“小断食”疗法

近期流行的小断食疗法是通过减少进食达到身体净化和减肥的目的。小断食法一般是断食3天后吃1天食物．然后再休3天进食，这样循环往复．1个月为1个大疗程．一般做3个疗程就能见效。     

中国传统公宴进食方式改革论

对分餐制研讨，需要有明确的对象，一定的原则和方法。对中国传统公宴进食方式改革，本文推崇“一人双筷制”，并对其推行提出自己的见解。     

不同质构特性西蓝花对口腔加工行为和米饭餐饱腹感的影响

为探究同样原料不同质构蔬菜对口腔加工行为、食物摄入和饱腹感的影响,以两种熟西蓝花为研究对象,分析健康受试者同时食用西蓝花与米饭或先食用西蓝花、后食用米饭时的口腔加工行为,并测定食物摄入量及餐后饱腹感相关指标。结果表明：与同时进食软西蓝花和米饭相比,先进食硬西蓝花、后进食米饭的处理可增加44%的咀嚼次数、34%的口腔感官暴露时间、57%的单位质量咀嚼次数,进食速率和米饭摄入量分别降低25%和20%,并有效抑制餐后饥饿感。结论：较硬西蓝花可通过促进口腔加工效应从而降低食物摄入并抑制餐后饥饿感,而这种效应在先进食西蓝花时表现得更为显著。     

亚麻籽油中药软胶囊的30天大鼠喂养试验研究

通过亚麻籽油与中药天然产物复配得到了一种具有缓解视疲劳作用的软胶囊。为了评价该软胶囊的安全性,对该样品进行30d大鼠喂养试验。试验结果显示,各试验组大鼠体重、进食量、食物利用率、血常规、脏体比及病理组织学观察等各项指标与阴性对照均无显著性差异。因此亚麻籽油中药软胶囊属无毒级,可开发成为高附加值保健食品。     

豆腐柴叶的毒性

用豆腐柴叶对小白鼠进行毒性试验,结果表明本品毒性很低,长期饲养未见动物组织病理学改变或其它异常反应,证实民间用它的叶子制作成观音豆腐(Guanyin-Doufu)作为食用是安全的。试验还观察到以豆腐柴叶喂养小白鼠,可使动物平均体重及体重增长率均明显高于对照组而动物脂肪量不增加,表明本品具有较高营养价值。     

奇异的“夜食综合征”

“夜食综合征”多为情绪紧张等精神因素引起的．常见于女性。其主要表现为：夜间进食过多,所摄入的总热卡占当日摄取总量的1／4。少数患者持续失眠直至深夜,其睡眠时间不及健康人群的1／2。     

哪些人更应少食多餐

少食多餐是指在一天中每次进食量少．而餐次增多．不拘泥于一日三餐之意．旨在适应某些患者的治疗．既有利于消化．又利于身体健康的恢复。一般来说有下列情况者应少食多餐：     

基于自繁衍鱼群算法的土质边坡滑动面搜索

土质边坡的稳定性问题一直是土力学的一项重点课题,而最危险滑动面搜索是其稳定性评价的关键工作。将自繁衍鱼群算法引入到土质边坡稳定性分析的临界滑动面搜索中。该方法在标准鱼群算法的基础上,借助于自然生态繁衍的规律,包含了进食竞争和交配竞争等思路,提高算法的效率,克服其易陷入复杂函数的局部最优、后期收敛减慢等缺陷。结合2个典型的边坡实例进行搜索最小安全系数和临界滑动面,计算结果表明,与常规方法相比,该方法具有更好的收敛效果和精度,为土质边坡的稳定性分析提供了一种新的搜索方法。     

一张吃货的嘴,空有一颗减肥的心 怎么办? 懒人减肥法——吃饭有顺序

<正>用最古老的话来说:"民以食为天!"现在,你也可以用一句最流行的话来弱弱地概括自己:"怎么办,我就是天生的吃货!"对于吃货,过年真是张开大口,趁机享受饕餮大餐的好时机。可是,吃得倒是痛快了,体重也会上去,这怎么办!吃货们,既然控制不了自己的嘴巴,又身怀一颗减肥的心,那就学学偷懒的减肥方法吧——美食要按顺序吃!     

盐业企业经济效益增长点之思考

企业要生存，要发展，提高企业经济效益是命脉，作为“皇帝女儿不愁嫁”的盐业企业，也该遵循这条商业经济规律。根据我平时工作的积累，参考各县市的先进经验，我认为提高盐业企业经济效益可以从这些方面着手．①增加花色品种，提高盐的附加值；②以市场为导向，以服务求生存，以创新求发展；③加快推进食盐经营集团化、产销一体化进程；④精简人员，提高效益。