春养脾胃正当时

传统医学认为,肾为先天之本,脾胃为后天之本。中医的脾胃包括消化系统和部分内分泌系统。消化系统是人体重要的器官,特别是肠胃,它是人体吸收、消化营养成分的重要通道。只有拥有良好的肠胃,身体才会健康。一旦肠胃出现问题,各种疾病便会悄然来袭。因此,在日常生活中,一定要注意调理好自己的肠胃,这是健康之本。春夏之交,冷暖交替容易导致肠胃病的发生。在这样的季节,人们的生活方式和饮食习惯也应适时调整,才可做到肠胃无忧。     

病根在颈，症状在心的“颈心综合征”

随着工作节奏的加快、伏案工作的增多和人们活动量的减少，近些年来，颈椎病的发生率有逐年增加之势。中年人患此病者也并不鲜见。颈椎病不仅令病人感觉颈部不适、活动受限，而且因颈部的骨质增生可刺激压迫交感神经，影响内脏，累及心血管系统，产生心前区疼痛、胸闷、心悸，心电图出现缺血性心肌改变，室性早搏或房性早搏，还可引起血压升高等症状，这些表现分别被称之为“颈性心绞痛”、“颈性心律失常”，“颈性高血压”，统称为“颈心综合征”。     

告别“旋转”世界——内耳性眩晕的食疗验方

内耳性眩晕，又称为美尼尔氏病或美尼尔氏综合征。本病是常见病、多发病，男性略多，眩晕发作时自觉四周景物或自身在旋转摇晃，严重时往往伴有恶心、呕吐．面色苍白．出汗，眼球震颤。病人在发作时多闭目卧床．不敢转动头部，唯恐眩晕加剧。发作持续时间历经数分钟至数小时，甚至数天不等，多数患者于一两天内逐渐减轻而自行缓解，偶尔在发作后短期内仍有轻微的眩晕，特别在头部转动时出现。     

企鹅型肥胖者 谨防代谢综合征

代谢综合征是近几年才提出来的一个疾病诊断名称。凡是患有肥胖症，高血压，高血脂及糖尿病的病人都要高度怀疑有无此病。对于此病．目前我国的诊断标准是：1、超重或肥胖．体重指数≥25.2，高血糖．空腹血糖≥6.1毫摩尔每升．及已确诊为糖尿病并治疗者。3，高血压．收缩压／舒张压≥140／90毫米汞柱．及已确诊为高血压并治疗者。     

山茱萸的保健防病与食疗

山茱萸为山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉。味酸，涩．性微温。入肝、肾二经。近年研究认为．山茱萸有显著的抗衰老及抗疲劳作用．还有增强记忆力的效果。     

肾炎蛋白尿的辩证与自家食疗

近年临床研究表明，凡是在治疗时能选用针灸增加免疫功能，并以饮食疗法配合治疗肾炎蛋白尿，辩证选方的，大多都可取得良好的效果。     

饮食“消炎”不能不看——血栓闭塞性脉管炎的养生与药膳

西医病名：血栓闭塞性脉管炎 临床症状：间歇性跛行，伴患肢怕冷、麻木、刺痛。足趾持续性疼痛，尤其在夜间卧床时加剧（静止痛）。后期出现足部坏疽和溃疡。     

《养生之道》征稿启事

今年五一国际劳动节是母亲的农历生日．母亲今年94岁。     

女性尿失禁的中医诊疗法

梁女士今年43岁,一年前,她只要咳嗽或打喷嚏,就会尿失禁,平时还有尿频的表现。因为这种难言之隐缠身,梁女士到哪儿都要先找好卫生间的方向,出远门更是令她头痛。梁女士也曾到医院做过尿检,结果却是正常的。后来经专家会诊,认为梁女士患的是尿道综合征。经过针灸及食疗,她才渐渐恢复了健康。祁女士今年52岁,三年前她月经开始不规律,量少,并伴有反复发作的尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿道烧灼感,有时甚至出现急迫性尿失禁,耻骨及下腰部疼痛,下腹坠胀,尿量减少,每次只能排出少许尿液。尿常规化验     

孩子今年为何总感冒

邻居吕阿姨的小孙女5岁了,今年频频发烧感冒,上个月就发烧三次,每次体温均在38.4℃以上。很多妈妈发现,孩子今年有病的次数特别多。有经验的儿科专家认为,今年儿童出现发烧、咳嗽、食欲不振等反复上感的主要原因和气温忽冷忽温波动大有一定关系。另外,今年又是支原体病毒暴发的小高峰年。孩子复感的原因知多少?