篮球进攻战术"挡拆配合"的特点与训练策略

篮球运动是一项较为激烈的竞技性体育运动,进攻战术有助于调控篮球队员之间的配合方法,提升队员配合度,提高篮球比赛的控场能力.一般情况下,篮球比赛的前一段时间,教练都会组织队员进行大量的进攻战术训练,促使各队员之间可以熟练运用"挡拆配合"战术,提升队员之间的默契,牢牢守住篮板区域,从而获得更多的得分.本文简要分析了挡拆战术...     

中小学篮球爱好者运动损伤分析

为了解中小学篮球爱好者在篮球运动中发生运动损伤的机理,本文通过对晋江市中小学篮球运动队队员100人和非篮球队学生100人进行调查研究。结果表明,中小学在篮球运动中损伤较多的是踝、指、膝、腕等;篮球运动队队员与非篮球队学生损伤部位并不存在太大差别;损伤的原因主要有准备活动不充分,技术动作不合理,缺少自我保护的方法;很多青少年不知道正确的损伤处理方法等。     

篮球运动训练周期特征解析

对篮球运动训练周期特征以的分析与掌握是篮球训练是否成功的关键,本文对篮球运动训练周期特征进行剖析说明,旨在为篮球运动训练提供有力的理论支持。有助于我们认识和掌握篮球运动训练发展的规律,提高运动员篮球运动训练水平和篮球竞技能力。     

高校篮球运动的科学化训练与监管

近年来对篮球运动进行科学化的训练与监管使得篮球运动技术水平有了迅猛的发展。为进一步普及篮球科学化训练与科学管理．对高校篮球运动的科学化训练与监管进行探讨十分必要,便于促使篮球训练过程更具针对性和目的性,也利于提升我国篮球运动的整体素质和技术水平。     

浅谈篮球比赛中攻防转换意识的培养

伴随着现代篮球运动的发展,篮球比赛已经由原来的速度慢、技术单一、对抗不激烈逐渐向着高速度、高技巧、高空争夺和高强度对抗的篮球运动方向发展。现代篮球比赛的战术机动性更强,进攻方式更加多样化,篮球比赛攻防转换更加速度快捷,对队员的要求也是更加严格。通过查阅文献资料,作者对篮球比赛攻防转换意识和战术进行了全面的研究,使篮球运动员在各种训练中不断提高自己的篮球意识,以便在比赛中能够把握有利时机与优势,从而获取篮球比赛最大的攻守效益。     

篮球核心后卫具备的能力对比赛节奏的影响

通过采用文献资料法、逻辑分析法,对篮球核心后卫具备的能力作出简单概括并总结了控制比赛的节奏的重要性,旨在找出关键队员对比赛的重要影响,为篮球运动发展、培养优秀队员提供理论依据。     

信息技术在青少年篮球运动技能训练中的应用概述

篮球是一项深受青少年喜爱的体育项目,在训练过程中,如何有效地提升青少年篮球技术、战术水平,是当前亟待解决的重要问题。随着信息技术的迅速发展与普及,多媒体、计算机、网络等技术已经渗透到人们的日常生活中。尤其是将其运用到青少年篮球运动技能训练中,使青少年篮球运动技能训练趋向于现代化、多元化、智能化、信息化,提升青少年篮球运动技能训练和战术水平。因此,本文以信息技术为基础,以青少年篮球运动技能训练为导向,从信息技术在青少年篮球运动技能训练中的作用,综合分析信息技术在青少年篮球运动技能训练中的应用。     

对篮球运动改革的思考

一、篮球运动历年来的演变与发展 篮球运动起源于美国.它是1891年12月由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市(旧译麻省春田)国际基督教青年会训练学校的体育教师詹姆斯·奈史密斯博士发明的.至今已有115年的历史,第一次篮球比赛是在1891年12月15日,比赛双方各上场9名队员(因当时奈史密斯班上的学生共有18名),比赛用球是足球,投中篮得1分--这是沿用足球的记分方法,按得分多少来决定胜负.     

浅谈篮球游戏在技校篮球教学中的作用

篮球运动起源于美国,它是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性室内运动之一。它可以锻炼人体的灵活性,并且培养队员之间的团结意识,是一种非常流行的运动项目。各个阶段的教育都开展了篮球训练课程。可以说篮球运动起源于游戏,在游戏中得到发展。但是目前我国技工院校在篮球课程中过于重视竞技和学生技术的培养,忽视了篮球游戏在篮球教学中的作用。本文就重点探讨了篮球游戏在技工学校篮球教学中的作用。     

谈提高篮球投篮速度的教学

投篮是篮球运动的重要技术之一,是得分的唯一手段,是篮球技术中最为关键的一项技术,也是制定篮球战术的核心环节。随着篮球运动技术水平的不断提高,规则不断改变,队员身高、弹跳越来越高,进攻速度越来越快,对抗性也日趋激烈。在进攻中,队员要掌握快速准确的投篮技术更显得重要。     

对篮球运动专项力量素质训练的方法研究

本文通过对篮球运动专项力量素质训练的方法进行理论研究及教学实践总结,针对篮球运动专项力量素质训练的重要性、主要特征、训练计划安排、训练方法、训练中应注意的问题等方面进行探讨,强调在篮球运动中,应制定专项力量训练的长期计划,注重发展专项力量素质,以提高运动员的技、战术水平和延长运动生命.     

浅析篮球运动掩护战术配合后的几种进攻模式

在篮球运动中,进攻队员采用掩护战术配合后,根据掩护的质量、掩护与被掩护队员的个人能力、身体素质、司职以及防守队员的防守策略,而选择较为合适的后续进攻手段,从而尽量使掩护战术配合的获益最大化,为进攻带来一定的优势。     

如何提高篮球个人防守技术的研究

篮球中的个人防守是运动员对篮球运动基本规律的认识和运用,它的取得是经过较系统的、科学的、有目的的训练而逐步建立起来的。篮球中的个人防守的培养与训练一直是篮球运动的重要课题之一,也是提高篮球运动水平的一个重要内容。     

论后卫队员对对方持球队员突破技术的防守策略

随着篮球运动的不断变革,NBA市场的逐步扩大,CBA的推广,民间业余篮球的普及,从而推动了篮球运动中攻守两端技战术水平的提高。篮球比赛以进攻和防守组成,两者相互依赖并相互制约。如今人们对防守策略越来越重视,使得以往重攻轻守的思想得到很大的改善,以防为主、以守为攻的篮球技战术被各个篮球教练所青睐。后卫队员的防守是全队防守中的核心,是一个防守回合中的第一道闸线。如果后卫队员的防守意识淡薄、不积极,对手突破后,就会形成以多打少的局面,对手可以选择进行突破后急停跳投,可以选择突破分球,从而带动全队的士气,那么可以说这次防守就是失败的。回过来在本方的进攻中也不会有太大的建树。只有熟悉并灵活运用各种防守策略,对对手施以压迫,让对方持球队员心理压力倍增,产生无谓的失误,夺得进攻权,从而赢得比赛。本文针对后卫队员对防守突破的问题上,运用文献研究法,根据自身训练经历分析持球突破技术类型并针对各种类型选择不同防守策略。     

试论肢体语言在篮球进攻配合上的应用

现代篮球运动仍然是向高超技巧、高速度、高空优势方向发展,快、高、全、准、变反映了当前篮球运动总的发展趋势。篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛是瞬息万变的。在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动,才能取得"攻必克、守必固"的效果。     

对我国竞技篮球训练指导思想的剖析

我国篮球训练指导思想对我国篮球运动水平地提高起到了积极作用,但由于对篮球运动本质和发展地认识不足．导致出现了几次大的偏差。正确的竞技篮球训练指导思想是紧紧把握篮球运动的本质规律和发展趋势,并与我国自身特点相结合的产物。     

核心力量在篮球训练中的作用

核心力量是近年来比较新兴的训练方法。在某种程度上,传统力量训练虽然在短时间内可以起到一定的效果,但是从长远来看核心力量训练才是主流才是训练对科学的方式。传统的单一训练使运动员在比赛场上对抗能力较弱,在训练中把技术和体能分开进行,运动员核心力量较弱,在比赛中不稳定的情况很难把平时训练的成绩发挥出来,这不得不引起我们的高度重视。本文通过文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法对篮球运动中和核心力量进行研究,以期从理论方面为篮球运动的核心力量作出补充和发展,为篮球运动核心力量的深入发展提供理论指导,是篮球运动朝着更高更快更强的方向发展。     

对抗性训练在篮球运动训练中的作用与应用

篮球运动是典型的对抗性项目.传统篮球训练方法只注重运动技术的训练,技术组合的质量,以及身体素质的训练,忽视了篮球项目的对抗性特征.近年来核心力量训练及体能训练在篮球运动训练中被重视,对抗性训练却被忽视.本文以对抗性训练为核心,探究对抗性训练在篮球比赛中的作用以及对抗性训练在篮球运动教学中的应用.技术与对抗性训练集合提高...     

浅论核心力量训练对篮球运动水平提高的促进作用

运用文献资料的研究方法,简单论述核心力量训练对篮球运动水平提高的促进作用。结果得出,核心力量训练对篮球动作的完成有着重要支持作用,对专项的篮球力量有促进的作用;核心力量训练能有效改善提高运动个体的效率,能够预防篮球运动中的损伤。     

我国篮球运动体能训练中存在的相关问题分析

能因素是影响我国篮球运动达到世界一流水平的重要因素。目前我国篮球运动体能训练的训练内容和训练方法,在许多方面不符合现代篮球运动比赛实践的要求。体能训练的理论与方法不明确,尤其是运动素质、身体机能训练的内容与方法亟待改进和完善。