缓解视疲劳功能的原料及其功效成分研究进展

过度用眼、环境过于干燥或受其他因素干扰时，容易导致眼睛长时间调节屈光，引发视疲劳，其主要表现为：经常性出现视物模糊、眼部酸胀、干涩、流泪等眼部不适感。研究表明，补充适宜的物质有助于缓解视疲劳。目前，围绕视疲劳及眼部健康相关的研究已取得了一定的进展，但缺乏系统总结。因此，本文综述了视疲劳产生的生理学机制，以国家特殊食品信息查询平台为数据检索工具，对已获批缓解视疲劳功能保健食品的原料及标志性成分进行了较为系统的统计、分类及分析，并对具有缓解视疲劳功能的功效成分研究进展进行了较为系统的综述，以期为缓解视疲劳保健食品的开发提供一定的参考依据和启发。     

母亲的“素食宴”

<正>来自于生活各方面的诸多压力,使我的身体一直处于"亚健康"状态。而母亲,淡泊名利,与世无争。同时一生食素,身心舒泰。古稀之年的她,在院子里栽种了品种繁多的蔬菜:油菜、韭菜、萝卜、西红柿、青椒、芹菜……绿油油一片,生机盎然。母亲说,素食清心,可缓解精神压力。食素可排除体内的毒素,改善饮食结构,增     

5种养眼食疗粥 助你观看奥运会

连日来,人们在观看奥运会比赛时,有时熬夜时间过长,眼睛非常疲劳,为了把对眼睛的损害降到最低,现提供几款养眼食疗粥,建议多多食用。黑豆核桃冲牛奶。将黑豆500 g炒熟后晾冷,磨成粉。核桃仁500 g,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各l匙,冲入煮沸过的牛奶l杯后加入蜂蜜l匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。这些食物含有较多的维生素B、钙、磷等,能增强眼肌调节功能,改善眼疲劳的症状。     

仇明老师美容知识问答(三十八)

本栏美容知识问答旨在通过作者深厚的专业积累和丰富的产品知识,帮助读者系统了解自己的皮肤,全面掌握各个生命阶段的护肤重点。提问邮箱:yskxzjx@126.com主题注明:美容问题     

食物营养对对碰

到市场买菜、去餐厅点菜、在家做家常菜的时候，你有没有想过这种问题，同一类食物如果颜色不一样，他们的营养功效还一样吗？     

常喝胡萝卜汁有降血压的功效

健康的饮食除了要悉心挑选食物，还要注意食物的食用方法，因为科学的食用方法会让普通的食物具有神奇的功效。小到感冒、咳嗽、便秘、腹痛、胃胀、口腔溃疡这些“小毛病”．大到高血压、胃溃疡、糖尿病、动脉硬化这些“大问题”，吃对了，就会有用！     

含柚皮苷单宁成分收敛水的制备及相关性质研究

研究含柚皮苷、单宁的化妆水,进行收敛、舒缓方面的功效评价实验。结果:提取液中单宁的含量为1.702 mg/mL,提取率22.693mg/g;保湿体系的最佳条件组合丙二醇︰甘油︰丁二醇︰吡咯烷酮为:20︰15︰5︰2;本实验化妆水配方柚皮苷用量1 mg/mL和单宁用量0.15mg/mL;筛选出最佳保湿体系配比,所配制的化妆水具有收敛、舒缓和抗菌等功效。     

巨型蓝鳍金枪鱼出现羡味红烧金枪鱼来袭

加拿大12岁女孩用时2个小时，钓上来一条280公斤的巨型蓝鳝金枪鱼。都说爱吃鱼的人不但聪明，而且还长得漂亮，小编觉着爱做饭的美厨娘们也一定都爱吃鱼，所以今天就给大家分享一下金枪鱼的美味做法和健康功效，看仔细略~     

食疗秘方 告别便秘

通可长寿,堵必短命对有些人而言,排便是一种煎熬。有便秘者三四天才排一次便,受尽折磨,最后只好用泻药解决,还要承受腹痛腹泻之苦,越吃越便秘,越吃剂量越大。但当到了大把泻药也解决不了问题之时,就只能手术。因便秘而短寿10~20年的人不在少数!便秘的八大危害1.可引起胃肠功能紊乱而致食欲不振、腹胀、口苦、口臭、嗳气、排气多;2.可引发痔疮、肛裂、直肠炎等;严重时因粪便压迫,可造成结肠室或溃疡,甚至肠穿孔;3.可诱发结肠、直肠癌症、乳腺癌及妇科癌症;     

基于功效系数法的房地产泡沫预警实证研究——以哈尔滨为例

根据房地产泡沫影响因素建立泡沫预警指标体系,使用层次分析法确定指标权重,结合功效分析法,以哈尔滨为例,计算哈尔滨房地产泡沫预警综合系数,最终衡量目前哈尔滨市场处于较为健康状态,近10年中的7年哈尔滨市房地产市场泡沫综合预警系数落在安全范围内,正常运行的概率为70%,但从单向指标看仍存在一定的泡沫,需要防范。