浅析大学生体育锻炼对心理健康的作用

随着现代化进程的不断深入,社会竞争更为激烈,在面对高效率、快节奏的学习生活和日益复杂的人际关系等等问题上,处于接触社会临界点的高校大学生的心理压力越来越大,大学生的心理问题不断地被发现,这些现象已成为一个社会关注的焦点.体育锻炼对于促进人的心理健康具有积极的影响,该文针对一部分大学生的心理健康问题的状况进行了调查、研究、分析与讨论,论述了体育锻炼对大学生心理健康有积极影响,进而提出通过体育锻炼对大学生实施心理健康教育的途径与方法.     

窈窕淑女，“骨折”好逑

前几天，从中央电视台《影视同期声》获悉，著名模特、当红影星瞿颖在一次拍摄投篮动作时，脚一崴，居然就骨折了，正值青春妙龄，身体为什么如此的脆弱?     

关于高职生体质下降的因素分析

通过对当代高职生健康现状的调查研究发现,学生体质较差,身体健康事故频发,研究认为学生身体素质下降的主要原因是高校评价体系的缺失,高中阶段的体育断层,体质测试结果缺乏监管,体育课功能弱化等原因,并提出完善高校评价体系,对学生体质测试结果加强管理等措施。     

保定市新市区中老年人参与体育锻炼的现状调查分析

本文对保定市新市区40—49、50—59、60—69以及70岁以上的中老年人,采用实地考察和问卷调查的方法深入了解,并对问卷数据结果进行整合分析研究,得出较大部分的中老年人喜爱参与体育锻炼,主要从事的方式有散步、羽毛球、乒乓球、手扑球、社区健身器材等。     

影响大学生体育锻炼坚持性的因素

随着现今社会的高速发展,当代大学生作为祖国未来的希望,亦有其群体的特殊性。近年研究现状表明大学生的健康状况形势不容乐观。有规律的体育锻炼已经证实有助于锻炼者产生良好的生理和心理方面的积极效应,但是锻炼者坚持体育锻炼的前景不容乐观。本文通过文献综述法归纳影响大学生体育锻炼因素,找出有效干预手段解决问题。     

兖矿“驴友”行天下

＂驴友＂一词源自网络,最初由新浪旅游论坛传出,＂驴＂是旅游的＂旅＂的谐音,＂驴友＂就是户外运动的爱好者,这类朋友互称＂驴友＂。因为可以拥抱自然,挑战自我,锻炼意志,培养团队合作精神,提高野外生存能力,所以深受青年人的喜爱。近年来,这种把旅游休闲和体育锻炼集于一身的全新运动方式——驴友运动也在百里矿区悄然兴起,并迅速得到年轻人的青睐,日益成为大众关注的焦点——     

大学毕业生健康和工作状况的调查与分析

对曾经是学校体育代表队的学生、在校能坚持参加体育锻炼的学生、在校不经常参加体育锻炼的学生健康与工作发展情况和各组大学毕业生健康、工作状况进行的对比分析研究表明,大学生在校期间养成良好体育锻炼习惯,学会相应的技能技巧,对其后的工作生活非常有益,学校应明确树立“健康第一”和“德智体全面发展”的方针,转变体育工作职能,改革教学大纲和学校体育竞赛制度,建立适应大学生体育活动的俱乐部,体育教师也应相应进行角色转换。     

谈河南省高校中女学生课余体育锻炼现状

从河南省高校中女生的调查入手,对河南省高校女生的课余体育锻炼的行为进行分析,明确了课余体育锻炼为终身体育锻炼习惯的形成打下了坚实的基础。     

高职院校学生课外体育锻炼现状调查与分析

通过调查问卷的方法,采集了昆明冶金高等专科学校等3所高职院校学生428人的样本作为研究对象,从高职院校学生课外体育锻炼重要性认识、动机、项目、方式、影响因素等方面进行调查,结果表明多数学生对体育锻炼重要性有良好的认识,并且能够意识到课外体育锻炼与自身健康需要的密切关系。针对高职院校学生课外体育锻炼存在的问题进行了研究与分析,提出了加强和改进学生课外体育锻炼的具体措施和建议,为高职院校体育改革和加强学生课外体育锻炼提供了依据。