“熊背”自救操

谁也不想虎腰熊背地穿上新年靓装,那就快来紧致你的上半身,学做一套“熊背”自救操吧!1、预备姿势:直立,两腿分开大于肩,两手叉腰,上体前屈成90度,目视地面(图1)。动作方法:保持预备姿势,尽量抬头挺胸(图2),然后再还原成预备姿势。8次1组,重复3组。2、预备姿势:直立,双手指触肩,肘下垂(图3)。动作方法:两肘经前向后环绕(图4)。20次1组,重复3组。3、预备姿势:直立,两臂下垂(图5)。动作方法:①右肩尽量上提(图6),然后自然下落。做30次后换左肩做。重复3组。②右肩经前上向上绕环一周(图7)。做30次后换左肩做。重复3组。也可以两肩同时做。“熊…     

试析喷射织机的技术进展

L5200型喷气织机设计成全封闭式,安装方便,制织的织物质量优异,并能适应快速翻改品种的要求。这种织机是由苏尔寿—鲁蒂公司与日本丰田公司多年合作的成果,是一种高生产率与低生产成本相结合的先进的高技术织机。丰田公司在细纤度高密度织物的织机领域中占有优势,而苏尔寿—鲁蒂公司擅长于开发研制长丝纤维的织机。因此,L5200型喷气织机适宜于制织精纺短纤维纱线的纱布类织物到高密织物,也适宜于用长     

CAST的工作原理与设计计算

详细论述了循环式活性污泥法(CAST)的工作原理，对该工艺的设计计算作了探讨，提出了设计方法，并提供了有关计算公式和操作时间分配。     

双向电力线网报警通信系统的研制

本文根据主控机，前置机和终端机构成的分布式微机自动报警系统，分析其中的通信系统。具体阐述了利用电力线传输报警信号的可行性，以及实现前置机与终端机之间双向通信的机理，并且还介绍了软，硬件相结合进行调制解调的方法和系统的自动复位技术。     

近程反坦克武器系统回顾

目前主要有四种类型的近程反坦克武器系统：最简单、最轻、最便宜的非制导武器（枪榴弹发射器和无坐力炮）；射弹或飞弹装上某一种器件而可控飞行的半制导武器；最复杂、最昂贵的制导武器；最后，以奉献各种能力为特点，同时又不太昂贵的制导武器。     

煤层体积应变与孔隙中瓦斯压力的关系

本文以渗流的连续方程及有关的力学方程为基础，推导煤体积应变与孔中瓦斯压力的关系，并对其在不同的条件下进行了分析。     

电视信号压缩编码

介绍了电视信号数字压缩编码的基本原理，国际标准及我们研制的３４Ｍｂ／，８Ｍｂ／ｓ数字电视传输设备。