外食族的饮食迷思

根据国家卫生部一项外食研究调查发现,有七成受访者每周外食5d,二餐中以早餐、午餐外食比例最高,而且有逐渐增加趋势。最令人担忧的是,外食族人多草草购买熟食果腹,导致不少人担忧自己吃得不够营养。外食族赖以解决问题的饮食场所,主要以餐厅、自助餐、便当店、超商等为主,特别是未婚者,三餐均外食的比例更高,于是许多营养师不断提醒外食族们：外食要少勾芡、少油炸,同时多挟青菜吃。     

外食族健康饮食原则与常识

国内一项外食调查研究发现,有七成受访者每周外食5天,三餐中以早餐、午餐外食比例最高,而且有逐渐增加趋势。最令人担忧的是,外食族难以顾及食物搭配,大多只是草草购买熟食果腹,导致饮食的营养不均衡。外食族的饮食场所以餐厅、自助餐、便当店、超商等为主,就餐时习惯速战速决。因此,长期外食易引发营养失衡、三高、肥胖、肠胃疾病、便秘等健康问题。     

糖尿病饮食的迷思

糖尿病是常见的慢性病,而糖尿病病人对日常饮食控制不确定性充满无奈。国内一份《糖尿病生活饮食调查》报告指出,糖尿病病人的五大焦虑包括：血糖不稳定、饮食控制无法持久、没有饱足感、没有时间制备、疲倦无体力等,产生这些焦虑的根本原因在于对饮食内容难以掌握且准备困难。由于糖尿病病人对饮食控制的真正意义及方法不够了解．反而会影响病友们害怕与营养师商讨饮食话题,     

糖尿病饮食十个常见的迷思

如果你是个糖尿病患者,你也许曾经听说过下列说法:吃太多糖会得糖尿病;糖尿病患者的饮食规矩很多,要小心挑选所吃的食物;当你采用糖尿病饮食疗法的时候,你得放弃所有你喜欢的食物。这些都是与糖尿病饮食有关的常见的错误说法。关于糖尿病饮食,还有不少迷思,让我们一一分析,挖掘出真相。迷思1:吃太多糖会得糖尿病     

我的冰酒迷思

冰酒,简而言之就是冰冻过的葡萄酿的酒.葡萄经过冰冻后,大概跟一个冰棍儿差不多,经过轻微的压榨,其中的果汁浓缩部分,糖分很高的果汁被压榨出来,而剩下的水分,则以冰晶的形式留在压榨机里.     

我的冰酒迷思

冰酒，简而言之就是冰冻过的葡萄酿的酒。葡萄经过冰冻后，大概跟一个冰棍儿差不多。经过轻微的压榨，其中的果汁浓缩部分，糖分很高的果汁被压榨出来，而剩下的水分，则以冰晶的形式留在压榨机里。     

温州印二代的迷思

温州印二代的接班状况如何?笔者电话采访了三位、见面约谈了四位,综合情况是这样的。1.七位印二代都在自己的父辈企业中工作,都是中高层管理人员。有出于自己意愿的,也有顺应大势的(苍南的印刷包装业是第一     

海鲜营养价值的种种迷思

Q1：海鲜胆固醇太高？ 食物对胆固醇的影响，其实要看升胆固醇指数（饱和脂肪酸／胆固醇，称为CSI值）。事实上，海鲜的饱和脂肪酸极低，任何一种海鲜的CSI值都比肉类（包括鸡肉）更低；看似不含胆固醇的椰子油、棕榈油等，CSI值却超高。     

走出环保油墨的迷思

作者菲利普·查德威克先生认为,尽管无人会否认环保油墨是未来的方向,不过行业对于哪些油墨是环保油墨却没有共识。     

酒城会所：投资的迷思

今年以来．笔者走访了全国诸多酒城会所项目,发现这些项目的投资者不是业外的商业大亨,就是当地数一数二的大酒商。笔者了解到,这些投资者中,大多是直接买下物业,并且投入大笔固定资产,将酒城会所装修得非常豪华：而在采购方面,一些投资者一开始就是大手笔运作：进口酒直接对接产品源头,从国外酒庄直接进口,     

电子纸的迷思(下)

<正>学习电子阅读器的市场以电子纸作为显示屏的阅读器,最大的优势在于用可见光照明,非常省电,只要不翻页或做其他的动作,就不耗电力,一枚电池能使用很长时间。但优点也是缺点,在没照明的地方,就看不见,     

德方包装的二代迷思

作为一个企业管理者,陈经纬勤勉努力,但作为一个父亲,陈经纬还是希望子女能尽可能地选择一份安稳的生活,毕竟现在做企业太辛苦了。"我不会让子女再接班,我希望他们考上心仪的大学,做自己喜欢的事情。"40岁出头的陈经纬时常回顾自己走过的路。作为儿子,当家族需要时,他选择改变自己的人生轨迹,回家接班;作为父亲,他下定决心要让子女自     

电子纸的迷思(上)

<正>电子纸(Electronic Paper,简称e-Paper),是类似纸张的显示器,不能用油墨印刷,仅能以电子方式显示,但又要维持纸的轻软可携,在可见光下阅读的特质。电子纸有材料与成品之分,材料可以成卷制造,但若要使用,则需在制成成品时把控制电路、记忆、电     

牧人的啤酒——“忽迷思”

一提到啤酒,人们首先想到的是山东的“青岛啤酒”,哈尔滨的“雪花啤酒”,或是北京双合盛的“五星啤酒”.但是,你可曾听说过“牧人啤酒”?这就是蒙古族的马奶酒,蒙语称之为“忽迷思”的马奶饮料.     

解颐饮食 饮食解颐

不必着急 饭店里的一位顾客说:“我想切碎这块牛排已花了四十分钟了。” 服务员回答说:“别着急,先生。本店到半夜一点才打烊。” 一错再错 一位先生在咖啡馆里吃早餐,服务员把他要的咖啡和炸面饼圈送来,但是没有放茶匙。他对服务员说:“嗨,这杯咖啡很烫,我无法用手指去搅。” 过了一会儿,服务员又送来一杯咖啡,并说,“先生,这一杯并不那么烫。”     

陆游的饮食诗和饮食观

就像爱情是文艺题材永恒的主题一样,饮食也是现实生存的一种永恒的主题。爱情是人们精神生活的某种支柱,而吃喝则是人类物质生活的实实在在的支撑。这是硬件,是比爱情更为坚实的硬件,是生存垫底的东西。 五千年的文明古国,岁月悠悠,老祖宗给我们留下的关于饮食的古训,仿佛像流水,滔滔不绝,稍加浏览,跳入眼帘的就有:“民以食为天。” “饮食男女,人之大欲存焉。”     

高库存经营迷思下的精益管理模式应用

现今,女鞋企业面临着两难境地,一是工厂有空余产能负荷但不敢生产,怕库存走不动,流动资金被占用,企业面临现金断链,另一方面,企业减负或不生产,不但固定成本无法摊提,而且存在后续可能市场景气时供货不及而丧失抢占市场先机的大好时机,企业运营进入了深深的迷思中……精益模式可以打破此困局,让企业恢复活力。     

饮食新观念——功能性饮食

如何才能知道我们每天的饮食有没有所谓的“功能性”，很简单，只要在吃东西前注意一件事，那就是“吃进去的食物是否有益于健康”。美国营养学会新的《饮食指导规范》中特别提出一个饮食新观念——功能性饮食。也就是说番茄不单单只是番茄，它的茄红素有助于预防前列腺癌，这就是功能饮食。我们平日所吃的食物哪些是功能性食物呢？     

饮食新观念——功能性饮食

如何才能知道我们每天的饮食有没有所谓的功能性,很简单,只要在吃东西前注意一件事,那就是吃进去的食物是否有益于健康。美国营养学会新的《饮食指导规范》中特别提出一个饮食新观念——功能性饮食。也就是说番茄不单单只是番茄,它的茄红素有助于预防前列腺癌,这就是功能饮食。我们平日所吃的食物哪些是功能性食物呢?     

论黄庭坚的饮食诗与饮食观

统揽黄庭坚的诗歌不难看出,其中关于饮食的诗歌百首有余,不仅展现了鲜活多样的饮食形态,也具有厚重的饮食文化意蕴。文章对黄庭坚的饮食诗进行细致的整合、挖掘与研究,借此一观黄庭坚诗歌风格的立体多元和写实之风,一瞻宋时士大夫的饮食结构及饮食心理,一窥北宋文人的审美趣味和艺术追求,一探宋代饮食文化的蔚为大观和思想意涵。