大学生营养膳食与体育锻炼现状及干预研究

为解决大学生饮食结构和运动习惯不规律的问题,分析大学生营养膳食和体育锻炼存在问题,包括过度依赖高热量、高脂肪、高糖分的食品和缺乏科学合理的运动方式等。针对这些问题,提出一系列干预措施。在营养膳食方面,建议加强营养教育和宣传、提供多样化健康餐饮选择、鼓励家庭参与。在体育锻炼方面,可帮助大学生建立合理的运动计划、提供丰富多样的运动教学、建设良好的体育设施和环境、举办多样化的体育竞赛活动、建立线上运动教育平台,从而有效提高大学生的身体素质。通过上述措施,可解决大学生饮食结构和运动习惯不规律的问题,同时为相关人员提供实践参考。     

苏州市高中生体育锻炼现状调查与分析

本文采用文献资料法、实地调查法、访谈法、问卷调查法、数理统计法,对苏州市高中生参加体育锻炼的现状进行调查分析,找出该群体参加体育锻炼的能力,存在的问题,对影响其发展的因素进行分析,旨在提升学生体育锻炼意识及对体育知识技能的掌握,促使高中生群体有正确的锻炼能力。本案针对当前高中生体育锻炼存在的问题及影响因素,进行评价分析,并提出了强化其发展的方法与建议。     

影响重庆市中学生暑期体育锻炼的主要因素分析

目前对学生体育活动的研究较多地局限于城镇,局限于在校期间,对暑期的初中生的体育活动现状的研究尚为空白。为了给学校体育教学、全民健身计划和新课标的实施提供较真实、较全面的资料,从暑期体育锻炼成绩、体育锻炼场所、体育锻炼形式和影响暑期锻炼的因素等方面进行分析。找出中学生暑假参加体育锻炼对生活和健康有影响的原因,找到解决问题的对策或办法,在实施强化学校体育改革提供参考依据。     

女大学生课余体育锻炼现状研究与对策——以华北电力大学为例

课外体育活动是高校校园文化的重要组成部分,是实现高校体育教学目标任务的重要途径,丰富多彩的课外体育活动对提高学生身心健康水平具有重要意义.本文运用问卷调查、文献资料和数理统计等方法,对目前华北电力大学女大学生参加课余体育锻炼现状进行调查分析,了解我校女大学生参加课外体育活动的认知态度、活动方式、活动的内容、锻炼时间、锻炼的频度、锻炼的强度、场地器材及课外体育活动管理等方面的情况,以期为进一步深化我校体育课程改革提供参考.     

白领的危险生活方式

1、极度缺乏体育锻炼。2、有病不求医。3、不主动体检。4、不吃早餐。5、与家人缺少交流。6、长时间处在空调环境中。7、久坐不动。     

现代人锻炼的最佳健康准则

对于每个锻炼者而言,如何把握你的运动量和运动强度,才能达到体育锻炼的最佳效果,足一个很重要的问题。最近,美国运动与健康协会（United Statessport and health association简称USSAHA）推出了一套现代人体育锻炼的最佳健康准则：Health standard1：只有合理运动才能有利健康 体育科学研究和实践经验证明,参加适当的体育锻炼可以促进机体的新陈代谢,     

延安大学学生课外体育锻炼现状的调查与分析

运用文献资料法、问卷法、数理统计法对延安大学学生参加课外体育锻炼情况进行调查分析,全面研究延安大学学生参加课外体育锻炼的目的、内容、锻炼时间、影响因素,态度等现状,以便更好地开展大学生课外体育锻炼,提供相应的对策与建议,从而使延安大学学生树立终身锻炼的体育观念。     

体质健康信念对大学生体育锻炼的行为影响

本文通过对大学生体制健康概念入手,构建健康信念模型,通过调查实践,阐明体制健康信念对大学生体育锻炼行为的影响,体质健康信念通过体制评价自我效能的作用发挥,直接影响体育锻炼的行为意向和行为习惯,有利于更好的将体制测评机制和对体制健康教育应用于对于大学生的教育和干预中,具有理论指导意义和实践价值。     

体育锻炼对老年人心理的影响

本文运用文献资料法、访谈法、调查法、数理统计法等研究方法对西安市1 000名在中型健身广场早、晚健身的60岁及以上老年居民的心理健康情况进行研究分析,得出以下结论:1.体育锻炼能够满足老年人的社会交往需求;2.体育锻炼能够让老年人展示能力,满足成就需要;3.体育锻炼能够培养和谐的人际关系以及良好的心理调控能力;4.体育锻炼能够提高老年人的环境适应能力。     

杭州市下沙高教园社区居民参与体育锻炼现状分析

近年来,经济社会快速发展,居民生活质量水平的提升,人们对健康的要求越来越高,体育健身意识逐渐增强。本文以杭州市下沙高教园区社区的居民作为研究对象,运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等方法,对下下沙高教园社区居民体育锻炼的现状进行调查分析,并提出相应的建议,为提高社区居民体育锻炼参与度和有效性提供现实依据和理论基础。