身体最需要的营养

信号1:头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养:蛋白质、脂肪酸、微量元素锌。营养对策:每日保证主食的摄入。每日保证150g瘦肉、1个鸡蛋、250ml牛奶,以补充优质蛋白质,同时可增加必需脂肪酸摄入。每周摄入2￣3次海鱼,并可多吃些牡     

冬天里，经销商们该做些什么？

未了来了金融危机来了…很不幸运,我们赶上了…… 作为经销商,在面对这种叫金融危机的“奇遇”时,该做些什么呢？回避,全面收缩战线,砍员工砍渠道砍客户砍产品,买卖做小点,图个安稳？还是正面面对,主动出击,发现其中的新机会,趁着金融风暴的东风,直接锄掉平时让自己头疼的竞争对手们？     

牛奶盒子——冬天和骨骼一起喝“牛奶”

你补充的钙质能真正到达骨骼吗？你有没有这样的担心，吃进身体的钙质会被肠胃消化掉，或者用了大半天的补钙产品却随着代谢溜出了身体，虽然每天都在补钙。还依然听得到关节骨骼饥饿地在“嘎巴巴”的抱怨。     

最后的冬天

背景1944年12月16日凌晨,西线德军对盟军进行了一次最大规模的反攻,其先锋部队是第六SS装甲军团“派佩尔战斗群”。美军防御薄弱的阿登地区被迅速突破,德军获得获的美军车辆深入敌后。他们切断电话线、树立错误路标,给美军后方制造了极大的混乱,瘫痪了美军指挥系统,是一次可圈可点的“特洛伊木马”行动。这件作品就取材于上述史实:堤坝上面正行进着参加战斗的德军士兵,这支先锋部队的指挥官派佩尔中校及手下正与两名假美军交换着作战意见,堤坝下几个美军侦察兵不慎弄出异响,招致数名警觉的德军向下查看,局面可危,就像大多数电影里的情节一…     

冬天护膝注意事项

冬季，风湿性关节炎患者要特别注意呵护膝关节，而普通人也应把预防工作做好。     

泡杯红茶滋养冬天

初冬的午后。阳光灿烂。女儿玩得累了。一篇故事没有听完就已酣然入睡，嘴上还挂着淡淡的笑。亲亲她粉嘟嘟的小脸，轻轻带上卧室的门来到客厅，暖阳透过玻璃洒满大半个房间，窗外微风吹起的片片落叶，像一只只蝴蝶在天空中飞舞。     

冬天我们去泡温泉吧

在寒冷的冬季，人们都愿意宅在家里，减少了健身的次数，也不愿外出小游，但是，有一种悠闲方式，既可以解决温度问题，又可以起到保健的作用，可谓一举两得，冬季颇受大众的欢迎，那就是泡温泉。     

老年人冬天喝啥酒好

“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？”四句唐诗，道出了冬季饮酒之乐。有喝酒爱好的老年人，在岁暮天寒的季节适当喝点酒，有益于温通血脉、调和气血，也是一种美好的生活享受。那么，喝什么酒好呢？现简单介绍几种：     

我在冬天里期待雪

冬天里,最期待的是雪,从看了一部叫《雪孩子》的动画片后,就有了恋雪情结。大概的内容就是一个雪天里,兔妈妈与兔宝宝堆了个雪人,兔妈妈外出找食物,兔宝宝在家睡觉,房间里突然失了火,雪孩子冒险救出大火围困中的兔宝宝,自己却融化了……“雪花,飘啊飘……”动画片中的歌声悠悠飘荡着,一个雪孩子融化在我的心里,一场纯白注入了我的生命。然后我恋上了雪,特别在冬季里,对雪的渴望是来自灵魂的饥渴。冬季里的故事本来就干枯瘦弱,如果没有了雪的滋润,就更加冰冷乏味了。快点下雪吧,当漫天飞雪飘然而至的时候,沉睡的心就会复苏,我会欣喜地扑进那…     

冬天跑步的技巧

虽然天气寒冷再加上假期会完全打乱你的跑步规律，但冬天对跑步者来说还是最好的季节之一。天气寒冷，路人稀少，再加上自己喜欢的运动装备，     

食品工业:冬天里的一把火

<正> 新的一期杂志伴随着新年的到来,又跟大家见面了。这个冬天让各行各业都感到比往年要冷许多。但与其说我们面临的是经济"寒冬",莫如说我们面临的是新经济形势。所谓新经济形势,大家心知肚明。面临愈演愈烈的全球性金融危机和经济危机的到来,所有的企业都在思考同一个问题:生存还是毁灭?对食品行业来说,回答这一问题的前提就是,食品企业特别是食品制     

冬天巧用跑步机

寒冷的冬天即将来临，低温、寒风、大雪，还有那光溜溜的冰面，这些是室外锻炼者们的天敌，他们的运动习惯不仅被打破，更有甚者，不少坚持在户外运动的人因为恶劣的天气染病受伤。那如何在冬季继续锻炼呢？美国著名健身教练戴夫·麦戈文建议在室内用跑步机进行锻炼，并为提供一些跑步机上的锻炼方式。     

没有一个冬天不可逾越

当这份杂志到达你手上的时候,也许你正沐浴着新年的阳光.我们在蓉城福兴街30号轻工大厦14层楼上,遥望天府之国的天空,怀想一年来我们这个行业所经历的风风雨雨.温暖的阳光正穿云破雾洒向大地,我们向着远方的你深深地祝福,祝你新年快乐,事业兴旺!     

春天未完，何来冬天？

葡萄酒的中国春天的说法还在耳边萦绕，就传来了行业冬天来临的说法。     

艰难的冬天

情景背景1950年6月25日，邻邦朝鲜突然爆发内战。次日，美国宣布进行武装干涉。9月15日，美军由仁川登陆朝鲜，随后与韩军越过三八线，大举北犯，直扑中朝界河鸭绿江。与此同时，美国飞机频繁入侵中国领空，对东北边境城市、乡村进行狂轰滥炸，美海军第7舰队则入侵台湾海峡，阻止中国人民解放军解放台湾。1950年10月19日，中国人民志愿军先头部队跨过鸭绿江，     

冬天灭火利器

Timberline Lodge俄勒冈地标滑雪场 Timberline Lodge酒店在Mt Hood山的南面，这里是美国俄勒冈州一处国家历史地标位置的旅游滑雪区，距离Pordand约95公里。     

冬之趣品尝冬天的滋味

又一个冬日如约而至，这个时候只想躲在暖暖的家中和家人一起享受美味的冬日晚餐。我们特意收集了与冬日有关的食材烹制家常美味，让这些“冬意盎然”的家伙陪我们度过一个有滋有味的冬天吧!     

两个大佬的冬天——序

越是在行业遭遇困难的时候,标杆企业越是应承担引领大家共渡难关的责任;越是在大多数厂商迷茫的时候,标杆企业越是要做正确的事,引导行业从不确定走向一个可期的未来。     

金融危机不是酒业冬天

这场金融危机绝非是一场世界性的经济危机，尤其对中国根本谈不上任何形式的危机，人们的担忧与恐慌，更多的是心理暗示的反映。     

羊肉汤冬天里的一把火

冬天到,羊肉俏. 成都人平时都不大习惯吃膻臊味较重的羊肉,但入冬后却一反常态,城镇的大街小巷都凭空冒出了无数大小羊肉汤馆.家家门口都摆着一肉架,倒挂几头去皮全羊,灶上炉火熊熊,锅里浓汤滚滚.似乎冬天人人都要喝羊肉汤进补.尤其是冬至的前后几天,各家羊肉汤馆居然都人满为患!而开春之后,这些羊肉汤馆又纷纷消失了,仔细观察,你会发现它们全都改弦更张,变成了烧菜、砂锅、冷淡杯、烧烤馆子,还有改成卖水果、小百货店子的.总之,只等来年入冬再重新开门卖羊肉汤.