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本文以体育课教学过程中准备活动的拉伸练习为切入点,深入分析了我国传统训练学体系中不同的拉伸练习的方法,并对每种方法的优缺点做出评价,结合体育课的实际情况,本文认为,活动性拉伸练习强度适中,能够很好的起到提高肌肉温度,调动身体积极性,防止运动损伤的发生。因此在体育课中,建议以活动性拉伸练习作为热身中拉伸练习的主要手段,并根据教学任务设计合理科学的活动性拉伸手段,使身体各部位主要的肌肉、韧带、关节和各器官系统迅速进入工作状态,为基本部分的进行做好准备。 相似文献
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国家"十一五"期间,辽河流域水污染治理取得了突破性进展,实现了流域干流水质化学需氧量(COD)消灭劣V类的目标。为了巩固辽河干流治理成果,实现可持续发展的长远目标,辽宁省划定了辽河保护区,成立了保护区管理局,这是国内成立的第一个以流域综合管理为目标的行政机构,并进行了辽河保护区治理与保护研究。本研究以建设防洪安全、水质良好、生态健康、景观优美的健康河流生态系统为出发点,融合了水利学、生态学、环境学、景观学、经济学等多学科交叉理念,统筹考虑水利工程、污染治理工程、生态修复工程、示范区建设工程等项目的相互影响及关系,分别进行了土地利用、生态系统修复、河道综合治理、生态示范区建设、治理与保护能力建设5个方面的研究。 相似文献
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高双折射高非线性低损耗八边形光子晶体光纤特性 总被引:1,自引:0,他引:1
为了同时实现高双折射高非线性并得到低损耗,设计一种在光纤纤芯附近引入椭圆形空气孔和圆形空气孔组成的新型优化的八边形光子晶体光纤。采用全矢量有限元法结合各向异性完美匹配层,对该光纤的有效面积、非线性、双折射和损耗特性进行了模拟分析。数值模拟结果表明,通过选择适当的结构参数,在波长1.55 m处,该光纤具有高双折射高达B=1.6810-2,比普通光纤高两个数量级,高非线性系数为=60 W-1km-1和低损为0.6 dB/km。这种具有高双折射高非线性系数的光纤可用于光通信、偏振敏感的各种设备和产生超连续普等领域。 相似文献
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针对脉冲激光治疗机关键参数溯源难的问题,基于LabVIEW和USB总线技术设计并研制了Q开关Nd:YAG激光治疗机关键参数计量检测装置。实现了对治疗激光和瞄准激光关键参数的计量检测及自动生成检测报告等功能,其主要功能模块有:脉宽、能量、重复频率、光斑尺寸和束散角、波长以及瞄准激光功率测量模块。在光斑测量模块中,在传统“刀口法”中引入反馈机制并实现了全自动测量,可自适应不同脉冲频率的激光。研究了其溯源方法,光斑尺寸测量不确定度达到了3.2%。对研制的装置其它参数也做了不确定度分析,包括激光波长、脉宽、能量、重复频率和瞄准激光功率,其不确定度分别为0.6 nm、4.0%、3.2%、0.12%和3.4%。 相似文献