机动队》。该动画不论剧情还是机械设定都非常另类，给人耳目一新的感觉，它是一部优秀的影视作品。     

白芍小档案

芍药有“女科之花”的美誉，不仅是因为它的花美，而且芍药的根是常用的中医女科药材。早在两千多年前的医药著作《神农本草经》里，已有芍药入药的记载。     

女人不妨争“蜂”吃“醋”

在提倡回归自然的今天,女人们在片“饮食要吃野吃活、吃绿、吃杂”的呼声中,似乎忘了自古以来我们就有两件重要的养生饮品——蜂蜜和食醋。这两种天然养生食品对女性美容和减肥也大有禆益。     

小菜篮，大“药箱”

传说,当年神农遍尝百草,尝出莱类甚多,已收入《神农本草经》之中。明代的李时珍用自己独道的眼光和严谨的科学方法,把天下可食之莱都写进自己的《本草纲目》里,说这些非但是菜,更是药物,可以医治人类的疾病。由于蔬菜、粮食、水果等食物与其他草木一样,都有各自的“四气”（即寒、热、温、凉）和“五味”（即甘、     

葫芦蜂

在我们云南的乡村山野,蜂的种类很多,蜂喜欢群居,均有毒刺,能蜇人,多为自卫之用。除了人们熟悉的蜜蜂及其所产的蜂蜜而外,有一种叫做葫芦蜂的野蜂也很有市场,因为它是人们喜食的稀有之物。葫芦蜂是我们云南的本土叫法,是因为这种野蜂的蜂巢筑在野外的树枝上,像一个吊着的葫芦而得名。蜂巢的大小由野蜂的数量来决定,大的直径可达一米,重达十多公斤;小的则像挂在树梢上的一个葫芦,重两三公斤。葫芦蜂这个像葫芦一样的蜂巢,我们就叫葫芦包。     

甘草小档案

甘草在《神农本草经》中就被列为药之上品。南朝医学家陶弘景将甘草尊为"国老",并言:"此草最为众药之王,经方少有不用者。""国老"即帝师之称。把甘草推崇为药之"帝师",其原因正如李时珍在《本草纲目》中所释:诸药中甘草为君,治七十二种乳石毒,解一千二百草木毒,调和众药有功,故有"国老"之号。     

利水渗湿有冬瓜

《神农本草经》记载：“冬瓜令人悦泽好颜色,益气不饥．久服轻身耐老。”冬瓜．百姓餐桌上的常见菜,可谓无人不知。但我们知其然还要知其所以然．为什么要吃冬瓜,吃冬瓜的益处在哪里？多了解一些,对日常生活以及食疗养生都是大有裨益的。     

养肝保健,春天就要“争蜂吃醋”

俗话说"一年之计在于春",春天正是养生的好时机。广东省第二中医院急诊科副主任医师黄汉超提醒大家,春天就要"争蜂吃醋"!因为蜂蜜与食醋具有特别的养生优势,适当多吃有利于春天养肝或助药物入肝等。蜂蜜养肝熟吃更保健蜂蜜有很高的保健价值。     

当归小档案

当归始载于《神农本草经》，列其为中品，是妇科之圣药，欧洲医学界称其为“中国的妇科人参”。明代医药学家李时珍还从当归具有调经的药效出发，说明当归命名的由来，他在《本草纲目》中写道：“古人娶妻为嗣续也，当归调血，为女人要药，有思夫之意，故有当归之名。”     

天麻小档案

在我国，天麻入药已有1000多年的历史，《神农本草经》中将天麻列为“上品”，并认为其“主恶气，久服益气力，长阴，肥健，轻身，增年”。     

无刺蜂蜂蜜研究进展

无刺蜂是蜜蜂科（Apidae）麦蜂族（Meliponini）下一类具有重要生态价值和经济价值的授粉昆虫。同蜜蜂属各蜂种类似,无刺蜂可从开花植物蜜腺中采集花蜜,经酿造后储存于巢房中的甜物质即为无刺蜂蜂蜜。同普通蜂蜜相比,无刺蜂蜂蜜香气浓郁,呈现水分含量高、酸度高、糖分低、结晶慢等特点,具有独特的口感和良好的药用价值,因而也成为近年来国际蜂产品研究的热点。我国无刺蜂分布区域较为局限,仅分布于云南、海南、广西、西藏、台湾省等热带亚热带地区,因此我国目前对无刺蜂蜂蜜的研究相对较少。本文结合近年来本团队研究及以国内外无刺蜂蜂蜜研究情况为基础,围绕其理化指标及药理活性研究进行了综述,以期为我国无刺蜂蜂蜜质量标准、营养品质及功能评价研究提供参考。     

“黑泥巴”的秘密

当我兴致勃勃地又买回一件宽大的卡通T-shirt时．男友许斌坐在沙发上沉默不语．甩给我一本名叫《苗条淑女》的书．“好好看看吧!”顿时，我的脸像被人打了一巴掌．火辣辣的．强忍住泪水．我径直朝房间走去。     

核桃，长寿佳果

《神农本草经》将核桃列入久服轻身益气、延年益寿的上品。 《本草纲目》记载核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”等功效。     

巢·栖

作品灵感来源于蜂巢,金色的蜂巢滴落美味香甜的蜂蜜,蓝宝石的颜色与金色交相辉映,构成一幅蜂巢深处的繁荣景象,使其奢华的同时又不失时尚的几何美感,蜜蜂是勤劳的社会性昆虫,工蜂用自身的蜡腺分泌蜂蜡修巢,每张巢由数千个巢房连结在一起组成,这样伟大的工程,使我每每看到都不由得啧啧称奇,自然的魅力就在于此。     

“吃”茶

《水浒》《金瓶梅》《西游记》里,把喝茶写作“吃茶”,并非笔误,而是真吃。王婆和西门庆制造中国史上最著名奸情案,之后请潘金莲来,为了哄住她,就先“浓浓地点道茶,撒上些出白松子、胡桃肉”。     

人参小档案

人参是珍贵的中药材，以“东北三宝”之首驰名中外，在我国药用历史悠久。在我国，食用人参已有很长的历史，早在《神农本草经》里就将它列为上品。长期以来，由于过度采挖，资源枯竭，人参赖以生存的森林生态环境遭到严重破坏，目前东北参也濒临绝灭。     

糖尿病人甜“蜜”的困惑

李女士今年45岁．已经有5年的糖尿病史。前些天．李女士从病友那里听到一个令她“震惊”的消息：蜂蜜有降糖的作用!李女士认为．蜂蜜和糖几乎可以画等号，虽然她经常便秘．一直想通过喝蜂蜜水调理一下．但她却始终没敢“染指”它。听到这个消息后．李女士一度有些动摇，她也想试试蜂蜜的降糖作用到底如何。还是丈夫及时地提醒她这种事情不能轻意尝试．小心被甜“蜜”忽悠了！李女士犹豫了：对蜂蜜．她到底该选择还是放弃呢？     

新“蜂”尚

虽然连续的伤病让克里斯·保罗在上赛季退出了“最有价值球员”的竞争,但当“蜂王”告别伤病困扰,健康地迎来职业生涯的第六个赛季时,