中年进补餐谱

原料:虾肉100克,西红柿150克,黄瓜100克,干淀粉适量,苹果酱20克,精盐、味精、料酒、香油、色拉油各适量,葱姜水50克。 科学制作:1、虾肉用葱姜水、料酒、精盐拌匀,码味10分钟,沥水,拍匀干淀粉,放莱板上,捶打成片,入沸水中氽熟,沥水。     

漫步欧罗巴

对于欧罗巴,任何辞藻都是浮华的外衣漫长文明史沉淀的底蕴与气度足以吸引任何一个旅行者桀骛挑剔的目光再匆忙的过客都会放慢脚步哪怕只为那一湖沉静的水,一排尚有余温的石栏……慢行,才知世界之大世界再大,亦在我心。