你的饮食科学合理吗?──给你的饮食打打分

科学合理的饮食包括食物的调配，进食的规律，饮食量度等几个方面，请你做完以下各项题目，检查你的饮食是否科学合理，如有不合理之处，请尽快纠正。１每日三餐的规律：Ａ基本每日两餐Ｂ有时两餐Ｃ一日三餐定时２用餐是否过饱Ａ经常较饱Ｂ有时较饱Ｃ有八分饱的习惯３用餐是否过少Ａ经常过饥Ｂ有时过饥Ｃ定量４五谷五菜搭配情况Ａ基本不搭配Ｂ二餐搭配Ｃ一日三餐都调配５饮食是否多样化Ａ基本不多样化Ｂ有时多样Ｃ经常多样化６是否每天进食乳类食品Ａ一般不吃Ｂ一周三至四次Ｃ基本天天吃７是否爱吃零食（例如速食或熟食）Ａ基本天天吃Ｂ有时…     

玩游戏时让屏幕不再闪烁

通常情况下,我们都是通过“显示属性”给显示器设置一 个高于75Hz的刷新频率,以避免屏幕的闪烁。可是从工作界面切 换到游戏界面后,系统有时会自动将刷新频率调整为一个较低的值 (一般为60Hz),屏幕闪烁感较强,十分的累眼。那么能不能将屏 幕刷新频率固定下来,让其不动呢?     

点滴不留 TC历史记录巧清除

作为一款功能强大的磁盘管理工具,Total Commander(以下简称TC)深受用户的喜欢,很多朋友都用它来取代了Windows资源管理器。但是白璧微暇,TC默认会记录下我们在程序中的很多操作,虽然本意是为了方便用户,却会在不经意之间暴露我们的隐私信息或隐私文件。其实有关TC的配置信息和历史记录都保存在安装目录下的"wincmd.ini"中,用记事本编辑该文件的相关字段能达到修改设置或清理历史记录的目的,比如删除[SearchName]字段中的内容可以清除搜索历史记录。但是这样操作颇有不便,万一改错了还会弄丢设置。现在有一种特别简单的方法,轻轻点击鼠标即可让TC历史记录点滴不留。     

让映射网络驱动器进驻资源管理器

为了方便地访问网络中其他用户共享出来的文件夹,使用“映射网络驱动器”功能将需要经常访问的文件夹映射为本地磁盘是个不错的方法,这样我们就可以像访问“我的电脑”一样访问这些共享文件夹了。在默认情况下,我们是在桌面上用右键点击“我的电脑”,再选择“映射网络驱动器”,     

否定声中的叛逆编手

<正>年届74的何福礼,是浙江东阳竹编"大师中的大师",曾经在故宫待了八个半年,修缮保存状况堪忧的乾隆书房倦勤斋。家具设计专业出身的郭毅明,在何福礼的竹编厂学艺3年,曾经差一点因为两代人对艺术不同的观点被逐出师门。在何福礼众多徒弟中,郭毅明不算最出众的。但老何却能在小郭身上,找到自己年轻时候的影子。     

玩转迅雷下载之懒人大法

用机就是要投机取巧,做懒人,别人N步完成的操作我们只是用一步,多快好省,何乐而不为呢?看看在利用迅雷下载文件过程中的这些懒人大法你都知道吗?不知道的话快拿笔记下吧,关键时刻定可助你一臂之力。     

休眠也别忘记安全

利用休眠功能可以方便地将电脑恢复到休眠前的工作状态,很多人仅仅是在使用该功能,而没有注意到系统的安全性。这样就有可能给非法用户可乘之机,重新激活休眠的计算机,可不需要登录密码直接进入系统,是不是很危险!要避免该问题的发生其实也很简单,点击“开始-->设置-->控制面板”,在弹出的控制面板窗口中双击“电源选项”。这时会弹出“电源选项属性”窗口,点击“高级”选项卡,在“选项”栏中勾选“在计算机从待机状态恢复时,提示输入密码”选项,点“确定”按钮即可。好了,这样要从休眠状态返回系统中就必须输入登录密码,这样系统是不是安全…     

发展党员＂七步曲＂

广西贵港电力调度控制中心作为贵港电网的中枢,掌控着贵港电网的条条“筋脉”,调度工作的正确可靠关系到电网的安全稳定,牵涉到贵港的社会安定以及经济建设。一直以来,调度信通党支部为了调度队伍的建设和人员素质能力的提升,“融人中心做工作,进入管理起作用”,积极发展年轻、高学历人员入党,为支部注入新鲜血液。从党支部成立的2005年至今,     

玩出Windows搜索个性与效率

硬盘越来越大,文件越来越多,机器中保存了大量的文件,要用的时候是不是经常陷入翻箱倒柜,四处查找的尴尬境界中?其实,“搜索”功能中还隐藏有许多鲜为人知的技巧,掌握了这些,不仅可以加快搜索的进程和准确度,还可以在搜索中尽显你的与众不同。     

有福同享 有难同当 利用微软SharedView进行远程协助

笔者最近参加了车展,在展会上拍摄了大量名车靓模的照片,不能与众多好友"有福同享",不免心生遗憾;朋友的电脑出现故障,苦苦寻找也找不到原因所在,而自己却不能"有难同当",心中颇为懊恼……想必每个人都会遇到这样的烦心事,别急,借助微软发布的SharedView,我们与好友之间的天堑可以立即变通途,轻松实现与好友间的远程协助。如果一人的力量不够,再多邀请几个好友来,不怕解决不了难题,这些功能可是QQ、MSN等远程协助望尘莫及的。