排毒食物总动员

正环境污染、电脑辐射、饮食习惯不良等都有可能使人体产生各种生理垃圾,而毒素长期在体内堆积则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等疾病。因此,如何排毒成为一个人们关注的健康话题。其实,在我们常吃的蔬果中就有不少具有解毒功效。采用蔬果排毒法既简便易行,又无副作用,何乐而不为?下面我们将常见的一些清毒解毒食物汇集如下,供您参考和选用。.红薯:红薯含有多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶,能有效刺激消化液分泌及肠胃蠕动,使大便畅通。.绿豆:祖国医学认为,绿豆性味甘寒,解金石、砒霜、草木诸毒,对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用,加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄。绿     

育儿沙龙

面对＂初来乍到＂的宝宝,每个妈妈都不免忐忑。他的吃、喝、拉、撇、睡,样样都会产生成串的问号,需要妈妈去解决。求助老人？过去的育儿方式往往不适合现在的育儿＂行情＂。求助网络？信息的鱼龙混杂经常让新妈妈无所适从。那怎么办呢？     

外出就餐应做好“主动防卫”

编辑朋友：外出就餐在今天已越来越普遍。专家指出,我国患高血压、糖尿病、肠胃炎等慢性病的人数近年不断增多,这些慢性病又被称为＂生活方式病＂,和饮食习惯有密切关系。那么,编辑朋友,外出就餐若考虑营养因素,安全健康方面应注意些什么？     

再思当代中国性

“王澍的建筑以其强烈的文化传承感及回归传统而著称”．这是普利兹克建筑奖评委会对2012：l~E获奖者王澍的描述．让人不由自主地思考什么是“文化传承感”以及“回归传统“。是对中国文化和传统的传承和回归，还是可进一步理解为关于中国性的回溯。演绎7人们提到中国文化和传统．最容易联想到的是琴棋书画、诗词歌赋、文物、古建筑、儒释道以及诸多民俗…··近百年来社会的巨大变迁使这些文化和许多传统已经消失或衰落。从种族主义，（racialism）的角度讲．文化与传统衰减的结果是民族性的衰减体现．这是有着悠久文明历史的中华民族不愿看到的．也正极力遏制的。唐人街的存在便是证明生活在其他国家或地区的华人，聚集生活并修建唐人街．以维护本族在陌生环境中的族群利益．保持原有的传统和文化以彰显并延续民族性．例如传统节日及相关民俗的传承、语言和饮食习惯的保留等。中国本土近年来对文化和传统的关注亦日益增多．如在多地兴办的国学堂．着汉服上课．教授诗书礼仪．虽然课程与一般教育机构大相迳庭．却日渐蓬勃．可见一种趋势——借保留传统来传承文化。     

“舌尖”上的辩证法

<正>饮食与我们的身体健康息息相关。而由于吃法不当吃出的疾病目前已经被科学证明占疾病总数的40%,可以说人们的疾病大多与吃得不当有关系。学点"舌尖"上的辩证法,是引导您吃得科学、吃出健康的有效方法。饱与饥《管子》曰:"凡食之道,大充,伤而形不减;大慑,骨枯而血迈。充慑之间,此谓和成。"即太饱     

营养师刘术娟健康是一种可以养成的习惯

营养师这个行业前些年是冷门，在最近这几年不断的出现各种食品安全问题，使得人们对健康有了更多的认识，营养师这个行业也越来越被众多人所认知。这一期《时尚北京》为大家邀请到营养师刘术娟教大家如何养成健康的饮食习惯。     

天天吃番茄抑郁症机率减半

据外媒报道，近日刊登于《情感症期刊》（Journal of Aftective Disorders）上的一项研究显示，每周吃2～6次番茄．罹患抑郁症的机率就可能减半。据报导，由中国大陆与日本研究团队，分析了将近1000名70岁以上男女的心理健康记录及饮食习惯。     

“二孩”时代来临 幼儿园饮食管理需提速

正进入2016年,我国全面放开二胎政策开始实施,对幼教领域带来了巨大影响。据有关部门预测,全国每年将新增100多万新生儿,未来5-6年成为幼儿园的发展黄金期,新增幼儿园如雨后春笋。这也让建立健全幼儿园的食品安全机制和饮食卫生标准,加强管理以及食安教育,变得更加刻不容缓。现状:三大问题显现近年随着食品安全事件频频发生,国家各级政府及教育、食药监部门对学校及幼儿园愈发重视,检查督促力度加大。新的《食品安全法》实施后,对于食品安全的处罚力度更加严格。多数幼     

瘦瘦 今天你瘦身了吗

正如今的人们对健康与美丽越加重视,无论男女老少都开始瘦身,使瘦身成为一种潮流。紧随潮流的发展,越来越多的瘦身软件被开发出来,而"瘦瘦"便是其中之一。科学瘦身在使用"瘦瘦"前,需要使用者完善个人资料并选择瘦身方案难度,以便帮助使用者在一定时间内达到自己设定的目标。软件会根据使用者自身状况制定科学的瘦身方案,但随着瘦身方案难度的增加,软件设定的瘦身时间也会缩短。方案包括每日三餐的食物搭配以及摄入的卡路里,还有一天运动所需消     

环球资讯

正放进耳朵里能减肥?Bit Bite监听你的每一次咀嚼我们已经很熟悉智能穿戴设备的这些常规功能了:计步数距离、检测心率、记录睡眠情况……Bit Bite则从另一个角度来让你的生活方式更健康——改变你的饮食习惯。使用铝和塑料制成的Bit Bite可以像戴耳机般塞入耳内,内置的麦克风和感应元件将捕捉用户每一次咀嚼