大学生心理健康与体育锻炼

分析了近年来大学生不良心理反应的状况，强调心理健康的意义及通过体育锻炼对其心理压力、生活挫折、坚强意志和自信心等方面的作用。     

体育锻炼对掌握专业操作技能的影响

体育作为实施素质教育的重要组成部分,它同其它学科相互促进,相互影响,共同发展。体育锻炼作为学校体育教学的重要手段,它对掌握专业操作技能有着一定的影响。     

体育锻炼干预职业女性心理疾病的分析

当今社会,职业女性扮演着社会和家庭的双重角色,在生活和工作方面的压力正日益加大,心理疾病已成为影响职业女性身心健康不可忽视的一个问题,加强体育锻炼和舒缓压力对于职业女性来说变得越来越重要。     

高职生体育锻炼与心理健康的相关研究

通过对常州市高职院校大学生心理健康状况及其参与体育锻炼行为特征进行调查分析,结果发现,常州高职院校大学生的心理健康状况与全国大学生同龄组水平相当;72.9%的高职生喜欢体育锻炼,少数(0.8%)对体育锻炼不感兴趣;影响大学生参加体育锻炼的主要因素是懒惰和没有毅力坚持锻炼。     

体育训练与合理饮食对身体健康的影响研究

随着社会的发展和人民生活水平的不断提高,人们越来越注重身体健康,身体健康问题也成为了一个社会性的话题。养生最近已经走入了年轻人的议论话题之中,而在保持人体的身体健康活动中,应该怎样正确的摄取营养,怎样科学合理的展开体育活动,是两个至关重要的问题。为维持生命和健康,在日常生活中,我们应注意合理摄取营养物质。如若一边加强体育锻炼,一边积极的摄取营养,那么能够让人的身体机能正常的运转,保持身体健康。人体及时的吸收营养,可以维持身体的基本机能,让人体正常的运作。     

体育锻炼诱导情绪心理的调查研究

本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法对吉林体育学院学生的体育锻炼情绪心理进行研究.结果显示:(1)体育锻炼诱导情绪受性别因素的影响,在活力激发和积极投入方面得分有显著性差异;(2)体育锻炼诱导情绪受专业因素的影响,在活力激发、身心平静和积极投入方面得分有显著性差异;(3)体育锻炼诱导情绪受锻炼时间因素...     

抗癌食品风云榜

40％以上的癌症可以预防 日前,世界癌症研究基金会和美国癌症研究院发布了一项名为《癌症预防的策略与方法》的报告,报告中,研究者估计在美国,合理健康的饮食习惯,积极参加体育锻炼,避免肥胖,可能避免70％的子宫癌、69％的食管癌、63％的口腔癌、47％的胃癌、45％的结直肠癌、39％的胰腺癌、38％的乳腺癌、     

Salsa舞练习对女大学生身体形态及身体素质影响的研究

作为拉丁风情舞之一的Salsa舞,它更为随意,不需要特定的舞姿,动作高雅,热烈奔放,比标准拉丁舞缺少了束缚感,而增加了“煽动性”的风情与活力。     

大学生营养膳食与体育锻炼现状及干预研究

为解决大学生饮食结构和运动习惯不规律的问题,分析大学生营养膳食和体育锻炼存在问题,包括过度依赖高热量、高脂肪、高糖分的食品和缺乏科学合理的运动方式等。针对这些问题,提出一系列干预措施。在营养膳食方面,建议加强营养教育和宣传、提供多样化健康餐饮选择、鼓励家庭参与。在体育锻炼方面,可帮助大学生建立合理的运动计划、提供丰富多样的运动教学、建设良好的体育设施和环境、举办多样化的体育竞赛活动、建立线上运动教育平台,从而有效提高大学生的身体素质。通过上述措施,可解决大学生饮食结构和运动习惯不规律的问题,同时为相关人员提供实践参考。     

苏州市高中生体育锻炼现状调查与分析

本文采用文献资料法、实地调查法、访谈法、问卷调查法、数理统计法,对苏州市高中生参加体育锻炼的现状进行调查分析,找出该群体参加体育锻炼的能力,存在的问题,对影响其发展的因素进行分析,旨在提升学生体育锻炼意识及对体育知识技能的掌握,促使高中生群体有正确的锻炼能力。本案针对当前高中生体育锻炼存在的问题及影响因素,进行评价分析,并提出了强化其发展的方法与建议。