秋乏来袭 找对搭档睡个好觉

不知道从什么时候开始，人们在床上的生活已经不满足于睡眠的8小时，尤其是在忙碌了一个星期之后，人们对床的依恋变得更加迫切起采，特别是过了春困，又到秋乏，黑夜变长，窝在温暖的大床里做着香甜的梦，享受着健康睡眠，充分放松与休息，谁说爱睡觉是无聊之举？所以，为了让自己休息得更好，恋床的人儿们，请务必精心挑选搭档，让美梦不要结束。     

有些话很短,但很经典

正39.叹气是最浪费时间的事情,哭泣是最浪费力气的行径。40.不是人人都能活的低调,可以低调的基础是随时都能高调。41.年轻时候,拍下许多照片,摆在客厅给别人看;等到老了,才明白照片是拍给自己看的。42.就算不快乐也不要皱眉,因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。43.当大部分人都在关注你飞的高不高时,只有少部分人关心你飞的累不累,这就是友情。44.绝口不提不是因为忘记,而是因为铭记。45.让未来到来,让过去过去。46.微小的幸福就在身边,容易满足就是天     

周一围 我的幸福观

＂不知道为什么,现在经常回顾过去,也许,是因为还没有找到真正能够心安的梦想,也许,还在追求完美,终究,上帝是公平的,付出多少热情,即使不能得到同样的回报,也可以让自己幸福。当我重新回头看待这一切时,觉得许多事情都云淡风轻了,每个人的人生只有一次,人是否幸福,并不取决于比别人多拥有什么,而取决于是否满意于拥有的东西,我拥有亲情,拥有友谊,我想,我是幸福的。＂——摘自周一围的blog     

周一围 我的幸福观

"不知道为什么,现在经常回顾过去,也许,是因为还没有找到真正能够心安的梦想,也许,还在追求完美,终究,上帝是公平的,付出多少热情,即使不能得到同样的回报,也可以让自己幸福。当我重新回头看待这一切时,觉得许多事情都云淡风轻了,每个人的人生只有一次,人是否幸福,并不取决于比别人多拥有什么,而取决于是否满意于拥有的东西,我拥有亲情,拥有友谊,我想,我是幸福的。"——摘自周一围的blog     

连凯才艺加身好男人

和绞尽脑汁搏关注度的一类明星相比，还有一类演员，恨不能躲在角色背后，专注于自己喜欢的事儿，尽管他有足够可以炫耀的资本。几乎所有观众都认得这张英俊的脸，但并不是所有人都知道他的名字，除了演员，他还有画家、雕刻家的身份，而说到他的专业特效化妆师的职业，就更少有人了解了。他深藏不露地游走在艺术之中，并幸福地经营着自己的小家庭。这个明星就是连凯。     

药补不如食补——维吾尔的食文化

人们常说，不到新疆，不知道中国之大，而到了新疆，不尝尝地道的新疆美食，绝对是自己口腹的一大损失。新疆食品种类之丰富，各式瓜果之甜美，早已闻名遐迩，更重要的是，他们的饭食不仅美味可口，还能治病健身。正所谓“药补不如食补”，新疆各民族尤其是维吾尔人大概是将这一原则贯彻得最为彻底的了，难怪有人说他们是“最会吃的民族”。     

穿皮草真的不人道、不环保吗？

每个怀着幸福与满足的心情使用着皮草的人们，都会时时听到心底有那么一个声音，它在不停地反复地说“用皮革不人道!用皮革不环保!”可是，那些给自己或者别人造成压力以至于忍痛放弃了皮革的人们，对于裘皮行业，又有多少人是真正了解和熟悉的昵？我们所耳濡目染的对于使用皮草野蛮的印象，究竟如何得来？而穿戴皮草究竟是否真的不人道与不环保，是否真的需要被决然地放弃和抗拒，又有几个人真正地心知肚明呢？     

小帅虎素食有因由

陈志朋近几年往来大陆特别频繁，因为他手头接了几部戏都是与内地演员合拍的，自然外景地也大多是在这里。他说这么长时间以来，他感触最多的就是应了人们常说的一句话，叫做“不是一家人，不进一家门。”没来内地以前，他最担心的就是怕饮食不适应。谁知，来了以后才知道，原来两岸的口味几乎如出一辙，和在家吃饭一样舒心，自在。陈志明喜欢吃，有时也会自己动手做，但他只吃素不吃荤，这是圈里人都知道的。原来，两年前陈志朋的爷爷不幸去世，悲痛欲绝的他为给爷爷超度广灵而决定吃素。可是这样一来，可急坏了他的父母和朋友，大家都怕会…     

酒量是练出来的吗?

有些人以前一沾酒脸就红,但在坚持饮酒多年以后,有的人喝半斤酒也不会醉了,难道酒量是可以练出来的吗? 人们常说的酒量是指从饮酒开始到出现酒精中毒所能承受的酒的多少。首先,我们要知道酒精中毒是怎么一回事。酒精中毒的罪魁祸首不是酒中含有乙醇,而是乙醛。酒中的乙醇被吸收进入血液后,经肝脏转化为乙醛,再转化为乙酸,然后代谢成其他物质。乙醛是有毒的,当     

长期低热 病因几何

体温是人类最重要的生命特征之———住过院的人都知道，测量体温是住院患者每天都要进行的检查。而且，可能不止一次。这足见体温对人类健康的重要性。说体温是人类健康的“晴雨表”。一点也不夸张。 每个人都知道这张“晴雨表”的重要性。而它一旦发生变化，人们往往也能很快感觉到不适。 在生活中。我们常常能见到这样的现象：有很多人会突然感到自己“好像发烧”。但是量体温，似乎又不是很高。这，究竟是怎么回事呢？[编者按]     

食用表面变灰的鸡蛋黄会致癌吗

正我们平时吃白煮蛋的时候,会发现有的蛋黄是明亮的黄色,有的却是暗淡的灰绿色,有的甚至已经深至灰色。常听老人说,鸡蛋黄表面变成灰绿色,是因为鸡蛋放久了不新鲜,不过也无大碍,但是近来有传言说,鸡蛋黄变灰是由于白煮蛋煮的时间过长,导致生成了硫化铁,这种物质常吃可致癌!吃了那么多年的白煮蛋,难道都是在给自己下毒?那么,蛋黄表面的灰绿色物质到底是什么?常吃这种鸡蛋真的会致癌吗?鸡蛋怎么煮才正确?     

“衰老传言”不可信以为真

人们常说，50岁是一个坎，身体素质从此要开始大幅度下滑了。其实未必。50岁正当年，许多70岁的人也不显老。老当益壮的关键在于自己。对于那些衰老传言，不可信以为真。记忆力差并非老年人的专利，丢三落四、爱忘事，不少年轻人也有这类问题。许多年轻母亲说，“生过小孩以后，她们发现自己的记忆力越来越差，经常丢东西，往往都不知道是丢在了哪里”。从某种意义上来说，记忆力差并不能说明人的智力水平在衰退。有好多国家都规定，担任国家领导人必须是中老年人。年龄大些，人的思想会更加成熟，人也会更加聪明睿智。     

把玩美玉 自在心中

现代社会纷乱繁杂，人们为事业，家庭。生活而奔波劳碌，像一根绷得紧紧的弦，内心的平静几平成为一种奢求。心理学家说过．人一定要学会放慢脚步、放松心情才能够更好地应付生活中时时处处存在的挑战。在选择放松方式的时候，有的人可能是蒙头大睡；有的人可能甘愿充当暴走的“驴子”，寄情于高山大川；有的人在高尔夫球场上挥杆奋战．     

徐文战的“机会主义”

很多人都在等待机遇．当机遇到来的时候，却少有人能够抓住它，即使抓住了，有的人也不知道如何利用。而徐文战的成功，就是从善于抓住机遇和运用机遇开始的。     

怎样正确使用首饰

怎样正确使用首饰叶金毅当人们以首饰来装扮自己的时候，目的是为了增加美的魁力，丰富生活情趣，所以，应当懂得美的原理和方法。不然，可能会得不偿失，反美为丑。虽说，眼下首饰已很普及，但并非人人都已经掌握了装饰方法，不少人只知道买首饰，却不研究怎样去搭配自己...     

心灵鸡汤

幸福的来处读完下面的话,幸福自然就会找上门了。永远不要忽视人的梦想。深情热烈地爱,也许你会受伤,但这是使人生完整的唯一法。慢慢地说,但要迅速地想。当人问你不想回答的问题时,笑着说＂你为什么想知道？＂当人打喷嚏时,说一声＂上帝保佑＂。不要让小小的端损毁了一段伟大的友谊。无论什么候打电话,拿起话筒的时候请微笑,因为对方能感觉到!     

从头再来：卖龙虾的王婆发了

我们经常说,苦难是一所大学,当苦难来临的时候,有的人会一蹶不振;有的人却凭着自己的信念、毅力和智慧摆脱了困境。山东临沂王婆龙虾店的经理王玉秀就是这样一位靠着自己百折不挠的顽强拼搏精神,从苦难走向成功的人。她在半个多世纪的 人生旅途当中，靠着中国女性所特有的吃苦耐劳精神和执著奋进的优秀品质，一次次地战胜了磨难，     

那些没名气有营养的食物

不知道什么时候开始．人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。比如，一说到维生素C，人们马上就会想到柠檬和橙子：一说到钾，人们马上就会想到香蕉；一说到胡萝卜素，则会想到胡萝卜……其实，食物的营养不是这样模式化的。     

走进《镁观》 May对话杨建勇

采访May的工作结束了,但是思绪一直没有停下来。和May聊天非常有意思,她常常处于一种若有所思的松散状态,语速略缓,但这并不意味着她是个沉默的人,一个个话题聊下来,发现May其实是个相当"有料"的人,对于设计,May有很多独到的见解。她说环境是有节奏的,我们品尝所有美好的食物都是从这个节奏开始。她认为设计师不是执行股东,而是协助客户把思维放大,因此她只跟那些对于自己的餐饮市场有明确定位的客户合作。对于生活,她懂得珍惜和享受活在当下的幸福,经营高性价比的生活,注重努力和不留遗憾的的过程,有知足者常乐的大智慧。她说,所有自信心来自于自我坚持及周边人、事、物无限的祝福。我想,当城市进化程度越来越迅速,设计人也许只有不紧不慢、不愠不火,才能温温的置身其中,如涓涓细流般,具有穿透石块的力量。     

鲢鱼桐乡煲

我以前一直说自己是桐乡人,浙江桐乡,有些想象力丰富的人会惊喜道:"哎呀,你怎么知道我哪里人?"他们听作"同乡"了。人们不知道桐乡,乌镇这个小地方就更没人知道了。现如今,乌镇旅游把名气做到全国人民都知道了,我出去就说自己是乌镇人,大家频频点头,仰慕地看着我,可我担心它的上级市——桐乡还没有广为人知吧?介绍一个在乌镇西栅吃到的地方菜"桐乡煲",请跟着味蕾记住它!乌镇西栅民宿2B乙幢专属的