管住你的嘴

“哎呀,我又吃多了,肚子真撑.”“昨天和朋友去吃自助餐,饱得连路都走不动了。”“我也知道自己吃得太多,可就是管不住自己的嘴巴。”这样的话,你经常说吗?     

吃掉可怕的胰腺炎

“医生救救我！”随着喊叫声，一位４０上下岁男子手捂肚子，弯着腰被扶进医生办公室。只见他痛苦万分、呼吸急促、大汗淋漓．还不时地向上呕。搀扶他的人立即告诉医生：“大夫，您快救救他！我们哥们今个聚会，因为高兴多贪了两杯酒，而且喝的急了些，他就突然说肚子疼，而且后腰也疼，接着他就把吃的东西全吐了，还吐绿水了。您快救救他！”医生据所述病史及患者腹痛、腰区放散痛、恶心呕吐、发热等症状迅速查体诊断：左上腹压痛反跳痛、无肌紧张。初步诊断：急性胰腺炎可能性大。速查血象，血尿淀粉酶，结果进一步证实该诊断。后来该患者经及时系统治疗康复出院了。 饮食不严格．很容易诱发胰腺炎，而患了胰腺炎，饮食又要特别注意，那么，怎样才能──     

孩子“生长痛”不是病

甜甜前几天总说半夜腿痛,白天却照样蹦蹦跳跳.虽然奶奶说孩子是在“拉扯”身体长个头,可妈妈还是不放心,便带甜甜到医院检查.医生告诉妈妈,甜甜是典型的“生长痛”,奶奶说对了.康康也叫疼,疼痛部位却是肚子,疼时捂着肚子趴在床上,有时甚至痛得满头大汗、面色苍白.不过,只要爸爸给他按摩一会儿就好了,然后翻身下床,嬉笑,活动如常.到医院检查,医生说康康是“胃肠生长痛”.     

你的下水 我的心肝（外三则）

我曾经跟一个成都姑娘谈过恋爱。川妹子性格麻辣，脾气火爆，有时遇到不如意处，就会指着鼻子骂我：“你怕是下水吃多了。”我这个人脾气好，权当是在现场直播“打是亲骂是爱”的狗血剧情。     

拔丝地瓜里的爱

小时候，最喜欢吃妈做的拔丝地瓜。那道菜，是妈的拿手菜，却很少做。因为需要白糖，而那个时候，白糖对缺衣少食的家来说显得太奢侈。因为很少吃，所以能吃上一次妈做的拔丝地瓜就成了我童年时代的最大愿望。　　儿时的我体弱多病，总是一副弱不禁风林妹妹的模样。也许是因为我的体质差，所以总能比哥哥得到母亲更多的关照和爱。那时候，我三天两头害病，头疼、胃疼、拉肚……只要一得病就无例外的毫无食欲，不想吃任何东西，只有拔丝地瓜例外。每每坐在饭桌前，一副愁眉不展的样子，妈就会心疼地轻声问我：想吃什么？妈做给你。我则会很小…     

饭后如何促消化

老年人消化功能逐渐变弱，有时只吃几口饭就堵得慌，肚子胀得老高，几天也不排便。要怎么做才能帮助肠胃消化呢？ 先吃主食主食是种“天然消化药”。北京朝阳医院营养师宋新解释，米饭、面条等主食属于碳水化合物，易被消化，而且容易让人有饱腹感，先吃可以避免吃得太多，还有利于刺激唾液分泌淀粉酶消化食物，进而刺激胃酸分泌，增强胃的消化能力。粗粮是主食首选，它富含纤维，可以促进胃肠蠕动，还能让多余的脂肪排出体外。     

吃点儿就饱 如何是好

"医生,我现在整天都吃不下多少东西。其实我也不是没有食欲,饿的时候我也希望面前有一堆美味能让我大吃一顿,可一旦我坐在餐桌前吃下几口饭之后,胃便感觉被装满了。我心里清楚我只不过才吃了一两左右的食物,离正常进食量还差得远呢。我和我的同事说过这种情况,他们起初都认为我还是吃多了,当他们和我吃过几次饭之后才意识到,我吃的确实少,比他们饭量的一半还少许多。有时候,我的胃像被麻醉了一样,没有饿的感觉,这时候吃与不吃对我来说根本就不重要了,所以我多选择不吃,因为肚子本     

“状元宴”吃出了“SOS”

江南某市每年高考中榜的学子特别是考中重点高校的“状元”都要到酒楼饭店举办“状元宴”或“谢师宴”，请老师同学和亲友来吃酒，庆贺考上大学。这一天在海鲜楼酒店摆宴的“状元家长”订下了二十多席，准备宴请二百多位客人。身为状元家长的主人特意叮嘱厨师：菜肴要质好量足、摆满桌子，尤其是海鲜要满足客人的需要、吃足吃够，一饱口福。　　第一道海鲜是江南内地人不常吃的梭蟹，所以吃起来也无讲究、忘了享用桌上的酱醋葱蒜等调味作料，只知道放下筷子手捉梭蟹大吃起来。端上一笼梭蟹十多只，片刻吃完，再端上一笼，热气腾腾的香味四溢。当然如果是提前蒸好的凉梭蟹，海鲜香味就会很淡。但这下子又使得厨房的厨师们蒸蟹要加快速度、流水作业，一笼一笼接着蒸，否则供不应求。　　宴罢5个小时的晚上10点多钟，主人家里电话铃声急促响起，一亲友说赴宴后回家即感到上腹疼痛，强忍了大约两个小时，现在又恶心呕吐，而且开始腹泻。主人尚未搁下话筒，神经反射般感到肚子也痛起来；儿子也捂着肚子跑进卫生间。主人妻子一旁惊问：“莫非食物中毒？要不要向防疫站报告？”主人迟疑地说：“不会吧，我是宴会东道主，食物中毒岂不是错在我？防疫站知道了要罚得从我罚起呀……”　　电话铃声又响，又是亲友...     

奶片、牛奶谁更优

“妈妈．我要买奶片。”四岁的胖胖每天从幼儿园出来都会对妈妈提出这个小小的要求。胖胖妈没理由拒绝．那广告不是明明告诉大家”奶片是能咀嚼的牛奶．～板奶片的营养相当于一杯鲜奶”嘛。小孩子多喝奶总没有坏处吧．何况吃奶片比喝牛奶方便．想吃就吃。一段时间里，胖胖妈干脆不买袋装奶了．它的位置被奶片取代了。     

离不开的梨

小时便爱吃梨,还为贪吃而挨过教训。有一次父亲出差山东,带回了一篓“莱阳梨”。虽说看着不少,可给亲友们一分,所剩下的就不多了几乎都由着我吃,到最后妈才得以尝尝味道。看着雪白多汁的梨肉让妈陶醉的样子,我的心里不禁又是     

关于“最”的哲学思考（三题）

最无奈的和最精彩的 古时，有个得了“怪病”的年轻人去请教医生，医生问他病情如何，他回答：“每当我说话时，肚子里总有一个声音在重复我的这句话。”医生就说：“此病闻所未闻，可能是应声虫做怪。”年轻人问：“这病能治吗？”医生摇了摇头说：“既然闻所未闻，想必无人能治。”青年叹了口气，只好告退。     

幽默7则

巧言如簧　　一位女士到一家餐馆点了份牛肉,吃到一半,发现有只苍蝇,于是叫来服务员：“看,这是怎么回事？”　　服务员笑了笑,答道：“恭喜小姐,你抽中了本餐再来一份的奖！”　　　　　　　　 　　　　治根　　妻子捂着肚子对丈夫说：“我肚子不舒服,给我找点药吧。”　　“你今天吃什么东西了？”丈夫问。　　“早上吃的东西不太新鲜。”妻子说。　　于是,丈夫就找出一瓶眼药水往妻子的眼里滴。妻子惊叫了起来：“我是肚子疼,你怎么往我眼里滴眼药水呢？”　　丈夫说：“你的眼睛好使了,就不会买不新鲜的东西吃了。”　　　　…     

呼拉圈晃掉大肚皮

大半年没上班了, 吃饱了睡, 睡足了吃, 十足成了一个“懒猪”。渐渐的, 我的小肚越来越“福相”了。看着别人平坦的小腹, 不用说多羡慕呢。 好多漂亮的裤子和裙子都穿不上, 就算勉强穿得下, 人一坐下来, 肚子就像气球一样, 实在难受天啊, 我简直受不了了。男朋友家人都说:“你胖多了。”听起来碍耳极了, 自己想想根本不胖, 只不过腹部大起来了。于是买来许多关于减肥系列的书, 慢慢地悟出一个道理, 原来早餐不吃, 中餐吃得更多, 就变成营养过多, 造成腹部脂肪堆积, 肚子自然就大起来了。我开始制定减肥计划 ,每天早七点钟起床, 先做上20个仰卧起坐, 接着摇呼拉圈, 然后吃早饭。天天如此, 我发现运动能消耗卡路里, 吃了早餐, 午餐根本吃不下那么多。     

减肥还要婆婆帮

婆婆想儿子了,要从大连过来小住,老公兴奋得两眼发亮：等妈来就好了,再也不用吃你做的“减肥大餐”了,想想都高兴!我也不示弱：能吃上我做的“减肥大餐”,说明你有福气,一般人想吃还没机会呢．你偷着乐吧!     

路边吃烧烤 吃出喉水肿

夏日的深夜，凉风席席，忙碌的急诊科也渐渐安静下来。突然，一位老妇人跑进内科急诊室，并大声哭喊：“大夫．快救救我儿子！”接着，一个男青年被抬了进来．只见他面色青紫，呼吸几乎停止。医生立即组织抢救，此时病人血压下降、心跳微弱，考虑其为窒息，但原因不清．立即给予气管切开、人工辅助通气，抬入病房。 待病人稳定下来后．其母亲向医生讲述了他发病的经过。该男青年晚上下班后约了几个同事去吃街头烧烤，回到家就觉得嗓子疼，以为是着凉感冒了，服了速效感冒片及红霉素后就躺下休息，可是嗓子越来越疼，并且呼吸困难，待家属挂１２０，急救车将其送到医院时，几乎没有了呼吸。 该患者入院后经过系统治疗，１０多天后康复出院。     

潼南的担担凉粉

“潼南城里十八怪，担担凉粉沿街卖”，重庆应市城卖冰粉确实怪，他们一不开店，二不摆摊，而是挑一挑箩篼，上面放两块木板，既作案板又当餐桌，冉提上一串小板凳，就这样排到哪里卖到哪里，故人们称它叫“担担凉粉”潼南城这样的凉粉担担到底有多少？就像重庆城的火锅一样，谁也数不清、津南卖凉粉的担担多，吃凉粉的人更多、不管酷暑寒冬、刮风下雨，人们照吃不误。早晨妇女们提起篮子上菜市，娃娃们背着书包上学堂，老年人端着盅盅喝早茶，小伙姑娘半晌午饿了．都要先去照顾一碗凉粉。近年来潼南城的星级宾馆和大小餐厅的宴席上，居然也…     

老板也动人——创味芮士波

家亮兄常给我一个出其不意，按小朋友们的说法是“惊艳”。那是壬辰年春节前的一天，下午他的朋友开车到我家弄堂口，接我上车，绝尘而去，从中环上去，到外环下来，没开多远，睁眼一看，已到了都市路。哎呀，已经到了莘庄了，真是吓一跳。更吓人的是，车在一家名叫“虾满堂”的餐厅门口停下。“吃什么？”尽管家亮已为我打开车门，潇洒地一挥手：“请!”我还是迟迟不敢下车。     

黄米糕

记得小时候穷,白面少,母亲经常做黄米糕给我们吃。那时我的早餐是喝一碗糊糊,吃两块黄米糕。有时吃腻了,我就叫嚷开了：“妈,咋又是甜馍馍？”     

减肥，从吃饱开始

前段时间，我把在电脑前一边上网一边吃午餐的同事拉到餐桌上，大家在一种很安静放松的环境中，除了进食之外，聊几句家常，结果每个人的午餐都没有吃完。之后，我问他们：“怎么今天都没吃完？”有的人揉揉肚子回答：”吃饱了。”有的人模棱两可地说：“可能昨天晚上吃多了。”还有的人说：“今天上午一直坐着，能量消耗少。”既然如此，那第二天就再试一次。第二次还是同样的结果，而且整个下午没有人感到饥饿。这样试了几次之后，同事们很奇怪：”为什么会这样？”我告诉他们：“因为你们的身体满足了。”     

打倒“三明治”

我身高不到一米六，对自己的身材实在不满。110斤的体重让我“光荣”地拥有了三层奶油（脂肪），每当对镜自赏，总能让人想起厚厚的三明治。有点自卑也很惭愧，这都是因为嘴馋，一看到零食，就迫不及待地往嘴里送，减肥也是时喜时忧。　　暑假第一天，无意间看到了妈妈订的《饮食科学》中“减肥超市”栏目和内容，我欣喜若狂！赶紧根据前几期、近几期介绍的科学减肥法拟定了一个适合自己的方案──早餐喝两大杯开水（据我所知，这样能调节新陈代谢），吃一个凤梨。中午吃大量蔬果，吃少量肉类，少吃或不吃米饭。晚餐吃多一点水果，如西瓜、苹果等。对此，妈妈也做了大量的配合工作：1、不再买零食回家。2、每日家中水果充足；3、做监督工作。就这样一个月下来，我减掉了6斤，好开心呀。对我来说，其实是不错了！　　可惜，好景不常，零食的诱惑让我的减肥最终功亏一篑。我心爱的冰淇淋、肉松面包、薯片威化、巧克力连连向我招手，终于又吃起来了。虽然看见身边的美眉们纤腰细腿，心生羡慕，可零食却以更大优势进入我的视线。（我妈说这怎么算得上理由呢？）　　正在我伏案苦想的时候，又看到了2001年第10期《饮食科学》“减肥超市”栏目中肖磊美眉的减肥方法，我倒觉得蛮不错的，至少对我这...