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人们常把教师比喻为“园丁”.他们用辛勤的汗水培育着祖国的接班人,受到人们的爱戴.然而,有些教师却因不注意嗓音的保护和饮食保健,造成声音沙哑,无法讲好课,有的甚至得了声带疾病,不得不离开自己所喜爱的教育事业.那么,作为一个职业教师,究竟选择什么样的食品好呢? 相似文献
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妊娠合并糖尿病病人的饮食原则 总被引:9,自引:0,他引:9
糖尿病是由于人体内胰岛素分泌绝对或相对的不足而引起的以糖代谢紊乱为主的疾病。随着医学科学的发展,研究发现糖尿病的发生与病毒感染、家族遗传基因有关,故有学者将它归属于自身免疫性疾病。其临床症状是三大营养素(碳水化合物、脂肪、蛋白质)代谢紊乱,导致病人血糖过高,并有糖尿以及“三多一少”症 相似文献
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夜班作业者由于生活节律和机体生物钟的改变,相当一部分人难以适应,所以初上夜班者常会出现睡不好、吃不香、精神萎靡、疲乏懒散等不适现象。有的夜班作业者只注意白天睡觉,而忽视了饮食营养,这样做对健康是不利的。应该不仅要睡好,而且要吃好,讲究膳食营养,以满足对机体能量消耗以补充和纠正不适所致的症候。 相似文献
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慢性胃炎患者的饮食保健 总被引:1,自引:0,他引:1
慢性胃炎是指各种病因所致胃黏膜特异性炎症,发病率在各种胃病中居首位。我国慢性胃炎患者约占门诊胃镜检查患者的80%~90%。临床上将慢性胃炎分为浅表性胃炎与萎缩性胃炎2大类,其中慢性浅表性胃炎约占80%左右。本文重点介绍了有关饮食保健方面患者应注意的几个问题。 相似文献
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春节是炎黄子孙的民族传统节日。每逢佳节,合家团聚,喜笑颜开,哪一家不酒肉飘香,筵席丰盛!然而,面对美味佳肴,在舞箸把盏、频频举杯之际,劝君切莫饮食无度,尤其务必讲究饮食卫生,以保持节日心情舒畅,身体康宁。 菜香莫贪食 盛宴空前,菜肴丰盛,煎、炸、烧、烤式 相似文献
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现代劳动卫生学研究表明,不同的职业人群对于饮食营养的需求是不尽相同的。注意科学而合理地安排不同职业者的劳保饮食,对于提高劳动效率,防止职业病的发生发展,有着极其重要的意义。 相似文献
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什么时间吃比吃什么更重要 我国营养学家最近做过一个试验:两组人每日进食一顿同样的食品,一组是早晨7点钟进食,一组在晚上5点半钟进食。结果前一组人的体重普遍下降,后一组人的体重却不断上升,换了人结果仍是如此。因此,得出结论:早餐可以适当多吃,而晚餐一定要少吃。一日多餐比少餐更 相似文献
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我国古代的医学家非常重视饮食与季节(即自然气候环境)之间适应与协调。认为这是食养、食治也包括药治在内必须遵循的原则。如古代医学经典著作《黄帝内经》中就提出:“必先岁气,毋伐天和”、“圣人春夏养阳,秋冬养阴,以重其根,……故阴阳四时者,万物之始终也,生死之本也,逆之则灾害生,从之则苛疾不起。”就是说在饮食方面,一定要注意四时的天气变化。不要违反 相似文献
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在军事和经济建设等方面常需要潜入水中在水下工作,每下潜10米静水压就增加一个大气压。人在水下必须呼吸与潜水深度压强相等的压缩空气。当潜水深度超过150米时,容易出现高压神经综合症状,以致产生潜涵病。人体处于这种高气压环境中如何保持良好的生理状态,是必须要解决好的问题。 相似文献
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随着社会的高速发展,人们对饮食的重要性已有所认知,越来越注重膳食的平衡,但由于缺乏饮食保健的相关知识,平衡膳食与饮食保健未充分融合,导致平衡膳食的作用被削弱。在生活中需要根据不同季节、地域差异以及个人体质等选择合理的膳食,在平衡膳食的基础上增加饮食保健,让饮食结构更具合理化,达到预防疾病的目的。 相似文献