浅析体能训练对青少年篮球运动的影响

本文通过文献资料等对现代青少年篮球运动的体能训练进行了研究,分析了青少年篮球体能训练的主要特征,训练的原则、方法,对加强现代在青少年篮球运动的体能训练起到一定的帮助作用。     

关于篮球运动体能训练方法的探析

本文通过文献资料法及多年的篮球训练经验,对篮球运动的体能训练方法进行了系统的分析,力求能为提高篮球运动的体能训练效果提供有价值的参考。     

功能性训练在篮球体能训练中的应用研究

本文运用文献资料法,基于功能性体能训练理念的基础上,紧密结合篮球运动项目特点,深入研究篮球运动体能训练的基本内容,及其具体的训练方法。并且提出了一些有项目特点的体能训练方法,结合我国篮球运动员体能不足等问题,给予一些建议。     

我国高校篮球运动员体能训练研究

体能水平是篮球运动的技术基础和战术基础。通过文献资料、专家访谈和调查研究等方法对高校篮球队的体能训练现状进行分析,发现高校篮球运动员体能训练存在重视程度不足、训练强度低、手段单一、检测与恢复不完善等问题。为此提出改变训练计划,完善训练方法等措施,为进一步提高我国高校篮球运动员的体能水平提供参考。     

浅析高校篮球运动员的体能训练现状的研究

体能水平是篮球运动的技术基础和战术基础。通过文献资料、专家访谈和调查研究等方法对高校篮球队的体能训练现状进行分析。发现高校篮球运动员体能训练存在重视程度不足、训练强度低、手段单一、检测与恢复不完善等问题。为此提出改变训练计划．完善训练方法等措施,为进一步提高我国高校篮球运动员的体能水平提供参考。     

青少年篮球运动员体能训练研究

运用文献资料、观察、系统科学等研究方法,以系统论观点为总体指导思想,对青少年篮球运动员体能特征和体能训练进行了研究。认为青少年篮球运动员体能的本质是提高人体运动系统与人体各器官系统之间的协调活动能力,是指导青少年篮球员的提升竞技能力的重要保障。因此,重视体能训练是提高我国篮球运动水平的重要途径。     

对抗性训练在篮球运动训练中的作用与应用

篮球运动是典型的对抗性项目.传统篮球训练方法只注重运动技术的训练,技术组合的质量,以及身体素质的训练,忽视了篮球项目的对抗性特征.近年来核心力量训练及体能训练在篮球运动训练中被重视,对抗性训练却被忽视.本文以对抗性训练为核心,探究对抗性训练在篮球比赛中的作用以及对抗性训练在篮球运动教学中的应用.技术与对抗性训练集合提高...     

论篮球运动中体能训练的研究

篮球运动是一项综合素质要求很高的运动项目。现代篮球运动突出体现了对篮球运动的形态、速度、力量、耐力和对抗的要求及对运动员的体能的要求越来越高。全面的体能是篮球运动员充分发挥技战术水平的保证,只有在平时的训练中科学地、系统地、有计划地对运动员进行体能训练,才能保证运动员在激烈、高强度的对     

论篮球体能训练的重要性

篮球运动是技能主导的同场对抗项目,以得分赢得最终比赛为最终目的,场上攻防快速转换且伴随着激烈的身体对抗。从世界大赛中我们可以看出,现代篮球运动发展趋势多以良好的体能优势为基础,在激烈对抗环境下进行技战术实施,身体技能水平技战术实施的前提,是取得比赛胜利的关键因素,场上运动云体能水平直接影响着比赛结果,因此世界各国篮球体能训练专家都非常重视体能训练。     

篮球运动员体能训练的方法及评价指标体系的研究

篮球这项运动对于运动员的身体素质和体能状况有着一定的要求,目前我国并没有合适的理论与评价指标帮助了解运动员的体能状况。本文通过分析篮球运动员体能训练的理论与方法提出相应的评价体系,给篮球运动提供一定的理论依据。     

我国青少年篮球运动员体能训练研究

体能训练研究一直是体育研究领域的热点话题,而青少年篮球运动员是我国篮球事业的未来,所以对他们的体能训练进行科学的研究迫在眉睫。本文在文献研究的基础上,分析了我国青少年篮球运动员体能训练的现状,并针对训练中存在的问题提出了建设性建议,以期对我国青少年篮球运动员的体能训练提供理论参考,进而促进青少年篮球运动员的体能发展。     

刍议高校篮球运动员技术化体能训练措施

体能即通过速度、力量、协调、耐力、灵敏、柔韧等运动素质体现人体运动能力,对于篮球运动而言,科学合理的技术化体能训练可以强化学生身体体质和协调能力,增强学生身体各个器官免疫能力和环境适应能力。对此,本文从巧用篮球技术、结合身体素质设计教学方案以及加强团队合作等分析高校篮球运动员技术化体能训练措施,望给予体育教师提供教学参考。     

探讨中学生篮球体能训练的重要性

篮球作为一项最为普及的运动项目,深受中学生们的喜爱,而运动员的体能是完成技术和战术配合的前提,也是全面发挥水平的保证。中学生正处在生长发育阶段,是身体机能、体能发展最快的时期,也是学习和掌握动作的最佳阶段。本文通过对目前中学生篮球体能训练存在问题的分析,并提出了解决的对策,为能有效提高中学生篮球运动的水平提供参考。     

浅谈青少年篮球俱乐部体能训练存在的问题

近年来,青少年篮球俱乐部不断涌现,各年龄段篮球比赛广泛开展,掀起了一阵阵篮球热潮。篮球培训作为俱乐部主要收入来源之一,其在体能训练方面存在一定的问题。篮球作为一项技能主导类同场对抗性运动,对个人技、战术水平有较高的要求,同时,要想使个人技、战术水平得到充分发挥,就必须要有较高的体能水平,以满足快速、灵活、激烈对抗的篮球比赛。所以,在以篮球培训为主的青少年篮球俱乐部,体能训练不容忽视,篮球专项体能训练更不容小觑。本文通过研究广大青少年篮球俱乐部在体能训练方面存在的问题,旨在帮助青少年篮球俱乐部改善训练方法,提高训练质量,增强青少年篮球体能水平。本文主要采用问卷调查法、文献资料法和专家访谈法对本论文的内容进行分析,发现青少年篮球俱乐部在体能训练中存在的问题有：（1）忽视体能训练的重要性;（2）体能训练计划内容杂乱,缺少规范性、系统性;（3）体能训练方法相对较为滞后,手段较为简单;（4）专项体能训练不足,在训练过程中所占比重较低;（5）对于运动后恢复及营养补充重视不足;（6）不采集训练数据或不监控训练效果。因此,得出结论：（1）加强训练过程中的对体能训练重要性的认识;（2）科学合理地制定体能...     

篮球专项学生体能训练课程达标考核评价体系探讨

本文采用文献资料法、专家问卷调查法和层次分析法、测试法、数理统计法,以我院篮球专项教师为调查对象,对我院08级篮球专项学生体能训练课程达标考核评价指标、各指标所占权重进行调查与研究。结果表明,我院篮球专项学生体能训练课程达标考核评价指标为:60米、800/1500米、10m×4折返跑、立定三级跳、俯卧肘撑、助跑摸高;各指标的权重为:0.23、0.26、0.17、0.12、0.09、0.10,并以我院08级篮球专项的学生为测试对象,根据篮球专项学生体能训练课程评价指标的测试结果,对我院08级篮球专项学生的体能训练课程达标考核评价标准进行了探讨,希望通过本文的研究为我院篮球专项学生体能训练课程的达标考核评价提供借鉴,进而为我院篮球体能训练的发展提供参考。     

篮球运动训练周期特征解析

对篮球运动训练周期特征以的分析与掌握是篮球训练是否成功的关键,本文对篮球运动训练周期特征进行剖析说明,旨在为篮球运动训练提供有力的理论支持。有助于我们认识和掌握篮球运动训练发展的规律,提高运动员篮球运动训练水平和篮球竞技能力。     

学生篮球启蒙教育对今后个人篮球发展的分析

为适应我国篮球运动发展的需要,进一步提高篮球运动水平,重视学生篮球启蒙教育是极为重要的。本文从抓好学生篮球启蒙教育提高基础水平的观点出发,对学生篮球启蒙教育对今后个人篮球发展进行分析,为发展我国学生篮球启蒙训练提供参考。     

浅析篮球运动的体能训练

随着篮球运动的发展,比赛也变得越来越激烈,优良的体能保证了运动员在比赛中能表现出高的技术和战术水平,本文阐述了体能训练对篮球运动的重要性,分析了体能训练的原理并提出了具体的训练方法,帮助运动员更好更科学的加强体能。     

高校篮球的发展现状及其对策分析

高校篮球运动是目前高校体育构成中的重要方面,本文主要从篮球运动的实际强身价值与未来的发展趋势着手,对高校篮球当前的发展现状以及未来高校篮球的发展对策进行了简要分析。     

和谐教学法在高中体育篮球课的应用

篮球是一门高中生普遍喜欢的运动,篮球这项运动在普通高中越来越普及,参加篮球运动的人数逐渐增多。篮球运动己成高中体育教学中的重点课程,高中学校也把开展篮球运动作为素质教育的重要途径。鉴于此,本文对和谐教学法在篮球教学中的运用进行了探讨。