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正冬季,北方有些地方以大白菜、萝卜、土豆为看家菜。元旦、新春佳节刚过,众多餐桌上鸡、鸭、鱼、肉、海鲜吃得很多,节日过后都很想用素食调节一下。下面介绍用白菜、萝卜、土豆、豆腐等为主料烹制的几款菜肴,请君一试。玻璃三样原料:土豆100 g,胡萝卜100 g,山药100 g,鸡蛋3个,淀粉100 g,白糖150 g,食油适量,炒芝麻20 g。制作方法:1.先将土豆、胡萝卜、山药去皮洗净,切成滚刀块;鸡蛋清和蛋黄分放在两个容器里,分别加入淀粉搅拌均匀备用。2.将食用油倒入锅内烧热,山药挂蛋清糊、土豆挂蛋黄糊、胡萝卜蘸干淀粉,分别炸脆备用。 相似文献
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正芝士土豆泥材料:土豆1个,培根2片,芝士、胡萝卜各适量,牛奶100 g,鸡粉、黄油、盐、胡椒粉各适量。做法:1.土豆去皮洗净切片蒸熟;2.培根、胡萝卜切成小粒状;3.蒸熟的土豆装入保鲜袋用擀面杖擀成泥;4.倒入牛奶搅拌均匀备用;5.锅中放入黄油,待黄油融化后加入培根、胡萝卜翻炒至断生;6.放入适量的盐、鸡粉、胡椒粉翻炒均匀即可关火;8.把培根胡萝卜粒倒入土豆泥搅拌均匀;9.装入碗中,表面撒上马苏里拉芝士;10.放进预热好的烤箱,上下火180益,中层15~20 min,芝士融化、表面金黄色即可。生菜土豆泥材料:土豆、生菜、大葱、姜、盐、鸡精、芝麻油。 相似文献
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早点:煎鸡蛋、面包、果酱、牛奶。午餐:牛肉清汤、洋葱煎猪排、牛肉敏司饭、煎饼卷、面包、咖啡或红茶。晚餐:番茄牛肉汤、炸猪排或煎猪肉饼、罐焖鸡、炸苹果、面包、红茶或咖啡。番茄牛肉汤(10份)用料:牛腱子肉500 g,番茄酱250 g,白糖50 g,精盐10 g,味精少许,洋葱半个,胡萝卜100 g,芹菜100 g,香叶一片,面少司100 g,莞豆100 g,煮熟胡萝卜100 g。做法:先将肉洗净放入锅内,加水2 L,旺火上煮开,用勺撇净血沫;加入洋葱块,胡萝卜片,芹菜段,香叶;改用微火煮1~2 h至肉熟为止,捞出待用。煮汤过程中要不断加 相似文献
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适时吃一些素食,既可以很好地清理肠胃,又可以轻松地感受一下素食中那份雅致娴静的禅意。来吧!五花八门的排毒、美容、瘦身、静心大计都弱爆了!要健康,简单到只需一桌菜!烤时蔬原料:茄子1个胡萝卜1根玉米1根洋葱1个红椒1个调料:盐5克黑胡椒2克黄油20克做法:1.茄子、胡萝卜切成1厘米厚的片。2.红椒、洋葱切成和胡萝卜同样大小的块,玉米切小段。3.茄子片、胡萝卜片、红椒块、洋葱块加入盐腌10分钟。 相似文献
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一、红烩鱼原料:净鱼肉、洋葱、胡萝卜。调料:番茄酱、黄油、白葡萄酒、盐、糖、胡椒粉。制作:鱼肉腌4小时片成小片裹鸡蛋、面粉糊炸成金黄色。将洋葱、胡萝卜用黄油煸炒后加调料及高汤调成稠汁浇在炸好的鱼尾上即成。二、俄式沙拉原料:熟土豆、胡萝卜、酸黄瓜、鸡蛋、火腿黄瓜。调料:马乃司、盐、胡椒粉、李派林汁、芥末。制作:将原料切成小片放调料拌匀即成。三、德式酸鱼原料:净鱼肉、酸黄瓜。调料:鲜奶油、盐、胡椒粉、鲜柠檬汁。制作:净鱼肉腌4小时片成小片,用油炸熟。酸黄瓜切小片。将调料用打蛋器打稠与炸好的鱼及酸黄瓜片拌均匀即可。 相似文献
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蜗牛,又称山螺,属软体动物门蜗牛科,在我国广有分布。虽然蜗牛在中国古代已有人食用,但近代很长时间里却罕有食者。近年来,蜗牛及其营养价值已被国人逐渐认识,因此,蜗牛也就成了饭店、酒楼里边的美味佳肴。凉拌蜗牛原料:蜗牛肉250克芹菜70克洋葱70克胡萝卜70克桂皮5克蒜末20克精盐、味精、胡椒粉、芝麻油各适量制法:1.蜗牛肉洗净纳碗;洋葱治净切成块;芹菜治净切成段;胡萝卜洗净切成丝。2.蜗牛肉碗内加入洋葱块、桂皮,上笼蒸约1小时取出,晾凉后拣出蜗牛肉切成丝。3.芹菜段、胡萝卜丝均入沸水锅中汆一水,捞出挤干水分,纳盘,上面盖上蜗牛肉丝,… 相似文献
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