浅谈营养配餐与科学烹饪(上)

正烹饪的过程不仅是一门蒸、炒、炖、煮的手工技术,也是一门需要用心创作的烹饪艺术。它不仅需要熟悉各类食材的本质特性,更需要食材之间营养元素的互补与搭配。所以,在保证视觉和味觉享受的基础上,唯有合理选择食材原料,最大可能地保留食材的原味,极力调和原料之间的营养功能,做到琴瑟相和,科学烹饪才能真正让食材发挥其更大作用,有利于人们的身体健康。烹饪时合理选择原料与方法,可以使各种食物的营养素在数量和功能上互补,以提高食物原料的营养价值,烹饪过程中,热、水、酸、碱等     

浅析分子料理烹饪技术

<正>随着人们生活质量和水平的提升，饮食结构和消费理念出现了转变，更加注重绿色、健康的生活方式。在这种时代背景下，分子料理烹饪技术的应用吸引了大量美食爱好者的追求和青睐，能够满足人们对食材的个性化需求，推动了绿色饮食的发展。分子料理是在实验的基础上以科学的角度分析食材在烹饪过程中发生的化学变化和物理变化，利用科学实验对烹饪过程中的食材的物理和化学变化进行分析，研究掌握食材最佳的烹饪状态，使得食物的营养更加丰富、口感更加美味，属于一种烹饪手法，     

真空低温烹饪技术在烹饪中的应用进展

真空低温烹饪技术是采用现代化的计时和温控技术,精准把控食材火候,制作既营养又美味的食物,符合当代人追求健康美味的饮食理念。综述了真空低温烹饪技术的概念及来源,介绍了国内外常用设备,对其技术要求与安全性进行分析,并结合当前该技术在我国存在的问题,提出发展策略,以此促进真空低温烹饪技术的发展。     

低温烹饪的特点及要点分析

<正>随着人们物质生活水平的不断提高,人们对烹饪技术的要求也变得越来越高。低温烹饪是当代衍生出来的一种新型烹饪技术,该技术与中国传统烹饪技术有所不同,是由西方传授过来的。这种烹饪技术可以保留食物的营养成分,减少有害物质,有效保证食物在烹饪过程中的品质,从而使制作出来的食物营养更加丰富。民以食为天,从古到今人们从来没有停止过对美食的享受与追求,这就使得人们对美食的烹饪方法也越来     

真空恒温烹饪技术对肉类风味口感改善的研究

随着国内食品行业的蓬勃发展,人们对食材的烹煮要求也愈加重视,为了满足人们对肉质食品风味口感的需要,本文从烹饪原料的分子层面入手,通过使用相对低气压、蛋白质变性温度点控制等化学手段,运用现代烹饪仪器和设备制作出新式菜肴的烹饪方法,以期掌握真空恒温烹饪的技术原理,对后续意境菜肴创作以及传统菜肴技术改良提供参考。     

食物原料在烹饪过程中营养素的损失及控制措施

随着生活水平的提升,人们对食物营养的关注度也在不断升高。食物原料的烹饪与加工会导致营养素的流失。因此,烹饪时需根据食材的特点,科学选择烹饪方式,减少食物中营养素的流失,提升食物的营养价值。本文阐述了食物原料在烹饪过程中营养素流失的原因及控制措施,为人们合理选择烹饪方式提供参考。     

烹饪技术与膳食如何有效实现合理配置

中国有句古话“民以食为天”,饮食文化在我国悠久的历史长河中占有重要地位,人们对饮食烹饪过程、口感、形、色的追求已经上升到了艺术层面。随着我国经济的快速发展,居民生活水平得到了提高,对食物的营养搭配和健康烹饪有了新的要求。不同的食物含有的营养成分不同,不同的烹饪方式对食物的营养成分会造成不同程度的影响。因此,如何进行膳食搭配以及如何烹饪值得进行深入研究。本文对各种食材的营养搭配及烹饪方式的选择进行了分析,以满足广大群众对健康饮食的需求。     

烹饪技术与膳食如何有效实现合理配置

在进行食物制作的时候,烹饪是最主要的制作方式,通过烹饪能够有效的对食品进行加工,在食用的时候也可以获得更多的满足。一般来说,在对食品进行烹饪的时候,需要达到色香味俱全的目标,而且人们对于食物的要求越来越高,在烹饪的时候要注意的事项也越来越多,目前我国的烹饪菜系种类有很多,也会采用不同的烹饪技术来进行食物制作,其营养也会有所不同,因此本文主要针对烹饪技术和膳食合理配置进行了分析,具体内容如下。     

基于食品安全的低温烹饪的特点及技术要点探析

本文分析比较低温烹饪与传统烹饪技术的异同,并对低温烹饪与传统烹饪技术要点及食品安全性进行分析。研究表明:低温烹饪食品在一定程度上降低了食物中有害物质的产生概率,而且有效地保持了食物中的营养成分,提升了菜肴的口感。低温烹饪技术广泛应用于实际生产中,引领健康美食新市场。本文就低温烹饪技术及要点进行深入探讨。     

烹饪科学初探

烹饪本质是人类制作食物的一种技术，但是烹饪又是特定人类社会活动的特殊载体，另外，烹饪的生产过程和消费过程紧密相连，消费对生产具有决定性的作用；烹饪的科学化不仅仅是技术的科学化，应该从烹饪活动的全部内容出发，全方位地予以认真研究，进面界定烹饪的本质，烹饪科学的内容和烹饪科学的归属等问题。     

烹饪方式对蔬菜营养、抗氧化能力及色泽影响的研究进展

烹饪是对食材加工处理,使食物更可口、更好看、更好闻的处理方式,不仅让人在食用时感到满足,而且能让食物的营养更容易被人体吸收。蔬菜作为一类常见食用食材,不论是在家庭还是餐馆,都是必不可少的。烹饪过程会对蔬菜进行加热,从而改变了蔬菜的营养成分和色泽。相比于其他烹饪方式,蒸制可能是一种最为健康的烹饪方式,可以保留较多的营养物质。本文对蒸、煮、微波、炒制等几种常用的家庭烹饪方式对于蔬菜中多种营养物质和抗氧化能力的影响,以及对色泽的影响进行了概述,以期为消费者选择合适的烹饪方法提供参考。     

甘笋面、蔬果汁和忌廉奶的分子之旅

<正>制作分子美食的"秘密武器"制作分子美食,那就少不了用到一些特殊的"武器",这里,我们就把一些经常会用到的工具和原料先给大家做个介绍。1.低温烹饪机它能在真空环境下对肉类、蔬菜或糕点等食物进行加热,在这样的环境下烹制出来的食物,能够更好地保持食材的天然香味。     

五招教你充分保留食物营养素

<正>日常生活中的食物原料有几百种,它们都含有不同的营养素,烹饪过程中,从前期的贮藏、加工,到正式烹饪,最后将食材加工成色、香、味、形、营俱佳的食物,所含营养素会有一定的变化,营养价值也会有所改变。这不,小编特意请教专业的营养厨师,教大家怎么尽量减少营养素的流失。     

川菜代表性菜肴功效定义的分析

食物的功效被大众认可,但烹饪成菜后的菜肴功效则往往受到食物间的搭配及烹饪加工方法的影响,后者鲜少有人涉及,文章在通过查阅中医典籍及总结课题成果的基础上,以中医药理论为指导,对不同烹饪方法、味型及配伍对食材及主料性能的影响进行总结、归纳和分析,对川菜中代表性菜肴的功效进行尝试性定义,总结功效定义的方法,为事厨者的配膳与制作及普通民众对于菜品的合理选择提供借鉴。     

北京瑞吉酒店新主厨带来丹尼艾丽意大利餐厅全新创意菜单

来自意大利的查拉瓦诺从小就经常看着母亲在厨房里进行各种美味的烹饪。出于对各类食材、食物的热爱和好奇．小查拉瓦诺经常和朋友一起玩烹饪游戏,自己搭配食材和调料。虽然儿时的烹饪作品没有多么美味．但是整个过程却其乐无穷．看着简单的原料在手中转变成有趣的酱汁查拉瓦诺总是乐此不疲。     

味极昆虫菜

这组菜品来自武汉高校一个名为“食虫部落”的团队。他们积极推广昆虫美食。富有经验的湖北烹饪大师李德东师傅长期从事烹饪教学工作。在与“食虫部落”团队成员接触的过程中。也认可了他们的推广理念,所以在烹煮昆虫菜式的技术方面给予了指导。李师傅认为．将昆虫菜制作成美食。关键点是味道,改变昆虫本身固有的形状是件麻烦的事情。而食物散发出的香味是最能激发人们食欲的。因此他在设计昆虫菜式时,特别注重食材的搭配和对调料的运用。     

现代调味品在中国烹饪发展中的作用

我国烹饪发展过程中，调味品起到了至关重要的作用。我国各个菜系所使用的食材相差不大，但在调味品使用方面却存在着较大的差异，选用优质的调味品是制作美肴的重要前提。随着时代的发展，现代调味品不仅使用方便，而且品种更为丰富、清洁卫生，既能够提高菜肴的口感，还可以减少烹饪的时间和程序。文章针对现代调味品味道的形成及构成特点进行分析，阐述中国烹饪发展与调味品之间的关系以及现代调味品的应用原则，最后研究现代调味品在中国烹饪发展中的作用，希望能够帮助从业者科学使用调味品，提高菜品的质量。     

“鲜呼吸”电压力锅360度“问鼎之战”

<正>活动时间2014年6月~2014年8月活动地点线上线下渠道联动推广(3C、KA、NKA、百货、电商等多渠道并行执行)活动目的颠覆行业产品"不排气、不沸腾、靠高温高压焖熟食材"的烹饪方法,以全新鲜呼吸技术(食物在整个烹饪过程中不断排气沸腾,从而激发和释放出食物本身原有的鲜味)产品带来烹饪效果上革命性的的提升,从而引领电     

“和合”思想指导下的中餐烹饪

精湛的烹调技术是中式烹饪的"根",厚重的文化是中式烹饪的"魂"。在"和合"思想的指导下,求同存异,根据食物的特有属性,合理搭配食材,调和五味,创造味美色香的佳肴。     

丰收农产：好食材，古法饪

丰收农产是李焯荣夫妇经营的“杂货店”,售卖云南和广东各地的名优特产,主要是食材和调料,拥有许多地理标识性的产品,风味独特。餐厅是他们运用自售的产品,以传统烹调方法烹饪,主要是提供给餐饮行家品鉴。他们认为,将好的食材,坚持用传统的方法烹饪,花费一定的时间和精力,即可以制作出好味道的菜肴。