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每天坐太久,会造成大腿及股肌松弛,使腿部容易堆积脂肪。只做瑜伽或普通运动难以收紧肌肉线条,而在健身房借助哑铃或以重量作阻力训练的器械却能达到瘦腿的目的。对女孩子来说,适当地做些器械练习,不仅不会让自己变成女泰山,反而能让肌肤变得非常有弹性。对于特定部位的肌肉线条塑形来说,实在是没有比器械训练更有针对性的了,而器械训练所增加的肌肉量更会让身体的代谢率直线增加,即便在睡觉的时候,身体也能消耗比平常多十几倍的热量。[编者按] 相似文献
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简要介绍大型电站转子测试所需器械与理论方法,以及在测试过程中会遇到的问题及解决这些问题的方法,并详细叙述了测试过程中应注意的一些事项. 相似文献
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在健身器材行业,提起“英克莱”,人们都会树起大拇指!这也正符合了英克莱商标的形象识别寓意(英文IN—CALCU的涵义:是无敌、无与伦比)。那么英克莱健身器这个国内较早的健身器材企业是怎样保持十几年长盛不衰的呢?在面对众多国际品牌抢滩内地市场的今天,又是如何准备冲出重围的呢?桃红柳绿、生机盎然的四月,记者来到孔子故里——济宁对山东英克莱健身器械有限公司进行了采访。 相似文献
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本文通过对我校器械健美课中存在的问题进行深入的分析,找出导致问题出现的原因所在,并提出有效的改进建议,提高我校器械健美课的授课质量和效率,为大学生有效地进行健美健身提供帮助。 相似文献