男性上班族早餐忌“干吃”

总会看到一些男性上班族拿着面包、糕点或饼干等干粮匆匆忙忙边走边吃。医学专家提醒人们,长期这样吃“干食”,会降低体力和脑力,导致身体抵抗力降低,极易患病。清晨起床后,人的胃肠功能尚未由夜间的抑制状态恢复到兴奋状态,消化功能也较弱。这时吃一些“干食”,不但难以吞咽,而且早晨人体脾脏呆滞,胃津不润,各种消化液分泌不足,此时对食物的消化和吸收都不利。     

萌光靓影，我们都爱小清新

＂小清新＂这个概念白从诞生之后,就成了文艺青年经久不衰的重要符号之一。淡雅、自然、朴实、静谧并充满着生活气息的小情调,这些元素使得小清新从小众领域逐渐成长为一种亚文化现象。尤其在摄影方面,略带日式风格的小清新照片,以其独有的清新与唯美俘获了以女性为主的大量忠实簇拥。女生通常对这类照片通常没有什么抵抗力,所以它的拍摄技巧对广大摄影师（尤其是单身男性摄影师）来说重要性不言而喻。你忍心拒绝一次这样的学习机会吗？     

你不可不知的按摩真相

正美容院的减肥按摩、洗浴中心的三焦按摩、发廊的头部按摩……保健按摩无处不在。别以为只要轻松躺1小时就能美丽健康,关于按摩,有很多你不知道的真相。按摩师不会告诉你的事1.按摩就是享受,时间越长越好NO!按摩时间过长、刺激过度,易损伤关节、韧带和软组织,并造成精神紧张,削弱自身抵抗力,产生耐受性,影响后续治疗和保健。如果仅为放松,两周1次即可。2.身体酸痛时按摩更痛,可以继续吗?YES!因长时间、连续性工作和学习引起的身体酸痛,可放心到正规场所按摩放松,通过一定的外界力量来缓解肌     

全家健康，需要天“添”抵抗力

大家把我们称为多面手，在公司中，我要关心所有case的进度，跟进重要客户，还要关心新入职员；到了家中，孩子的茁壮成长绝对是头等要事，还有他的健康与否、老爸老妈的身体问题，对我来说都是大事件。家人的健康绝对重要，可是为了更好地关心家人，我自己也得日寸刻保持战斗力。为了让大家都能健康满分，     

“寒冬”正是“强身健体”的好时机

从华尔街刮过来的金融风暴,让我们行业真真切切地感受到冬天的沉沉寒风,工厂停工、企业倒闭、老板蒸发,吹得大家是东倒西歪,不寒而栗。其实冬天也有它很美好的一面,冬天能够检验我们自身的抵抗力,能够在恶劣环境中真正地历练我们的创业者和企业家的能力。不太     

应对感冒的盂种方法

（1）冷水洗脸：每天用冷水洗脸，可增加抵抗能力。通常，人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩，呼吸道纤毛蠕动减慢，血管收缩，使分泌物减少，即可引起抵抗力减弱。（2）葱根熬汤：中药的葱豉汤对预防普通感冒效果很好，古时将此用于四肢厥冷失去知觉（类似休克扶态）的人。大葱有散寒解表之效，葱白还有通阳作用。治疗感冒用带须葱白的葱根洗净熬汤，开锅10－15分钟即可饮用。     

鲜上加鲜

日本核辐射来袭，我们该如何应对健康威肋？首先要有颗平静的心，控制好情绪，保持好心态，无需谈“核”色变，人心惶惶。其次，要避免劳累，保证充足的睡眠，适当运动，从而增强身体抵抗力。最后，可以从饮食上防御核辐射，多吃水果蔬菜，有利于调节人体电磁场紊乱状态，增加机体抵抗电磁辐射污染的能力。     

速览

1快来看看这款韭菜饺子耳钉,可以说非常适合精致的吃货女孩。2这款毛毡帽从背后来看,完全就是一颗可爱的荷包蛋,有颜值还很实用,真的完全没有抵抗力啊!你还不想拥有吗?3以钢琴键盘为主题的点心包装设计,包装盒摆一起就是一排钢琴键盘,这么高大上的设计简直太棒啦!     

如何进补不发胖

身边的很多女性朋友经常提到“进补”这两个字。她们有的是因为体质不好．想通过进补提高抵抗力，有的是嫌脸色差．想通过进补焕新颜。于是．她们今天喝人参汤，明天吃乌鸡煲，花样翻新地做一些滋补之品。可是．吃过这些滋补品后，她们又担心自己发胖。“怎样滋补才不会使身体发胖？”这些人又开始关心这个话题．她们认为．滋补的结果一定会使人发胖，不发胖是不可能的。那么．     

强身健体 加强IE抵抗力

网上冲浪，浏览器先行。IE是Windows自带的浏览器，因此使用的人数最多。但是由于互联网上的内容参差不齐，很多人都习惯对浏览器进行一些设置，以屏蔽垃圾和不良信息。但是如果设置太死，又很可能把需要的内容也屏蔽掉…一如何才能两全其美呢？下面就来看看吧!