共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
2.
《中国食品卫生杂志》1999,(1)
(1997年4月10日中国营养学会常务理事会通过)一食物多样、谷类为主人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养需要,达到合理营... 相似文献
3.
4.
营养与膳食课程主要研究人体所需的各类营养素以及如何搭配食物更有利于人们的健康发展,课程内容主要包括食品的营养成分、人体对各种食物的摄取和吸收情况、各种营养素之间的作用机制和关系等.通过对营养与膳食课程的学习,学生可以明确食物营养对人体发展的影响及重要性,掌握相关的知识和技能,更加科学有效地为人们的日常健康饮食提供可靠指... 相似文献
5.
合理营养是养生之道的物质基础,而平衡膳食是合理营养的唯一途径,为了健康,要求大家根据膳食指南的原则合理搭配日常饮食。 1 食物多样、谷类为主 平衡膳食有多种食物组成。除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需要的全部营养素。谷类食物是我国传统膳食的主体,包括米、面、杂粮,除可提供碳水化合物、蛋白质、维生素外,还含有丰富的膳食纤维。以谷类食物为主,可有利于预防一些慢性病,避免 相似文献
6.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
<正>随着中国教育事业的发展,人们的文化素养普遍得到提升,同时伴随着物质条件的改善,人们开始高度关注自身身体健康。适度的体育运动和合理的膳食营养都是身体健康的重要条件,同时体育运动训练与膳食营养之间具有必然联系。体育运动训练会加速消耗人体的营养物质,若无法借助食物及时补充消耗的营养物质,体育运动训练效果将大打折扣,对人体健康造成负面影响。食物中蕴含丰富的营养物质,不同的体育运动训练对膳食营养需求不同,因此, 相似文献
14.
传统观点认为,食物对于人体具有2种功能:其一是营养功能,即通过摄取食物来满足人体生长发育和各种生理功能对营养素的需要;其二是愉悦功能,即在摄食过程中使人得到食物色、香、味的享受,同时也满足人体饱腹的要求。传统营养学主要关心第一种功能,即食物中各种营养素的生理作用。随着研究的逐步深入, 相似文献
15.
16.
17.
《农村实用工程技术(绿色食品)》2005,(3):40-40
如今随着生活水平的提高,人们的食物越来越精细,营养也越来越丰富。然而,许多人在享受美味佳肴的同时,一种看起来粗糙但对人体健康又至关重要的营养成分的摄入却正在减少,这就是胶膳食纤维。 相似文献
18.
改善贫困居民膳食营养策略初探 总被引:1,自引:0,他引:1
我国食物与营养进入了一个新的重要发展阶段,当前认真贯彻国务院《中国食物与营养发展纲要(2001—2010年)》(以下简称《纲要》),及时制订并实施各地食物与营养发展方案,对保证我国国民整体素质的提高和国民经济持续发展,以及实现党的十六大提出的全面建设小康社会的宏伟目标具有重大意义。到2002年末,我国还有2820万贫困人口。这部分人群突出的营养问题,既有因为所摄入的食物不能满足人体最基本的营养需求的原因,也存在并不是因为缺乏足够的食物,而是由于人们缺乏营养知识以及膳食营养不平衡等原因。为适应我国人民生活水平提高和营养改善的… 相似文献
19.
<正>人体每天都需要从膳食中获得一定量的各种营养素。不同品种的食物中所含的营养素不同,所以人们进食的食物种类要齐全,数量要充足,比例要适当,人体所需要的膳食营养素 相似文献
20.
合理膳食指的是人在一天时间中通过对食物的消化吸收,获得身体需求的营养,进一步达到人体生长发育的目的,并有效达到健康状态。通过阅读《运动膳食与营养》一书,笔者认为,在体育运动中,合理膳食、科学营养补充有助于提升运动员竞技水平。 相似文献