想美丽 就一起“腐化”吧

男朋友总是夸我皮肤白皙,光滑细腻又紧绷,好像才出锅的豆腐。我听了总是笑笑,我可不愿将我的秘密告诉他,就让他一直以为我天生丽质好了。     

美食 美丽 两难全？

如今各种层出不穷的时尚美食诱惑，让不少美女们尽情享用后，却不得不为自己的“面子”工程痛苦不已。     

减肥还要婆婆帮

婆婆想儿子了,要从大连过来小住,老公兴奋得两眼发亮：等妈来就好了,再也不用吃你做的“减肥大餐”了,想想都高兴!我也不示弱：能吃上我做的“减肥大餐”,说明你有福气,一般人想吃还没机会呢．你偷着乐吧!     

保持形体美丽的“信号灯”饮食法

在众多饮食方法中，有许多是具有针对性的，诸如高血压病人饮食法、糖尿病人饮食法、肥胖人饮食法等。另类则属于保健饮食法，其中有些是按年龄来划分的，有些则是根据职业来划分的，属于一般饮食方法，有重要的保健意义，也有一定预防职业病的意义。属于美容（美体）性质的饮食方法也很多，特别是关于形体美丽的饮食方法；但这些方法中多数比较繁杂，还有许多是教条式的，因为给采用带来了困难，效果也往往不很明显。     

美人是吃出来的

冬天是皮肤最难熬的季节，干燥瘙痒是常态，再加上过年时节的猛吃猛喝，造成过剩的油脂在体内积聚、无处“宣泄”，最后不得不从脸上直接反映出来。对待它们，单纯地使用护肤品息事宁人可没用，还得从吃开始调理，“以内养外”永远是正确的。     

护肝要从“护嘴”做起

肝脏是人体最大的消化和解毒器官,吃进嘴里的东西都要经过肝脏的处理。要想保护肝脏不受伤害．把好入口关很重要．有些东西需要多吃一些,有些东西最好少吃。     

春日花想容

春日里的花材，很多都是女人们调理容颜的宝物。就像《红楼梦》中说到的胭脂，一定是要“上好的胭脂拧出汁子来，淘澄净了，配了花露蒸成的”才行，花不仅赋予了上品胭脂以色、气、味，更重要的是那种浑然天成的神韵，这可是人工斧凿遥不可及的。     

为美丽战“痘”到底

痘痘生成之前你注意护肤，以防“痘”于未然吗？已经长出来的痘痘，你耍如何“应战”呢？     

健康就是美丽

在很多现代人的眼里,美丽早已不再仅仅是外表的形容词。假如我们在大街上看到两个并肩走来的靓丽女孩,一个是貌若天仙,皮肤煞白,体态纤细,弱不禁风;另一     

肌肤换季 面膜帮忙

换季的肌肤,容易出现各种问题,这时要对肌肤进行特别的呵护。面膜,好比为脸部肌肤做一次深层滋养,让换季的肌肤得到充足的养分,干燥季节,肌肤也可以饱含水分,鲜嫩如春！     

花容月貌

春天是大地复苏、万物生长的季节。春天，最具有生机的莫过于争相开放、争奇斗艳的千百种鲜花了。而这些美丽的花朵不单单只是外表好看、香气怡人，它们还有各种各样神奇的功效，无论是人药、美容、入菜，都将为你带来不一般的感官体验。     

你脸上的皱纹是真还是假

恼人的皱纹总是令爱美的美眉们深恶痛绝，其实皱纹也分真性皱纹和假性皱纹，如果补救及时，假性皱纹还能被彻底消除。那么，怎样区别真假皱纹呢？     

换季复颜

一进入8月,对于整个经夏日骄阳暴晒后的皮肤,最需要具有3种功效的产品：保湿、美白、晒后修复;与此同时,还需要解决换季肌肤敏感的问题——可这诸多的要求,如何才能简单、有效地同时满足？     

张庭的美丽宝典

台湾著名影星张庭有大家公认的好皮肤，天生丽质的她对女人的美丽有浓厚的兴趣，张庭喜欢研究女人的美丽，为此花去了不少时间和金钱，也因此，因为美丽而变得勤奋的她拥有了一个美丽宝典。     

“吃”掉腰酸背痛

雅茹是一家外企的白领，休完产假回到公司上班，每天早晨，她提前一个小时起床，打理好家务，然后急忙赶到公司上班，下班以后回到家还有许多活儿在等着她。如此高负荷地运转了一个月，雅茹明显感到，腰背无力，肌肉绷得紧紧的，还伴随着一阵阵隐隐约约的疼痛。老公陪她到医院作了一个检查，医生说，没什么器质性问题，可能是工作太劳累、压力太大引起的肌肉疲劳，便给她开了一些缓解肌肉酸疼的药。令雅茹不明白的是，她虽然感到来自各方面的压力比过去大一些，身体容易疲惫一些，但为什么会腰酸背痛呢？     

消灭“问题男人”

奔波于社会,家庭和事业之间的男人最容易“透支”的就是健康,如果有哪个男人向你诉说疲惫和劳累,那绝对不是小家碧玉的忸怩作态。许多男人都经历过情绪低落,容易疲劳,不愿运动,失眠,失痛,注意力不集中的“亚健康状态”,长此以往,各种各样的疾病就会悄然袭来,让你身边的男人变成了“问题男人”。     

远离“黑暗料理”

什么是“黑暗料理” 接连几天,孩子从学校回来晚饭都吃得很少,开始以为是累,后来又以为是身体不舒服。细问之下,才知道孩子这儿人放学后,都会和同学“随便找地方吃点黑暗料理后再回家”,所以到正经吃晚饭时已没有多少胃口。     

春季如何“清火”

眼下正值春季．人体内的热量较为旺盛,如不注意饮食清淡和规律生活．极易“引火上身”。 那么．春季“上火”有哪些症状？这些症状应该如何消除呢？     

把胃病“吃”掉

秋冬季节一到，胃病就紧跟着来。饮食不当，是很多胃病发作的原因之一。我们在六个篇章中，教你如何把胃病“吃掉”。     

老人“开胃”有讲究

常言道“众口难调”。对家有老人的主妇来说，似乎这样的时候更多，常常是一样的火候、一样的配料，老人今天的反馈是太淡了，明天又说太咸了，尽管随时都在调整，却总难跟上老人口味的变化，甚至会不知所以然。