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正人到老年,骨关节痛是很正常的事。因为这是人类在成长过程中必然要经历的,只是有的人来得早,有的人来的晚而已——随着机体功能的衰退和器官的整体老化,加之钙质的流失,骨关节发生问题的概率特别大,到目前为止,还没有上好的办法对付这种退行性的变化。因而,预防成为第一要务。如果能在饮食上多加注意,对预防和辅助骨关节炎的治疗很有好处。常吃含类黄酮的食物。人的关节出现问题,经常表现在关节内的软骨胶质丧失,使骨与骨之间没有了必 相似文献
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夏季天气炎热,人体容易缺水,面部更是缺水“重灾区”。补水是夏季美容的重中之重,任何皮肤问题遇到它都要靠后解决。因为只有水分充足,皮肤柔软,水油平衡了,再用保养品才会吸收得好。所以补水比除痘、美白、紧肤、去角质和去皱纹都重要。补水好比一个打底工作,底子好了再做其他工作都会事半功倍。[编者按] 相似文献
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秋冬季节,气温干燥,湿度降低,许多人会出现皮肤瘙痒,大多发生在人体四肢、背部和臀部,夜晚尤甚;发痒起来,越搔越痒,越痒越搔,直至被抓破或掐痛,才能稍稍止痒而入睡。 相似文献
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随着小寒的临近,一年中最冷的时候又该来了,此时如何御寒保暖成为大家关注的焦点。除了多穿衣物外,吃对食物在一定程度上也有助于抗寒。第一,适当增加蛋白质的摄入。蛋白质本身具有很高的"食物热效应"(也叫食物的特殊动力作用),也就是说,进食后会促进体表散热,这种散热所消耗的能量高达蛋白质所含能量的30%之多。 相似文献
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医学专家在此提醒家长,以下20种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。1.桔子:桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”引发腹痛,腹泻。2.菠菜:菠菜中有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收并排出体外。3.鸡蛋:鸡蛋若吃得过多,会增加体内胆固醇的含量,容易造成 相似文献
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《中国居民膳食指南》第八条中规定“吃清洁卫生、不变质的食物”,这条内容的主要意义在于增强居民自我保护意识,以避免食物中毒和食源性疾病的发生。一、我国食品卫生的现状近年来由于《食品卫生法》的颁布和实施,食品卫生的现状已有较大的改善,食物中毒的发病率逐年下降,食品卫生的合格率逐年上升。尽管如此,但食品卫生方面的问题仍然不少,随着经济的发展,也有一些新问题出现。据1992年全国部分食品卫生状况调查报道,乳及乳制品的合格率为54.05%,糕点仅为30.00%;裱花蛋糕的细菌总数超出标准100多倍,大肠菌群超出标准60倍… 相似文献
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胆囊,在腹腔的右上方,悬吊于肝脏之下,约鸡蛋大小,是贮存胆汁的仓库。肝脏的重要功能之一是帮助消化食物,分泌胆汁便是实现这一功能的重要措施。 相似文献