影响男子三级跳远运动员助跑准确性的因素分析

随着世界范围内三级跳远整体水平的不断提升,高水平选手之间的差距越来越小,任何细微的技术差异都有可能导致结果发生变化,助跑准确性的重要性更加明显。世界各国的三级跳远运动员都在努力提高其助跑的准确性,并期望在此基础上提高技术水平。本文采用文献资料法、录像观察法和逻辑分析法等研究方法,以2012年伦敦奥运会男子三级跳远决赛运动员的运动成绩为研究对象,对影响男子三级跳远运动员助跑准确性的因素进行分析,期望研究结果能为国内男子三级跳远运动员今后的助跑训练提供一定的参考。     

探析影响跳远助跑速度与节奏的因素

本文通过文献资料法和比较法,对国内外高水平跳远运动员的助跑速度与节奏进行比较分析,探析影响跳远助跑速度与节奏的因素,为跳远教学训练提供参考意见。     

跳远中踏板准确性的影响因素及对策的探讨

跳远中踏跳是很重要的一个技术环节,踏板的准确性是直接影响跳远成绩的一个因子,只有好的踏板技术才能充分发挥自己的好成绩。本文着力于跳远中踏板的准确性,分析影响踏板技术的因素。大量阅读前人所写论文后,总结前人的科学的方案并加以分析,通过观看一定量的比赛视频,进行分析探讨,提出了相应的解决措施。     

对天津区体校女子重点跳远运动员的状态诊断和对策研究

跳远项目是由助跑、起跳、腾空和落地四个技术部分组成,是一个比较复杂的运动过程。运动员要取得最佳的成绩是取决于：最快的助跑速度、积极稳定的起跳、平衡的空中姿势和完整的落地动作。为了备战2014年天津市全运动会的比赛,区体校女子跳远组针对3名重点运动员的不足之处,通过今后的训练,在所欠缺的方面加以有强度的专门性练习,尽快提高各项素质,使这3名运动员在此次大型的运动会上取得优异的成绩和为区争光而进一步努力。     

普通高校业余跳远运动员助跑的心理训练

在高校运动会跳远教学比赛中,普遍存在着助跑踏板不准的情况。造成踏板不准的一个重要原因来自于心理障碍。本文从心理学的角度论述"心理标志点"助跑训练法在跳远助跑中的应用和实践,为教学和比赛提供参考。     

浅析跳远助跑技术

运用文献资料等研究方法,对现代跳远技术进行了分析与研究,揭示现代跳远技术的特征,说明助跑对跳远成绩的影响。跳远中的助跑因素,不仅使学生能够获得最高速度,为起跳做好准备,也是决定跳远成绩的重要因素。     

跳远技术教学——四步走

跳远技术分为助跑、起跳、腾空和落地;开始学习跳远时,可以采用连续跳越障碍的练习;跳箱起跳练习;短助跑起跳练习;蹲距式技术起跳练习。     

影响跳远踏板准确性的因素及对策

本人通过对影响踏板准确性的因素进行归纳,寻求具有可行性的对策方案,以期对提高青少年运动员的踏板准确性及跳远成绩。     

跳远中助跑结合起跳的技术分析

跳远是田径运动项目中速度和技能的完美结合。只有充分地展现速度极跳远技术的完美结合,才能更好地体现在跳远运动成绩的提高。本文就跳远中起跳结合助跑的技术,在训练中应该注意哪些方面提高等等问题展开讨论及加以阐述。     

谈助跑最后两步步长变化对跳远远度的影响

跳远助跑最后两步步长的变化是助跑向起跳过渡的关键,直接影响着起跳的效果,影响着跳跃的远度。因此,助跑最后两步步长的变化特征,一直是人们探讨的重点。     

莱芜市五所高中跳远运动员运动损伤现状调查及分析

本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法等研究方法,对莱芜市5所高中的跳远教练员进行了访谈和对莱芜市高中有运动损伤的跳远运动员进行了关于"跳远运动员运动损伤的相关情况"的问卷调查。研究结果表明:跳远运动员运动损伤类型多为韧带和肌肉损伤;跳远运动员大腿肌群和踝关节在训练中容易出现运动损伤,其中急性损伤发生的机率最高,高于慢性损伤发生机率;在训练内容方面,在进行专项技术训练和速度训练时,运动损伤发生率高,力量训练和准备活动练习也容易出现运动损伤;跳远运动员的技术不合理是发生运动损伤的重要原因,其次,训练负荷过大,造成跳远运功员身心疲劳,也容易出现运动损伤。     

改善跑跳结合技术提高速度利用率是提高跳远项目成绩的重要环节

经过多年的体育发展,我省的短跑水平有了突破性进展,先后男女运动员达到国家一级运动员标准已有多人。然而从我省开展田径业余训练至2015年止,跳远项目达到国家一级水平的运动员却不多。     

1515型织机8综织物踏综杆实用性改造

１５１５型织机在织制８综织物过程中，常常出现第７、８片踏盘与踏综杆相撞磨损现象，致使综框运动规律失真，织口不清晰，从而造成跳花、星跳等大量次布，严重影响生产效率和产品质量的提高，增加了职工的劳动强度。鉴于此，通过大量的实践和对比分析，我们对踏综杆进行...     

浅谈跳远训练方法的运用

跳远是奥运项目,我国运动员在奥运跳远项目中的成绩并不理想。要重视对跳远的四个基本动作环节进行绝对力量训练、相对力量训练、一般力量训练、专项力量训练、速度训练以提升跳远成绩。但对跳远运动员训练的方法有很多,对这些方法要本着科学、分层次的训练原则选择。     

以跳远项目为例分析垫上功能性组合训练的作用与方法

垫上功能性组合训练是一种新的功能性训练方法。一改传统的一味进行大功能的跑、跳、力量练习，通过一些静力性练习，大肌群带动小肌群来增强核心脊柱的稳定性，发展身体平衡能力，预防损伤。本文以跳远项目为例来分析垫上功能性组合训练的作用并总结出一些训练方法，以期为从事体育的教练员和运动员以及有关系的工作人员提供帮助。     

青少年男子体操运动员身体形态与专项素质的相关分析

通过测试法、文献资料法、访谈法等方法对青少年男子体操运动员的身体形态与专项素质进行研究。找出身体形态与专项素质之间的关系,有助于对优秀青少年运动员进行选拔和培养,帮助教练员更好的进行训练。研究结果:(1)慢起倒立受体重和胸围的影响。(2)立定跳远受足宽的影响。(3)肋木举腿受到跟腱长的影响。(4)引体向上受坐高和体重的影响。     

立定三级跳的教学与训练

立定三级跳远的技术动作与三级跳远基本相同,所不同的是立定三级跳远以双脚用力蹬地,使髋、膝、踝三关节充分伸直向前上方跳起,腾空后用有力的腿屈膝向前上方抬起,并积极落地;然后另一腿向前上方高抬,有利腿迅速蹬地跳起进行跨跳,接着跨跳腿积极踏跳,经腾空后双脚落入沙坑。回顾早期的奥运会比赛项目中所有的跳跃项目(跳远、三级跳、跳高)都是以立定姿势开始起跳的,从1900年至1912年举办的各届奥林匹克运动会都有立定三级跳这一比赛项目,但此后未再现奥林匹克赛场。1904年,在美国圣路易举行的第三届奥运会上,尤里的立定三级跳远成绩为10.55米。     

试论男子自由式摔跤运动员体能训练取得突破的关键点

体能训练是运动员训练的关键环节之一,该项训练的主要作用是提升运动员的体能指标水平,并针对关键环节实现提升。基于此,本文以男子自由式摔跤运动员体能衡量指标作为切入点,简述最大力量、快速力量、力量耐力等内容,再以此为基础,重点论述运动员体能训练取得突破的关键点以及可行的训练方法,为后续男子自由式摔跤运动员体能训练相关工作提供必要参考。     

2019年跆拳道世锦赛男子运动员技术特征分析

为提高我国男子跆拳道各个级别竞技水平,采用针对性地科学训练,补齐自身短板,采用文献资料、录像观察和数理统计等方法,以2019年跆拳道世锦赛男子各个级别决赛运动员在比赛中运用的跆拳道各项技术进行详细地分析和研究.研究结果表明:各个级别运动员前横踢技术运用较多,后横踢技术运用较少;低级别运动员运用推踢技术次数较少,但获得分...     

浅析中外优秀男子运动员100m速度节奏变化

本文运用文献资料研究方法,分析了中、外优秀男子100mm跑运动员速度节奏的特点,比较他们之间的差异以及影响中国男子100mm短跑运动员成绩落后的原因。研究结果表明：我国男子短跑运动员保持最大速度的能力差及最大速度出现的时机不合理。