你会洗脸吗?

从解剖上来说,头面部是神经,血管密集的部位,在先脸时要注意顺乎面部的血液循环。为此,美容专家提出一种新的洗脸法即洗脸时要从外向里,从下向上洗。因为从上向下洗脸与血液循环方向相反,从而破坏了面部的血循环。     

肢体接触有益健康

美国研究人员日前发布了一项研究公告:按摩、拥抱、牵手等肢体接触不但能使人心情愉悦,还有助于降低血压、平缓心率、缓解疼痛,从而有益于健康。研究者让一组健康成年人接受45分钟的瑞典式按摩——借助精油按摩肌肉,按摩重点是面部。结果显示,     

数字化生活

早上空腹时体重53.5Kg,先喝1杯矿泉水，再喝1杯加了半只柠檬汁和1勺蜂蜜的温水：洗脸时用手指轻柔按摩面部3分钟；开车上班路上打开收音机，喜欢的调频91.5电台DJ在8：05准时说“嗨”!在中午到来之前吃掉不同颜色的3种水果：午饭的绿色蔬菜加热烹调时间不超过2分钟：工作每2个小时离开电脑闭目养神5分钟；在健身前3个小时吃下2片面包那麽多的碳水化合物；有氧运动时跑步机速度7．8要跑40分钟以上才开始消耗脂肪：每组20个的器械运动．分别连续3组；     

天天洗脸天天美

洗脸，是每个人每天必须做的事情，正确的洗脸不仅可以清洁面部还可起到美容效果。看过一则漫画：一个胖女人坐着出租车来到健身房．跳操后又坐着出租车离开。在洗脸问题上偷懒．就像坐出租车健身．事倍功半。我们完全可以把工夫下在平日．天天洗脸天天美丽。     

水果美容正在走红

柠檬 富含维生素Ｃ及果酸，它的精油具有抗菌 作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净及增加脸部弹性，用于健身养颜护发美容，最初流行于东南亚，后来广及世界各地。 清除雀班 现代医学认为，雀斑是皮下黑色素增多 或曝晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁诗面各１次，１周左右可以清除雀斑。 洁肤增白 将１只柠檬洗净去皮切片，放入广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡１夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡液涂面，１５分钟后用温水洗净，１周后可见面容光滑洁白。 润肤面膜 取１汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入１汤匙纯净蜂蜜及少量啤酒发酵粉，混…     

润肤菜肴四例

胆固醇是体内合成性激素的主原料,是润肤的必需物质。因此肥肉对皮肤的保健作用是植物油所不能代替的。每天食用50克肥膘肉,不但不会肥胖,反而有助于皮肤健美。下面介绍四例润肤菜肴供选用。     

蛋壳妙用

▲把蛋壳内的一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拦成糊状，晚上洗脸后，把蛋     

美容护肤在厨房

厨房不仅是做饭、吃饭的地方它还是个小小家庭美容院足不出户钱不出囊美食、美容两不忘蜂蜜美客据说,埃及艳后克里奥派特拉倾国倾城的容貌,是用蜂蜜滋润的．遥远的传说在今天的厨房里,竟有着十分科学的价值,主妇们不妨一试．用蜂蜜敷面：蜂蜜同面粉和在一起,搅成糊状。洗完脸后敷于面部,30分钟后用温水洗净．长期使用皮肤会变得极有弹性．用蜂蜜除面疱：蜂蜜具有很强的杀菌力．据史书记载,古罗马军队的医生中,就有人用蜂蜜敷在伤兵的患处,挽救了许多生命。蜂蜜除面疮的具体做法是：睡前洗完脸后,用棉棒沾少许蜂蜜,直接涂在面疤上…     

养颜“美丽食”

蜂蜜:味甘,性平。含糖、维生素、微量元素和多种酶,具有使皮肤去皱防裂及润泽肤色的功效。 花粉:味甘、性平。含有蛋白质、维生素、微量元素、酶与辅酶等多种活性物质,被誉为“全营养食品”,有增白祛斑、除皱润肤、防止肥胖等功效。     

肥膘肉让你容光焕发

胆固醇是体内合成性激素的主原料,是润肤的必需物质。因此 肥肉对皮肤的保健作用是植物油所不能代替的。每天食用50克肥膘 肉,不但不会肥胖,反而有助于皮肤健美。     

三叉神经痛应注意饮食

三叉神经痛多发生于50岁以 上的老年人,具有典型症状。常因说话、进食、洗脸、刷牙、漱口等动作刺激面部或口腔内某一点(医学上称为扳机点),立即引起一侧面部阵发性刀割样闪电般剧烈的疼痛,持续几秒至几分钟,一日发计数次至数十次。严重的患者因长期不敢进食、不能入眠可出现衰竭。一些病者甚至痛不欲生,严重影响工作和生活。 三叉神经主要司管面部的感     

王凯蜂产品系列讲座(十三) 冬季皮肤干痒?自制蜂蜜面膜来帮忙

蜂蜜含有各种天然营养物质,其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤吸收,有助于改善皮肤表面的营养状态。蜂蜜橄榄油面膜材料:纯橄榄油、蜂蜜、压缩面膜。做法:把纯橄榄油温热至37℃左右,加入适量蜂蜜。用法:把无纺布压缩面膜在油中浸透后取出,覆盖在脸上,20分钟后取下。此款面膜适合皮肤特别干燥者。     

喝茶新添六大好处

正如今,茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。随着茶叶的广泛饮用,人们发现它不仅有益心血管健康,还能预防癌症,延缓衰老。美国"最好的"网站结合多项研究指出,喝茶又新增了六个好处。喝茶还有六大好处喝茶有益身心众所周知,茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。提高肌肉耐力。研究发现,茶叶中含有一种名为"儿茶素"的抗氧化剂,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳,增加体育锻炼的时间。常喝绿茶,效果最为显著。抵抗紫外线。茶多酚是水溶性物质,用茶水洗脸能清除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用,还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤,是天然的"防晒霜"。     

蜂蜜抗氧化的秘密

正蜂蜜是一种含有多种生物活性物质的天然食品,有助于抗氧化、润肠通便等。那么,蜂蜜抗氧化的秘密是什么呢?人体内的氧化平衡一旦被破坏时会造成氧化应激,引起脂质、蛋白质等结构和功能损伤,导致癌症、动脉粥样硬化等疾病和衰老的发生。     

清除人体“垃圾场”

人的外表洁净文雅,却不知自己从头到脚都藏着垃圾,这绝不是小题大做,而是客观存在。通常把人体垃圾分为三个垃圾场。在我们赖以生存的环境中,灰尘、粉尘、化学物质、细菌、霉菌等各种微生物,无时无刻不在侵蚀我们的头发,因而头发成了人体的第一垃圾场。脸是天天要洗的,由于各种污染和化妆品的侵害,以及自身分泌的油脂渗透,靠洗脸是洗不净的。因而人的面部被列为第二垃圾场。人的手接触污染物最多,仅一只手上粘附大约40多万个细菌,因而被视为第三垃圾场。上述是暴露在人体外部的垃圾。体外垃圾主要靠水洗:洗头、洗脸、更要勤洗手。体内垃圾主…     

王凯蜂产品系列讲座(二十五) 蜂蜜水的6大益处

兼具滋润及养颜的蜂蜜,除了众所周知的有助于润肠通便、美容护肤、解除疲劳、提高免疫力等,饮用蜂蜜水还有很多鲜为人知的益处。1.有助于保护肝脏蜂蜜含有丰富的葡萄糖和果糖,能增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力,从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力。经常喝蜂蜜水对慢性肝病(尤其是慢性肝炎)有一定益处。慢性肝炎和肝功能不良者,可常食蜂蜜水。     

塑脸按摩,让你的美肌复活

下班后卸妆、洗脸、保养,一如往常,我却发现应该一擦就“咻”地吸进去的精华液浮在脸上,更别说乳霜,铆起劲来按摩也吸收不了!这就叫虚不受补.因为肌肤累了、闹罢工,怎么救?掌握塑脸按摩法,只需几个简单手势,就能让美肌复活——     

深田恭子护肤四滴水

深田恭子是当今日本最红的电视明星,虽然戏约一个接一个,忙得日夜颠倒,不过她仍可保持肌肤水亮,这都要靠她的独家护肤秘方——四滴水。第一滴水 ——洁面藤在彻底 深田恭子每天都用水加净化按摩洁面棉,清洁面部,洁面和按摩可以一起做,此步骤可帮助随后的补     

简方解“皱”语

去皱栗莩膏 [材料]粟莩(栗子内的薄皮),蜂蜜[方法]将栗莩研成细末,用蜂蜜调成膏状,每晚睡前,洁面后涂敷于面部.可以去除皱纹,并使皮肤白皙细腻. 《本草纲目》 酵母温奶敷 [材料]酵母粉10～15克,温牛奶或蛋清、植物油适量 [方法]普通皮肤,可用温牛奶将酵母粉调成糊状,然后涂敷于面部,保持20～30分钟,每周2～3次.油性皮肤,可用蛋清替换温牛奶;干情皮肤,可用植物油调合酵母粉.     

蜂蜜竟然还有这么多益处

正《神农本草经》、《本草纲目》中对蜂蜜的药用价值有记载,"清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。"现代临床对蜂蜜的应用研究也日渐深入,但其主要还是辅助作用。肝病蜂蜜含有大量单糖、维生素、氨基酸和酶类,单糖可以不经过肝脏而直接被人体吸收利用,因此食用蜂蜜有助于促进人体新陈代谢、增加肝糖