哲学视角下的太极养生文化研究

以哲学方法论为视角,利用中国知网学术版搜索引擎,深层次挖掘河南地市图书馆中太极养生文化的宝贵文献资料,以习练太极拳、器械为中心,以构建太极养生品牌为重点,结合马克思主义唯物辩证法矛盾、发展、联系三大规律以及马克思政治经济学,从深度上、广度上解读城市健身圈下的太极养生品牌构建,缓解技击养生、政府民间、市场供求矛盾,全面发展:创编新型太极拳技术动作、丰富太极拳养生系列、活跃城市圈,一切从城市健身圈实际出发。     

导高职学生走进健身广场提升运动技能的探析

学校体育工作不仅是教育事业的有机组成部分,而且是全民健身事业的重要内容,还是全体公民终身体育的教育基础,为了使学生全面适应社会的发展,跟上时代的步伐,我们必须开发有效的学习手段来增强学生的学习能力,以适应现代教学需要和社会的需求。     

基于居民体育活动特征的城市社区体育设施配置优化策略研究 ——以杭州市西湖区为例

社区体育设施是广泛开展全民健身运动的载体,也是未来社区体育设施合理布局规划的重要基础。文章运用问卷调查法和访谈调查法,对杭州市西湖区6个不同年代的典型社区进行深入的调查研究,分析社区居民体育活动类型、出行方式、出行时间及居民满意度四方面特征,总结出西湖区社区体育设施建设存在供给不平衡、利用率低、可达性低等问题。在此基础上,从居民体育活动需求侧出发,提出社区体育设施配置优化的策略与建议,为"15分钟健身圈"的打造提供理论依据。     

健身需求视角下社区公共空间设计策略研究

随着城市化的不断发展,人们的生活方式在慢慢改变;随着现代化的发展,居民的健康问题越来越受到社会的关注。如今国家提出了全民健身的口号,并且提出城市社区要打造15min健身圈。社区作为当代城市居民的生活单元,社区公共空间往往也承载着社区居民健身的功能,但如今社区公共空间缺乏健身型体育设施和相关健身空间的构建,很难满足社区居民的健身需求。基于全民健身需求的视角对社区公共空间的现状进行整理和分析,并对社区公共空间的改造提出相关设计策略,阐明运动健身要素对社区公共空间的干预的可能性,使其能够充分满足居民的健身需求。     

全民健身背景下运动员体育训练中的饮食指导分析

随着全民健身运动的普及,运动员的体育训练越来越受到关注。饮食作为运动员训练的重要组成部分,对于提高运动员的身体素质和竞技水平具有重要意义。本文分析了全民健身背景下运动员体育训练中的饮食指导,提出运动员饮食指导的策略和建议,为运动员的饮食管理提供科学依据,促进运动员的身体素质和竞技水平的提高。     

运动营养补剂种类概述及使用建议

运动营养补剂的主要功能是提高机体运动和代谢能力,促进运动性疲劳恢复,为提高运动成绩、强健体魄、增肌或减脂提供助力。本文对运动营养补剂进行概述并对运动员和健身者摄入补剂提供合理建议,以期为补剂的选择提供参考。     

天津市西沽公园体育健身空间现状分析及优化研究

城市公园是城市居民进行户外健身锻练的重要场所,在全民健身背景下,城市公园是否能满足居民的锻练需求尤为重要.本文以天津市西沽公园为例,通过实地调研与文献分析等方法对西沽公园内体育健身空间的现状进行调查研究分析,发现公园内现存活动空间闲置浪费、场地和设施不足、埋有安全隐患等问题,并针对问题现状提出优化建议：应将闲置空间利用起来,合理划分活动场地,增设符合人们活动需求的设施,消除安全隐患等,以期为未来城市公园体育健身空间的设计提供一定的参考与借鉴.     

健身场所室内空气质量现状调查及改善措施

随着越来越多人走进健身房锻炼身体,健身场所的空气质量问题也被人们所重视。本文通过文献调研国内外关于室内健身场所空气质量的研究报告,发现我国室内健身场所的空气质量存在污染物浓度偏高的问题,因此提出了健身场所应该配备健康监测装置,增设通风和净化系统,及时打扫健身场所以减轻空气污染,尽快出台健身场所室内空气质量的相关标准等一系列改善措施。根据上述情况,建议相关学者应该更加关注健身场所室内空气质量,并为进一步优化健身场所室内空气质量研究奠定基础。     

一种便携手动型衣物脱水装置设计

该装置的受众群体主要为在校大学生,紧扣节能环保的主题,结合太阳能光伏发电系统,是一种便携手动型衣物脱水装置设计,是一款集健身与新型能源应用于一体的脱水装置,文章主要对该设备的手动模式进行分析阐述。利用人力驱动结构,通过传动机构提高转速,从而进行高速旋转离心,使水珠在离心力作用下与衣物快速分离,达到衣物脱水的目的。