咋才能合群呢？

舒楠老师：我周围的员工一天乐呵呵的。我也想参与其中,可总觉得他们好像不喜欢我。我不知如何和他们交往,没有和别人交流的话题。别人谈天说地,我也插不上嘴。我越不说话就越张不开嘴,实在需要说话声音也特别小。我觉得活得太失败了。我是不是有问题呀？