全民健身背景下昆明市广场舞进校园的可行性研究

自2021年7月国务院颁布《全民健身计划（2021-2025年）》之后，广大人民群众积极投身于健身行列，高校广场舞正是在国家提倡全民健身的战略背景下如火如荼地进行着。本文通过文献资料法、逻辑分析法、实地调查法等研究方法，查阅了国内外关于广场舞的研究，分析出昆明市高校内开展广场舞的现状及价值意义，并在此基础上提出昆明市广场舞进高校校园的可行性设想，旨在发挥高校广场舞对大学生的积极影响，为政府有关部门及高校促进大学生体育锻炼行为提供精准决策参考，也为高校建设具有全民健身精神的大学校园环境提供参考意见。     

浅析当今中国武术的健身价值及发展

武术在中国已经流传了几千年,是中华民族优秀的传统文化,是各个民族都热爱的传统体育项目。在古代,以身体活动为存在形式的武术是人与人之间和国与国之间克敌制胜的主要技击术,当然更对练习者的身体健康起重大作用。发展到近现代,武术不再是主要的技击术,而发展成为了为满足人们更高的物质和精神需求的一种体育运动,充分体现了其重要的健身价值。本文将通过文献资料研究法、描述性研究法、逻辑分析法重点对武术的健身功能价值进行研究分析,并根据发展现状提出建议。     

湖州市吴兴区社区体育设施建设的现状调查和分析

随着社会与经济的发展,人民群众对健康生活的追求越来越迫切,体育设施作为一种经济又实用的锻炼工具受到了广大群众的欢迎。城市居民小区体育设施的数量与质量直接关系到人民群众的健康生活,而城市社区体育健身设施的缺乏也是一个普遍性的问题。本文采用了非随机抽样中的判断抽样法抽取了湖州市吴兴区的二十个社区为调查对象,以实地考察法和问卷调查法相结合的方式,对调查对象进行了系统的调查研究。基于此次调查的结果,本文将围绕湖州市吴兴区体育设施建设的现状和体育设施建设中的问题展开讨论并针对发现的问题提出个人的建议。     

选择适合你的健身方法

一、垂钓的基本涵义 垂钓俗称“钓鱼”，是使用钓竿、鱼钩、鱼线等工具，从江、河、湖、海及水库等处获取鱼类的一种活动。有淡水钓和海钓两大类。淡水钓的技法有沉底钓、流水钓、中层钓等；海钓分为岸钓和船钓两种。     

夏至茶饮 健身舒心

夏已至，暑正近．老年朋友们不宜暴食冷饮。DIY几款夏日清凉茶，既能防病治病，又能舒缓身心。     

足下生风

当你还来不及享受春天的和煦春风，炎炎夏日的脚步就已经悄然逼近。支持奥运的你，难道不打算同朋友一起开始跑步健身来迎接奥运的到来吗？如果你正有这种打算，先不要关键上路，相信你不会喜欢把双脚跑出水泡，不会希望跑完步双脚又热又湿。所以光有动力远远不够，你还需要一双足够凉爽舒适的跑鞋。     

传统健身项目为何遇冷

从国外引入国内的健身项目几乎个个都风行一时，如瑜珈、跆拳道、剑道、沙壶球、肚皮舞等等，给健身界带来了不断更新的潮流。且机构的运动课程基本趋同，都包括芭蕾、瑜珈、拉丁舞、普拉提、有氧操、有氧爵士、印巴舞、街舞、韩国热舞、踏板、动感单车、健身球等。从主力健身俱乐部的产品来看，几乎全部健身项目都是“舶来品”，惟一的国产项目就是“养生太极”。健身俱乐部是如此，时下异常火爆的跆拳道馆和正在兴起的剑道馆，更是完完全全的异国产物。     

健身器械轴承的改进与创新

根据健身器械轴承的工作特点，从结构、材料等方面对其进行了大胆的改进。文中着重介绍了一种专为健身器械设计的钣式简易滚动轴承结构和低成本制造该轴承的具体方法。同时还用实例说明了其他方面的一些改进。向