社区气排球、羽毛球两用场地的建设

近年来,随着全民健身运动的深入开展,许多符合大众健身需求的健身项目脱颖而出,受到众多健身者的喜爱。这其中气排球、羽毛球两个项目尤为突出。羽毛球运动作为传统健身项目在大众中的普及和受欢迎程度自不待言。而作为一项在我国土生土长的新兴体育运动——气排球运动,自从上世纪末创立以来,因其技术和战术简单、不容易受伤和战术容易组织。娱乐性、观赏性强等原因,深受广大群众的喜爱。然而,由于场地的缺乏,     

放下工作 拿起哑铃

爷爷今年68岁。他年轻的时候是个运动健将,不仅喜欢长跑、打球等项目,尤其喜欢举哑铃这种力量型的健身运动。可当他退休后,逐渐上了年纪,他觉得力量训练只是年轻人的事了,老人练练慢跑、打打太极拳就可以了,所以哑铃,他几乎不碰。     

全球5大玩具潮流

纵观今年整个玩具业以及游戏业的潮流趋势,我们可以用英文字母ABCDE来简括——这就是Applification of toys(玩具和智能软件的结合)、Bodyfitness(健身运动)、Creativity and storytelling(创作和讲故事)、Digital anddiversity(数码和多样化)以及Eco-friendly andEntertainment influence(环保和娱乐需求)。     

教你全面减掉大腿赘肉

当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到锻炼。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。     

中国农业大学学生课外健身运动现状调查研究

大学生课外健身运动是高校体育工作的重要组成部分,是提高大学生综合素质的重要途径。本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法,通过对中国农业大学学生课外健身运动现状及影响因素的研究。研究结论为：中国农业大学学生参加课外健身运动的动机较为鲜明集中但参与课外健身运动的次数和时间不足,场地器材设施的缺乏是制约大学生参加课外健身运动的主要因素。     

体育教育中引入健康饮食教育的思考

随着健康中国和全民健身运动的兴起,体育运动能强健身体、释放心理压力,促进个体在生活、工作和学习中保持健康状态.但近年来,体育运动量不足和饮食营养过剩引发越来越多的人们面临亚健康问题,特别是学生群体身体综合素质下降已成为不争的事实,在体育教育中引入健康饮食教育呼声越来越高.     

盘活高校体育资源促进全民健身发展

全民健身运动的开展使我国体育资源供需矛盾更加突出，而高校体育资源具备充分挖潜潜力，体育俱乐部是盘活高校体育资源、提高资源利用效率的有效途径。     

论民族传统健身体育与全民健身运动

开展全民健身运动是实现健康中国目标的重要举措，民族传统健身体育在我国有着悠久的历史和广泛的传承，是广大人民非常喜欢的运动形式，是全民健身运动的主要基础和选择，积极推广民族传统健身体育，有利于全民健身运动的健康发展。本文分析了民族传统健身体育与全民健身运动融合的有利条件，论述了民族传统健身体育与全民健身运动融合的影响因素，从大力宣传民族传统健身体育、整合体育融入政策、推动民族传统健身体育理论研究、加大资金投入提供经费保障、挖掘民族传统健身体育项目、培养和引进优秀的人才等六个方面提出了民族传统健身体育融入全民健身运动的策略。     

健康中国视角下全民健身运动的路径探索与实践

以“健康中国”为基础，结合当前我国社会的大环境，综合分析国民运动健康问题，深入探讨“健康中国”视角的有效性和必要性，并充分利用信息化时代的新技术优势，探索和实践全民健身运动的必要性。在“健康中国”的指导思想基础上，本文提出了一种将全民健身运动与IT相结合的创新性尝试，旨在通过在当今社会背景下的教育、宣传和服务，推广更加科学、更加有效的全民健身活动，以此来推动我国国民的健康意识的普及，提高全民的整体健康水平，同时也为“健康中国”指导思想的落地提供了可靠的依据。