新秀佳作七例

海鲜小豆腐原料:鸡蛋清8个,鲜奶1包,虾仁粒、海参粒、青毛豆、西兰花、湿生粉。调料:味精、鸡汁、白糖、鸡粉。制作:1.青毛豆用广通达打成细碎和海参粒、虾仁粒一起焯水放入碗中,加入8个鸡蛋清,加入150g鲜奶,鸡汁、白糖、味精、鸡粉、湿生粉调匀。2.西兰花切成小块过油盐水焯水     

脆皮豆腐鱼

原料：豆腐鱼300克 青椒粒、红椒粒各20克 老姜、大葱各10克 生粉100克 香炸粉20克 糯米粉10克 盐3克 味精4克 自制酱[注]20克 料酒20克 色拉油适量     

三例创新鸡蛋菜肴

一、桔粉豆腐（甜菜） 主要用料：鸡蛋10只，桔粉200g，生粉25g，菠萝1／4只，鲜桂元100g，荔枝100g，白砂糖适量。     

老干妈脆皮豆花

原料：内脂豆腐1盒 青椒、红椒各25克 洋葱25克 老干妈风味豆豉25克 豆豉5克 鸡蛋清3个 精盐、味精、白糖、生粉、芝麻油、花椒油、冷清汤各适量 色拉油1000克(约耗100克)制法：1.将内脂豆腐切成5厘米长、1.5厘米见方的条，放入加了盐的冷清汤内浸泡约5分钟；青椒、红椒、洋葱均切成碎粒；鸡蛋清加入少许生粉，搅匀成蛋清糊。2.净锅上火，入色拉油烧至七成热，将豆腐条逐一沾匀生粉，再挂匀蛋清糊，下入油锅中炸至色呈金黄且表皮酥脆时，捞出摆入盘中。3.锅留底油少许，下入青椒粒、红椒粒、洋葱粒炒香，接着下入豆豉和老干妈风味豆豉，炒至…     

几款创意豆腐肴

荷花豆腐酥原料:嫩豆腐400g,虾胶250g,肥膘末80g,色拉油1000g(耗120g),鸡蛋4个,鸡蛋清2个,精盐8g,味精3g,鸡粉3g,白胡椒粉2g,姜汁酒8g,松仁40g,面包糠150g,番茄酱15g,白糖20g,醋15g,干生粉150g,湿淀粉140g,姜米10g,蒜米10g,洋葱莲1朵,黄瓜半根,胡萝卜少许,菜叶3片。制作:①豆腐     

跟我学——火腿莼菜羹

1.金华熟火腿50g,西湖莼菜100g,水发花菇2个,鸡蛋2个,生粉50g,姜10g,香菜5g。(见图1)2.姜切粒,香菜切末,花菇切粒,火腿切粒。(见图2)3.锅内加入清汤,放入莼菜、火腿粒、冬菇粒烧开,调入精盐、料酒、味精、胡椒粉、香菇,勾入生粉,放入蛋清搅匀,再放入姜末和香菜末,盛入碗内即可。(见图4、5)跟我学——火腿莼菜羹@晋卿!河南     

我的创新狮子头

一、香烤狮子头用料:肥三瘦七的猪肉500g,土豆150g,三文治火腿75g,洋葱20g,生姜10g,猪网油10小块,鸡蛋1个,生粉、嫩肉粉、泰式甜辣酱,吉司粉、精盐、料酒、味精、松子仁、鸡蛋生粉糊、生抽王、葱花各适量。制法:1.猪肉剁成粗泥;土豆、火腿切成粒,洋葱切成末,生姜剁成细末;松子仁用热水泡胀。     

椒香万字豆腐

制法：1．将豆腐切成1．5厘米见方的丁,用盐腌入底味。2．锅置火上倒油烧热,将豆腐丁蘸匀生粉,入油锅中炸至金黄色,捞出沥油。3．锅内留底油烧热,下入洋葱粒、青红尖椒粒煸香,再下入万字酿造酱油、黑椒碎稍煸,烹料酒,加入高汤,调好口味,用水淀粉勾芡,下入炸好的豆腐丁翻炒均匀即可。     

我的三款绣球肴馔

一、绣球豆腐主要用料:嫩豆腐2块,净鱼肉50g,鸡蛋2只,茭瓜50g,木耳50g,青菜叶50g,瘦火腿30g,盐、味精、胡椒粉、生粉等均适量,色拉油15g,鸡汤100g。     

我的三款绣球肴馔

一、绣球豆腐主要用料：嫩豆腐2块,净鱼肉50g,鸡蛋2只,茭瓜50g,木耳50g,青菜叶50g,瘦火腿30g,盐、味精、胡椒粉、生粉等均适量,色拉油15g,鸡汤100g。     

重庆友谊大酒楼菜品推荐

八珍豆腐 原料：内脂豆腐400克海参、虾仁、鸡肉、干贝、菇菌各10克葱花5克郫县豆瓣15克泡姜米、泡椒茸各10克精盐、味精、湿生粉、高汤、色拉油各适量     

学校食堂如何做好大锅菜

原料：鲜活大龙虾1只600g，仔公鸡脯肉70g,嫩青豆15粒，鸡蛋清5只，料酒40g,姜葱各15g，鸡精、味精各10g，白糖8g，生粉25g，奶汤800g，白冰块600g，白食用油200g，老南瓜1个。     

美容护肤食豆腐(二)

杏仁冰豆腐杏仁冰淇淋、碎杏仁各少许,绢豆腐1盒。绢豆腐切成小丁放入盘中。豆腐上放入冰淇淋,10 min后,冰淇淋融化,撒上碎杏仁即成。此食吃前拌匀,当甜点。清热利水,润泽皮肤。杏仁苹果豆腐杏仁24粒,苹果1个,豆腐4块,冬菇5 g,精     

创新菜肴六款

一、素烧鹅颈原料:内脂豆腐2盒,姜片10片,清水笋50g,葱结1个,水发冬菇50g,葱、姜末各5g,味精1.5g,豆腐衣5张,绵白糖25g,金华火腿50g,海鲜酱20g,精盐2.5g,湿淀粉20g,绍酒25g,高汤80g,色拉油1075g。制法:切配:①先将水发冬菇、清水笋、金华火腿切成小块;豆腐衣修成正方形;将内脂豆腐放入碗中用筷子打成茸泥。②炒锅上火,放入色拉油75g,投入葱、姜末炸出香味,放入水发冬菇粒、笋粒、火腿粒,加入料酒10g、酱油20g、绵白糖10g、味精1g、高汤30g、精盐1g浇沸,盛入碗中与豆腐泥搅拌均匀制成馅。③将修好的豆腐衣平放在砧板上,抹上制好的馅卷成圆筒…     

我的几款风味米粉肉

一、麻辣米粉肉原料:猪五花肉500g,香芋350g,花椒粉5g,油辣椒5g,蒜茸10g,生姜末5g,郫县豆瓣酱25g,味精2g,料酒25g,香油、精盐各适量,生抽王25g,老抽王10g,生粉15g,炒米粉200g,花生油50g,麻辣味汁适量,葱花10g,香菜节10g,油炸花生仁碎粒25g,荷叶1张。制法:①香芋去皮,切成一指条     

猪肉馅豆腐酿配方优化研究

豆腐酿是我国的一道传统客家菜,由豆腐及荤素菜搭配制成,口感细腻、香味浓厚、营养丰富。本文在豆腐酿的基本配方基础上,通过单因素试验和正交试验对豆腐酿配方进行优化。结果显示,猪肉、香菇、香芋的添加量对猪肉馅豆腐酿的品质均有影响,最优配方组合为猪肉糜80 g、香菇粒20 g、香芋粒25 g,最优配方的感官评分为87.9分,可接受度高且优化结果可靠。     

新书推荐

一、麻辣米粉肉原料:猪五花肉500g,香芋350g,花椒粉5g,油辣椒5g,蒜茸10g,生姜末5g,郫县豆瓣酱25g,味精2g,料酒25g,香油、精盐各适量,生抽王25g,老抽王10g,生粉15g,炒米粉200g,花生油50g,麻辣味汁适量,葱花10g,香菜节10g,油炸花生仁碎粒25g,荷叶1张。制法:①香芋去皮,切成一指条,放盆内,加入油辣椒、味精、料酒、香油、精盐、生抽王、老抽王、生粉、炒米粉和少量水(或汤)拌匀。②五花肉刮洗干净,切成长方形块,放盆内,加上油辣椒、味精、料酒、香油、精盐、生抽王、老抽王,并加入少量水(或汤)拌匀。③炒锅上火,下花生油烧热,加入花椒粉、蒜茸…     

自制口彩靓菜迎新年(二)

锦绣前程原料:虾仁250克,白果20粒(银杏),熟火腿50克,哈密瓜球8～10个,青葡萄8～10粒,蛋清2个,盐、调味料、干生粉各适量。制作:1.虾仁洗净沥干,用少量盐和半个蛋清拌匀,加少许生粉上浆备用;2.熟火腿切成方丁,白果去壳,     

特色虾肴四款

此菜以日本豆腐、基围虾为主料,辅以鸡糁蒸制而成。成菜造型美观,鲜香细嫩,营养丰富。原料:日本豆腐3支,鸡糁100g,基围虾150g,青菜叶、姜片、葱段、精盐、胡椒粉、料酒、味精、鸡汁、高汤、水生粉、葱油各适量。制法:①将虾去头,剥壳留尾,去沙腺,纳碗,用姜片、葱段、精盐、胡椒     

钱以斌的创新菜

味噌烩豆腐原料水解蛋白豆腐200克，日本豆腐2块，日本味噌酱25克，海鲜料10克，干贝2粒，大刀花、葱段、蒜泥等各适量。制法①两种豆腐都切块，水解蛋白豆腐出水，日本豆腐略炸，海鲜料出水，待用。②锅留底油，煸香葱段、蒜泥，下所有原料、调料和上汤，烧开勾芡，放入锡纸折好的盛器内，点上酒精即可。特点造型新颖，口感鲜香，日式风味。稻观木桶鸡原料嫩仔鸡500克，莴笋块50克，香叶、中芹、香辣酱、海椒、蒜片、姜片、小茴香、生抽、鲜露、鸡油、鸡粉等各适量。制法鸡斩块，加少许生粉略拌，入油中划至断生捞出；锅内加鸡油煸炒蒜片、…