准妈妈完美护肤

怀孕了，很多爱美的“准妈妈”犯了愁：如何才能在保证宝宝安全无虞的情况下做一个美丽的时尚辣妈？美丽与安全之间，该如何平衡？     

嗜烟酒，对症进补

吸烟有害健康人人皆知，但当今社会有许多人仍无法抵制香烟的诱惑，义无反顾地加入烟民的队伍；长期饮酒会对身体造成伤害，但它在世界各地却有着数不清的爱好者。     

随意用药，误伤肠道

小病不求人、自我药疗，对于很多忙碌的上班族来说，可谓是“家常便饭”。一来，平时工作生活紧张，无暇花大把的时间，到医院排队挂号就医；二来，现在的资讯特别发达，遇到头疼脑热时，上网搜索一下，可根据自己的症状“对号入座”，选择“适合”的药物。这样做尽管为上班族节省了一些时间，但其中也不乏用药不当的事例。特别是抗生素的滥用，最容易伤及肠道健康，造成慢性便秘或腹泻，甚至引起肠道菌群失调，其危害不容小视。     

春季养胃正当时

如今,我们国家已整体进入了老龄化社会,这不仅意味着我们周围的老年人越来越多,如何让老年人生活得健康而快乐也成为大家关心的问题。健康老龄化,既要考虑如何应对增龄而引起的机体脏器功能逐步衰减,同时也要考虑个体间不同遗传背景、生活经历、生存环境,尤其是步入老年期后的精神状态等差异所导致的衰老表现的个体化。下面,我们就从营养的角度,由老年人常见的胃部不适,来聊聊如何养"胃"。     

妇科手术后,不妨试试润滑剂

Q半年前我体检时发现了子宫肌瘤,由于病情较重,医生建议我做了全子宫切除术,包括两侧卵巢。术后身体恢复得不错,可就是每每与丈夫亲热时,总感到私处疼痛、干涩,尽管丈夫很体贴我,但也渐渐有了微词。怎样才能消除这些不适?A子宫切除是妇产科并不少见的一种手术。患子宫恶性肿瘤、某些良性子宫肌瘤、顽固性子宫出血、某些严重子宫内膜异位症,以及子宫脱垂等疾病的妇女,都可能不得不切除子宫,有些患者甚     

玻璃酸钠润出好关节

说到关节炎,很多年轻人都不屑:那是老年以后才会出现的问题,其实不然。事实是:不只运动损伤、肥胖等让年轻人也出现了"老年膝"现象,而且,关节的好坏,往往从年轻就开始奠定了基础,尤其是膝骨关节更是如此。作为一种常见的慢性疾病,膝骨关节炎对人     

香逸发丝

夏日的燥热，总会令原本飘逸的发丝不那么馨香怡人，令人生出几多尴尬…… 快来看看古老的汉方怎样令秀发飘逸灵动、淡香可人吧！     

2011原生态防晒

一入初夏,各款防晒品就席卷而来——哪一位美女敢与阳光抗衡?准的妆台上少得了防晒用品?但是,为什么用了防晒霜还是晒黑了?!     

宝宝选“贴”有说道

邻居张女士的儿子刚刚两岁，前几天外出时着了凉，有占发烧。吃药吧，孩子太小，怕有副作用；打针呢，又觉得孩子太受罪了。犹豫中，张女士带儿子去了医院。     

你会喝水吗？

你会喝水吗?乍一听，这个问题多余得令人好笑。但细细一想，喝水里的问题还真多。有时你越喝水越渴，有的水你越喝越不解渴。纯净水、矿泉水、太空水、电解水、富氧水，还有最常见的自来水，这林林总总各式各样的水饮料中，哪一种水最有益于身体健康?又要怎样喝才能满足身体的需要呢?人一天究竟应当喝多少水呢?从中医的角度来看，水总体上属阴，性为平静、滋润、向下、干净、偏凉。水系万物之源，“饮食水谷”是人的后天之本。从西医的角度来说，人体的水为体液，细胞里面的水称为细胞内液，细胞外面的水称为细胞外液，人体新陈代谢过程中的一些物质交换和化学反应都是在水中进行的。陆游说：“九转还丹太多事，服水可以追神仙”，意思是水喝好了可以延年益寿。科学地给身体喝水，是保持健康美丽的不二法门。