表象训练法在羽毛球步法训练中的应用研究

随着健身理念的不断发展,羽毛球等运动形式开始在全国普及开来,人们对羽毛球教学也提出了更高的要求。表象训练法作为羽毛球步法训练的重要方式,对提高羽毛球训练的效果具有非常重要的作用,本文总结了表象训练法在羽毛球训练应用时出现的问题,进而提出了将表象训练法应用到羽毛球步法训练过程中的策略,更好地提高表象训练法的应用效果。     

多球训练在高职院校羽毛球选项课教学中的应用探讨

多球训练是羽毛球教学中较为重要的训练方法,高职院校在针对羽毛球选项课教学进行改革创新的过程中,引入多球训练的模式,能够为学生提供相应的教学指导,促进学生综合训练效果的增强,为学生更好地参与到羽毛球训练活动中提供相应的支持。本文在简要分析多球训练优势的基础上,对羽毛球多球训练在选项课教学活动中的应用进行了系统的探索,希望可以为教师深入推进教学改革活动提供有价值的参考。     

多球练习法在羽毛球训练中的运用

在羽毛球训练中,多球法是一种基本的、常用的、切实有效的练习方法。多球训练在提高运动员耐力素质、速度素质、心理素质、技战术水平和生理生化能力等方面具有重要的作用。     

浅析青少年羽毛球运动员的身体素质训练

羽毛球虽然是一项无直接身体接触的项目,但其所展现的竞技性丝毫不弱,对于运动员的身体素质能力要求非常高。身体素质能力的强弱也决定了其现在乃至未来能否成为一名优秀的运动员,因此我们说身体素质训练是整个青少年羽毛球运动员培养体系中重要的组成部分。本文对身体素质训练的概念、青少年羽毛球运动员身体素质训练的内容方法以及青少年羽毛球运动员身体素质训练的意义等做简单综述,旨在为在一线的羽毛球教练员和运动员提供一些有益的参考和意见。     

高校羽毛球教学中的步法训练分析

羽毛球是一项深受高校学生喜爱的体育运动,伴随着我国体育事业的不断改革,羽毛球在高校教育体系中的地位日益提高。但在我国现阶段的高校羽毛球教学中,体育教师大多注重手法的训练而忽略了对学生步法的训练。本文从羽毛球步法教学的重要性出发,按照羽毛球步法的步骤提出步法教学的有效策略,为高校体育教师更好地开展羽毛球教学提供参考依据。     

排球技术在羽毛球技术教学中技能迁移的应用

随着羽毛球教学技术的不断进步与改革,人们开始跨项目探究进一步提高教学效率的方法。因此运动技能的迁移在体育教学过程中被发现并越来越受到重视。本文运用文献资料法、观察法、比较分析法、逻辑分析法对排球和羽毛球技术进行分析比较,根据其技术特点的对比,包括从上肢到下肢、从站位到发力等分析其相似之处,探究如何能将两者间存在的正迁移更好地运用到羽毛球教学中,取长补短,提高羽毛球教学和训练效率。     

合肥市蜀山区羽毛球俱乐部青少年培训班现状调查与分析

为促进合肥市蜀山区青少年羽毛球运动的发展,本文采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法、数理统计法、问卷调查法对合肥市蜀山区的青少年羽毛球训练状况进行调查分析。并同时对教练员及家长进行调查分析,对合肥市青少年羽毛球培训现状进行详细的了解。为合肥市蜀山区青少年竞技羽毛球人才的培养提供详细的资料,同时也为合肥市蜀山区对青少年羽毛球的发展决策提供参考。     

羽毛球挑高球“辅助训练器”创新性实验研究

针对羽毛球初学者以及业余选手在击球的时候习惯性用大臂(肩关节)小臂(肘关节)为轴发力等情况,为改进训练方法,解决学生学习手腕发力的问题,在手腕发力训练中尝试了"辅助训练器"的训练方法。羽毛球击球发力最关键是要求挥拍速度,而以臂、肘为轴发力半径过大造成速度过慢,所以以腕关节为轴转动发力才是训练重点。在天秀羽毛球馆青少年培训班学生中进行训练对比实验,通过对羽毛球挑高球"辅助训练器"的实验研究。结果表明:实验组和对照组的技术动作考核成绩存在显著差异,因而提出:在羽毛球挑高球的训练中适当采用"辅助训练器"能加快学生对技术动作的理解,明确挥拍轨迹,是一种行之有效、通俗易懂的训练方法。     

青少年羽毛球运动员常见的运动损伤及其预防方法研究

羽毛球是一种深受广大学生喜爱的运动,而学校也是我国羽毛球运动人才的培养站,鼓励一些条件优越,对羽毛球运动富有兴趣的学生来参与羽毛球运动是促进我国羽毛球运动事业发展的重要手段,但是,由于一些因素的影响,部分羽毛球运动员由于运动损伤的因素,后续的运动生涯受到了极大的影响。青少年羽毛球运动员的运动损伤是多种多样的,本文主要分析青少年羽毛球运动员常见的运动损伤类型与预防方法。     

对湖南省高校羽毛球运动发展的影响因素探析

本文就羽毛球发运动在高校发展的影响因素进行一个简单的分析,指出湖南省高校当前存在的不足,并提出可行性建议,目的是更好地提高和促进广大羽毛球运动在高校的健康发展。