早产儿哺后俯卧位改善胃肠功能

早产儿要得到较好的护理，以促使其健康生长发育，其中一项重要的护理便是合理喂养，让其获得足够营养物质。     

补维生素,别过头

维生素是人体必需的营养素，它只能由食物或其制剂补充，参与机体组织代谢过程，构成代谢所必需的辅助因子。 在经济不发达地区尚可见到因摄入不足引起的维生素缺乏症，而在绝大多数地区已很少见到由维生素缺乏而引起的症状。即便有少数呈现某种维生素缺乏症者，也大多是与生活习惯不良有关，例如偏食、长期饮酒、吸烟等；或者是与某些慢性消耗性疾病，如慢性腹泻、胃肠功能紊乱及消化吸收不良综合症等有关。此外，还有在一些特殊阶段容易发生，如儿童生长发育前后两个快速期，妇女妊娠阶段等。在这些情况下，可在医生指导下适当补充所缺乏…     

食物不对症 结肠易激惹

肠易激综合征(IBS),也叫结肠激惹综合征,过去曾叫结肠神经官能症。该病是一种以腹痛或腹部不适伴排便习惯改变为特征的功能性肠病,发病率较高,应引起重视。食物与肠易激综合征的关系十分密切,引起发病的因素可能是: 1、患者对某些食物不耐受,常见的食物有小麦、牛奶、咖啡、茶叶和碳酸饮料等,过多食用这些     

芹菜素可抑制肿瘤生长

恶性肿瘤的发生与饮食结构关系密切，其中高蛋白、高脂肪食物与结肠癌，乳腺癌等肿瘤的发生呈正相关，而高纤维素、高维生素则可起到预防作用，降低肿瘤发生率。因此，良好的饮食习惯和饮食结构是预防恶性肿瘤的重要措施之一，一些与预防肿瘤发生的相关食物因素亦被列入研究范畴之内，有的在理论上已取得了很大进展，其中芹菜素与肿瘤发生发展的关系已被专家报道。     

康博士健康广场

贫血与体内缺铜毫无关系吗？ＮＯ 贫血的原因有多种,比如偏食嗜食会导致儿童缺铁性贫困,这是为人们所共知的。但临床上却有些贫血患者在补充铁剂后仍不见效,给予铜剂后奇迹却出现了。这是因为,铁离子在转化为能被人体吸收的成分时需要含铜氧化酶的参与,否则会影响铁制造红细胞和血红蛋白。所以说,缺铜也会导致贫血。同 时,人体缺铜时红细胞的 寿命也会缩短。正常人每 日需要铜约２毫克,而现代 人日摄入铜仅为０．８毫克左 右。治疗缺铜性贫血一般 可用食疗,经常食用含铜 丰富的食物,如动物肝脏、 螺蚌、螃蟹、芝麻、大豆、 核桃、…     

女性三期预防盆腔炎

慢性盆腔炎是生育期女性的常见疾病,其病程迁延、反复且难愈,因而预防就显得至关重要.对女性来说,有三个时期是预防盆腔炎发生的关键期: 月经期 月经期间子宫内膜剥脱,宫腔内血窦开放,并有凝血块存在,这是细菌滋生的良好条件.如果在此期间不注意会阴部卫生,极易受到细菌侵袭,引发感染与播散,导致女性盆腔炎.因此,在月经期间一定要高度重视会阴部的卫生状况,注意勤换内衣裤,每日用温热水清洗外阴2次,卫生巾建议每2小时就应更换,不宜游泳,尽量减少骑车,洗澡时宜淋浴而不宜盆浴.