我国青少年篮球运动员体能训练研究

体能训练研究一直是体育研究领域的热点话题,而青少年篮球运动员是我国篮球事业的未来,所以对他们的体能训练进行科学的研究迫在眉睫。本文在文献研究的基础上,分析了我国青少年篮球运动员体能训练的现状,并针对训练中存在的问题提出了建设性建议,以期对我国青少年篮球运动员的体能训练提供理论参考,进而促进青少年篮球运动员的体能发展。     

浅谈青少年篮球俱乐部体能训练存在的问题

近年来,青少年篮球俱乐部不断涌现,各年龄段篮球比赛广泛开展,掀起了一阵阵篮球热潮。篮球培训作为俱乐部主要收入来源之一,其在体能训练方面存在一定的问题。篮球作为一项技能主导类同场对抗性运动,对个人技、战术水平有较高的要求,同时,要想使个人技、战术水平得到充分发挥,就必须要有较高的体能水平,以满足快速、灵活、激烈对抗的篮球比赛。所以,在以篮球培训为主的青少年篮球俱乐部,体能训练不容忽视,篮球专项体能训练更不容小觑。本文通过研究广大青少年篮球俱乐部在体能训练方面存在的问题,旨在帮助青少年篮球俱乐部改善训练方法,提高训练质量,增强青少年篮球体能水平。本文主要采用问卷调查法、文献资料法和专家访谈法对本论文的内容进行分析,发现青少年篮球俱乐部在体能训练中存在的问题有：（1）忽视体能训练的重要性;（2）体能训练计划内容杂乱,缺少规范性、系统性;（3）体能训练方法相对较为滞后,手段较为简单;（4）专项体能训练不足,在训练过程中所占比重较低;（5）对于运动后恢复及营养补充重视不足;（6）不采集训练数据或不监控训练效果。因此,得出结论：（1）加强训练过程中的对体能训练重要性的认识;（2）科学合理地制定体能...     

培养青少年篮球战术素养的研究

针对目前青少年篮球战术素养的现状,本文通过应用文献资料法、归纳总结法、逻辑分析法对此种现象进行了分析并提出现阶段青少年篮球战术素养的培养,在需要着重加强青少年篮球理论知识的同时,还要不断提高对篮球的认识以及对青少年篮球技术、战术扎实的基本功培养,不断培养青少年篮球战术和心智成长的培养、加强对青少年视野与观察、判断能力的培养、进而提高青少年篮球战术素养。由此看来,青少年篮球战术素养的培养至关重要,对青少年篮球事业的发展起到了决定性的作用。希望借以此文可以为青少年篮球战术素养的提高提供依据,并起到推动青少年篮球事业发展的作用。     

轮胎应用于青少年篮球训练的方法创新——打造侧重体能的高端篮球训练

青少年篮球运动员的体能成长是成为优秀篮球运动员的基本条件。如何培养拥有卓越体能的篮球运动员，是一线篮球教练员在思考的问题。本文将轮胎训练完美融入青少年篮球训练中来发展体能，创新了各种各样的训练方法，希望为发展青少年篮球运动员体能提供帮助。     

浅谈青少年篮球意识的培养

篮球意识是篮球运动的"精髓",本文通过对当前关于青少年篮球意识研究的分析与探讨,从青少年就开始加强篮球意识的培养,对促进篮球竞技水平的提高有不可估量的作用。     

浅谈青少年篮球运动员篮球意识的培养与训练

篮球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员在运动中能够机智灵活地运用各项技、战术,这就是篮球意识,被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养与训练是一个循序渐进、日积月累的过程,青少年正是培养篮球意识的黄金时期。本文对青少年篮球运动员篮球意识的培养与训练方法进行了探析,旨在为青少年运动员培养提供理论帮助。     

软梯训练对青少年篮球运动员灵敏性的作用

本文采用文献资料法、实验法、数理统计法与比较分析法等方法,通过对青少年篮球运动员进行软梯训练,探讨软梯训练对青少年篮球运动员灵敏性的作用。结果表明,软梯训练是提高青少年篮球运动员灵敏性的一种行之有效的训练方法。     

对青少年篮球快攻意识培养的探讨

本文通过文献资料法和观察法,在借鉴传统的篮球快攻意识理论的基础上,对青少年篮球快攻意识培养的方法与途径做了较详细的阐述,通过对青少年篮球快攻意识的培养,进一步提高青少年篮球队整体的技、战术水平。     

天水市青少年篮球竞赛情况与发展方法研究

了解天水市青少年篮球的竞赛与发展现状，有利于天水市篮球运动的不断推广和青少年篮球人口的增加。本文采用文献研究法、问卷调查法等研究方法，从不同的角度出发，研究上述两项课题。研究指出，天水市篮球相关的改革和市场经济的可持续发展，为天水市篮球市场提供了良好的政治和经济环境。但是，天水市篮球的发展在一定程度上受到青少年篮球训练设施规模小、领导团队参差不齐、缺乏专业领导人才的限制。青少年篮球教练员流动性高，多为兼职教练员，多为本科学历，专业水平高，年龄较年轻，篮球技能训练水平较高。通过对天水市青少年篮球竞赛与发展进行研究分析，探索问题并给予解决，能够有效促进天水市青少年篮球产业的健康发展。     

浅谈青少年篮球运动员篮球战术意识的培养

篮球战术意识的培养在青少年篮球运动中具有重要作用,本文着重探讨了篮球运动员篮球战术意识的培养,并提出了实施策略。     

资讯

赛得利开展公益夏令营民俗体验活动近日,由莆田东埔镇政府和赛得利(福建)纤维有限公司主办的东埔镇.赛得利第三届公益夏令营莆仙民俗体验活动成功举办,得到儿童生活用品品牌HeyBetter的大力支持。本届夏令营活动以“关爱儿童健康成长”为初心,旨在为社区留守困境及流动儿童家庭解决暑期托管问题,获得当地家长及儿童的一致喜爱。     

浅析青少年篮球后卫队员的类型及能力培养

篮球后卫是比赛场上的核心,是组织者和指挥者。后卫队员的技术水平、战术意识、组织能力等都直接影响到该队的风格和水平发挥。青少年作为篮球后备人才的主力军,有着非常大的可塑性,如何培养具有良好的身体素质、高超娴熟的技巧、清醒的头脑、稳定的心理、宽广的视野、强大的组织攻防能力的青少年篮球后卫具有非常意义。本文从青少年篮球后卫队员的类型着手,试分析如何培养篮球后卫队员的能力。     

论青少年篮球运动损伤的自我预防保护方法

篮球作为当下青少年喜欢的运动项目，在校园体育中开展越来越盛行。与此同时，不可避免的也会随之在青少年篮球运动过程中产生运动损伤的风险。因此，了解青少年篮球运动损伤产生的机理、原因以及如何有效自我预防非常重要。本文通过文献资料、专家咨询以及实践教学总结等方式，对青少年篮球运动损伤的自我预防保护方法展开了论述。首先探究了青少年篮球运动损伤发生机理概述，接下来从：（1）篮球运动中的皮肤擦伤；（2）篮球运动中的掌指关节挫伤；（3）篮球运动中的踝关节扭伤；（4）篮球运动中的膝伤；（5）胫骨和腓骨疲劳性骨膜炎等五个方面阐述了青少年群体常发生的篮球运动损伤。总结青少年篮球运动损伤原因包括：（1）青少年篮球运动准备活动不足；（2）青少年篮球技术动作不规范；（3）青少年缺乏篮球运动损伤自我保护意识；（4）青少年篮球运动环境条件不良等四个主要因素。进而提出从：（1）篮球运动前做好充分准备活动；（2）加强篮球运动容易损伤部位训练；（3）篮球运动中加强自我保护意识等三个方面来进行青少年篮球运动损伤自我预防与防护。     

如何用科学的理念指导青少年篮球训练

篮球运动以其独特的魅力吸引着青少年群体的喜爱,不过就目前我给青少年篮球训练的实际情况来说,总体的水平还处于较低的层次,这里面不容忽视的重要原因之一就是缺乏科学的理念指导.基于此,本文首先对我国青少年篮球训练的现状及原因进行分析,然后提出了运用科学理念指导青少年篮球训练的途径,即:享受篮球运动快乐、强调正向评价、创造性思...     

浅谈体育游戏在篮球课中的作用及与运用

篮球运动受到广大青少年学生的喜爱,篮球教学在各类学校中得以广泛开展。篮球教学中合理运用体育游戏,往往会起到意想不到的教学效果。本文在研究过程中,着重分析现阶段存在的问题,通过切实可行的措施,改变传统教学模式,在中学篮球教学中将体育游戏融入到篮球教学中,以小篮球的形式设计和安排趣味性篮球运动内容,并根据学生的实际情况、年龄、性别等在内容、形式上进行组合与创新。     

对青少年篮球运动员灵敏素质训练的思考

采用文献资料和逻辑分析法,对青少年篮球运动员灵敏素质训练的特征、篮球灵敏素质训练的基本原理、影响青少年篮球运动员灵敏素质训练效果的主要因素、灵敏素质在篮球运动项目中的发展手段和方法、青少年篮球灵敏素质训练中应注意的问题等进行分析与探讨,旨在为青少年篮球运动员灵敏素质的训练提供参考,并为后续的相关研究打下基础。     

论新篮球运动与高校体育篮球教学

新篮球运动是一种新兴的篮球运动方式,它以其简单实用的规则、丰富多彩的内容和无穷的乐趣迅速风靡世界。这项运动在青少年中的快速普及为高校篮球教学的改革与发展带来了机遇与挑战,为此本文试将新篮球运动引入到高校篮球教学的可行性与目的、意义进行了研究,指出将新篮球运动引入到高校篮球教学是可行的但还存在许多不足之处。     

大牌齐上阵

暑期是美职篮球星访华的黄金期,这其中尤以匹克的球星阵营最为庞大。这一次,多位球星将足迹遍布大江南北,为全国篮球迷们带来了一场宠大的篮球盛宴。     

浅析体能训练对青少年篮球运动的影响

本文通过文献资料等对现代青少年篮球运动的体能训练进行了研究,分析了青少年篮球体能训练的主要特征,训练的原则、方法,对加强现代在青少年篮球运动的体能训练起到一定的帮助作用。     

信息技术在青少年篮球运动技能训练中的应用概述

篮球是一项深受青少年喜爱的体育项目,在训练过程中,如何有效地提升青少年篮球技术、战术水平,是当前亟待解决的重要问题。随着信息技术的迅速发展与普及,多媒体、计算机、网络等技术已经渗透到人们的日常生活中。尤其是将其运用到青少年篮球运动技能训练中,使青少年篮球运动技能训练趋向于现代化、多元化、智能化、信息化,提升青少年篮球运动技能训练和战术水平。因此,本文以信息技术为基础,以青少年篮球运动技能训练为导向,从信息技术在青少年篮球运动技能训练中的作用,综合分析信息技术在青少年篮球运动技能训练中的应用。