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美国加利福尼亚大学学者研究表示,与新鲜水果蔬菜相比,正确食用罐装食品能够帮助人体摄入更多有益物质。
有关专家对市场上买到的罐装食品的成分进行研究,结果发现,一些罐装食品中含有的有益微量元素比新鲜水果蔬菜中的含量更多。研究人员称,新鲜的水果蔬菜大多只是在刚刚采摘时才能够提供给人体各种维生素和矿物质,但通常这些水果蔬菜的保存条件不能够保留所有有益健康的营养成分。 相似文献
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《农村实用工程技术(绿色食品)》2004,(2):74-74
美国是世界园艺产品[包括水果、蔬菜和花卉三大类]的主要生产大国,同时又是园艺产品的主要消费国和进口国。根据加工方法不同,美国市场上进口的水果可分为新鲜水果,罐装水果、冷冻水果、脱水水果、坚果、果汁、果酒等;蔬菜可分为新鲜蔬菜、罐装蔬菜、冷冻蔬菜等;花卉类品种主要是玫瑰,石竹、圣诞树等。 相似文献
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速冻蔬菜和水果是冷冻食品的一种。它是将新鲜水果、蔬菜经过加工处理后,迅速冻结制成的小包装食品,它与其它冻结食品一样,可作长期的贮藏。由于速冻蔬菜和水果是用现代先进的方法加工,较大程度地保持了新鲜果蔬原有的色泽、风味和维生素,食用方 相似文献
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果蔬脆片是近期流行于美国、日本、港台等国家与地区的新兴食品。它是一种用新鲜水果、蔬菜经低温真空、油炸脱水的纯天然食品。它不仅保持了新鲜水果蔬菜的颜色、味道、维生素、无机盐,还具有低脂肪、低热量、高纤维素等新鲜果蔬的特点,而且外观色泽诱人.口感酥脆。无任何化学添加剂,具有水果蔬菜和饼干的双重功能。 相似文献
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1.新鲜水果和绿色蔬菜 新鲜水果和蔬菜中的维生素C、胡萝卜素,可增加肺的通气量。研究证明,每天食用至少含300mg维生素C的食品,可使支气管哮喘及支气管炎的发病率降低30%。 相似文献
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水果和蔬菜是维生素、非维生素植物化学物质和抗氧化活性的重要来源,因此膳食指南推荐人们摄入足够多的水果和蔬菜,但是这里并没有区分是新鲜果蔬还是加工过的果蔬。然而,人们消费的大部分果蔬都是加工过的,与同样的新鲜果蔬相比,它们的营养物质、功能性成分和抗氧化活性或许不同。讨论了不同罐装、烹调、常温和低温贮藏以及冻藏等贮藏和加工方式对果蔬中维生素、非维生素植物化学物质和抗氧化活性的影响。大量研究表明,加工和贮藏造成了大多数种类果蔬植物化学物质和抗氧化活性的损失。这些信息将有助于指导人们使用贮藏和加工过的水果和蔬菜。 相似文献
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正在我国国民的膳食结构中,水果、蔬菜占据着重要地位。随着现代物流的飞速发展,市面上的水果、蔬菜品种越发多样化,人们在大雪纷飞的北方能够轻松地订购到新鲜的热带水果以及各种各样的南方蔬菜,而这些"长途跋涉"而来的水果、蔬菜的品质则需要依靠果品蔬菜的贮藏运销技术来保障。果蔬的贮藏运销不仅与我国的农业经济息息相关,亦与国民的生活水平、身体素质挂钩,是食品学科中非常重要的一部分。由中国农业出版社出版的《果品蔬菜贮藏运销学》 相似文献
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水果罐头是以新鲜水果为主要原料制成,经过加工处理、罐装、排气、密封、加热杀菌、冷却等工序,达到商业无菌,从而延长食品保质期的一种罐类保鲜食品,以其品种多、口味独特、保质期长、食用方便等特点,深受消费者喜爱。 相似文献
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1.新鲜水果和绿色蔬菜新鲜水果和蔬菜中的维生素C、胡萝卜素,可增加肺的通气量。研究证明,每天食用至少含300 mg维生素C的食品,可使支气管哮喘及支气管炎的发病率降低30%。2.洋葱洋葱中含有的二苯基硫化亚磺酸盐化合物,具有较强 相似文献
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果蔬汁是用新鲜水果或蔬菜为原料生产的天然饮料,可分为原果蔬菜汁、浓缩果蔬汁、果蔬汁糖浆等数种。原果蔬汁是指将水果和蔬菜榨汁或将浓缩汁稀释到原果蔬汁浓度后饮用,浓缩果蔬汁是将原果蔬菜汁浓缩,不含任何其它成分,由消费者加水稀释后饮用。果蔬汁不含防腐剂、食用色素等食品添加剂,是一种低热量饮料,其中所含的单糖、矿物质、维生素C等均易为人体所吸收,实为理想的保健饮料。 相似文献
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常吃蔬菜水果是健康美丽的秘诀。一只新鲜带皮的完整苹果,能够为你提供差不多3.6克的纤维素,这只是一个开始,而你仍然需要更多的水果、蔬菜,以满足你日常所需要的20克~30克的纤维素、各种维生素、叶酸和无机盐。 要知道,水果蔬菜里的这些营养非但不会加重肠胃的消化负担, 相似文献