攀枝花联通开展体育竞赛活动

为活跃公司干部员工的业余生活,提高身体素质,进一步增强公司凝聚力、战斗力,近期,攀枝花市分公司组织员工齐聚岩神山,开展了一系列体育竞赛活动。     

严谨 包容 修身 尚艺——与门下诸子书

从艺须有天赋,少天赋则为半就,半就者虽努力则无大成。而天赋之与人差别似乎不显,所显者乃后天之打拼。孔子衣钵由差等生弟子所承袭,近代武坛霍家拳为幼时身体素质欠佳的小儿元甲而发扬,这就提出天赋悖论,看来问题决非绝对。想世上备以艺术天赋者众矣,由于缺乏精研覃思,而为后天所误者倒是难以尽数。吾出身卑贱,幼而失学,唯与艺结伴而乐此不疲。检点平生,半为荒谬,山村僻壤,歧途误导,耽却时光。虽日里习书不辍,而苦者南辕北辙,所憾固习日深,积重难返。悠悠哉、已然五十年矣,从习诗、书到制陶,参悟人生艺事,遂有八字箴言以见示于诸仁弟。     

火热奥运季挑战亚健康

火热的伦敦奥运将在7月底拉开帷幕,对于热心观战的朋友来说,熬夜、通宵在所难免。当你在为奥运健儿兴奋、骄傲的同时,是否想过也要增强一下自己的身体素质呢？俗话说,药补不如食补,只要把好厨房这一关,战胜亚健康,指日可待!     

矿山应急救援综合模拟演习系统的研制

针对矿山救护队演习训练中存在的训练手段单一、训练环境无法达到实战要求、效果差、效率低等突出问题,研制出一整套具有明火、高温、浓烟、毒气泄漏等灾害模拟功能和视频监控、语音通讯、人员定位、身体机能测试等配套功能的矿山应急救援综合模拟演习系统。对36名救护队员进行了28 d的综合模拟训练,结果表明,系统的训练场景逼真、形象,具有实战性,明显地提高了参训队员的身体素质和心理素质水平。     

实践性体育课程的教学方法改革研究

本文以最大限度地贴近素质教育为出发点,结合当前体育教学的实际情况,在尊重运动规律,教学规律以及学生的心理生理发展规律的基础上,通过理论结合实验的方式,对实践性体育课程的教学方法改革加以讨论。     

自行车素质训练

自行车运动主要是以下肢部分的动力性工作和躯干及上肢部分的静力性工作为特点的运动项目。在诸多的身体素质中，力量性和柔韧性素质最为重要。结合相关运动器官，探讨这两项素质的特点，导出针对性的锻炼方法。有利于丰富自行车的训练理论，促进运动成绩的提高。     

封闭式学生体育锻炼长廊

一、学校体育工作现状 现今，社会和学校存在重智育、轻体育、片面追求升学率的倾向。学生课业负担过重，休息和锻炼时间严重不足。再加上体育设施和条件不足，学生体育课和体育活动难以保证。学生中存在着怕苦怕累的思想．缺乏体育锻炼习惯，特别是学生某些身体素质指标持续下降，已成为高等教育中的突出问题和社会关注的特点问题。找出体质下降原因．合理整合，开发各种学校体育资源，找到适合各级各类学校开展的增强学生体质的有效方法是我们必须要解决的问题。     

体育课利用游戏提高职高学生身体素质初探

中国学生体质发展趋势很不乐观,原因是多方面的,但体育运动的缺乏无疑是其中最重要的原因。学生身体素质下降如此快速．确实令人担忧,这直接关系到青少年的健康成长和未来的国民素质。所以,我们作为体育老师,责无旁贷地应把提高学生的身体素质放在第一位。本文从四个方面论述了自己在体育教学中提高职高学生身体素质的独到见解。使学生在获得知识的同时也提高自身的身体素质,增进身体健康,养成锻炼身体,快乐体育,终身体育的生活习惯。     

合理的饮食以及体育运动对大学生体质健康的影响

近年来,随着社会经济发展对人才身体素质的要求提升,以及人民生活物质水平的快速发展,大学生的身体素质和健康问题成为了当前社会各界重点关注的焦点。亚健康状态在大学生群体中迅速蔓延,不规律的饮食和作息严重影响了大学生群体的身体健康,给学生们带来了多方面的不良影响。当前的大学生群体缺乏体育锻炼,也欠缺合理饮食的观念,而其身心发展中却还处于需要补充营养、重视锻炼的身体成长阶段。基于大学生群体的体质特点和现实情况,本文将探讨大学生体育锻炼及合理饮食对健康的影响,鼓励大学生进行适当的体育锻炼和合理饮食。     

浅谈提高学生身体素质的有效手段

本文结合自身的体育教学工作的一些经验、总结,提出提高学生的身体素质的手段的想法,明确身体练习的意义,激发学生的热情,多样化的练习方式,发挥教师的主导性作用,进而有效的提高学生的身体素质。