印度友人柯棣华夫人郭庆兰长寿之道

社区英语课在干休所礼堂正式开学了,只见一位童颜鹤发、神采奕奕的老年妇女在掌声中健步走向讲台,给学员们讲授英语课,她就是中国人民的好朋友、国际主义战士柯棣华的夫人郭庆兰。年届88岁的郭老红光满面,耳聪目明,精神矍铄,谈锋甚健,从气色上看显然不像88岁高寿的老人。前不久,笔者慕名拜访德高望重的郭老时,她乐陶陶地讲述了自己健康长寿之道。     

以海泡石为载体的双金属类芬顿催化剂的制备 及其应用研究

以对硝基苯酚为目标污染物,以改良海泡石为载体,在硝酸铁浓度为0.2 mol/L,尿素浓度为1.0 mol/L,水浴温度为100℃,煅烧时间为2 h的条件下,考察硫酸锰的投加量和煅烧温度对催化剂制备的影响,考察催化剂投加量、 H_2O_2投加量以及pH值对对硝基苯酚降解效果的影响,并用SEM和XRD对催化剂进行表征。结果表明,锰离子在催化剂的制备过程中起了关键作用,锰离子的投加有利于纳米级氧化物生成,随着其投加量的增加,催化效果越显著,并且该催化剂可显著提高H_2O_2的利用率,同时将pH值范围拓宽到3～7。试验得出催化剂的最佳锰离子投加量为0.2 mol/L,煅烧温度为370℃,去除率最高可达92.2%。XRD图谱表明,催化剂为铁锰氧化物,铁离子主要以Fe_2O_3的形式存在,锰离子主要以Mn_2O_3和MnO_2的形式存在。SEM表明,海泡石表面可以附着大量催化剂,以提高反应面积。     

长征路上吃的故事——三过草地的女红军莱玲讲述长征路上吃的轶闻趣事

＂脚不缠,发不盘,剪个毛盖变红男,当上女兵翻雪山,跟上部队打江山。要问领兵是哪个,他的名字徐向前。＂诗歌中的＂女兵＂,就是长征时红四方面军的女战士——辽宁省军区大连第九干休所女红军莱玲。     

参加雷锋追悼会

1962年8月15日是个不幸的日子,这天,年轻的共产党员雷锋同志因公殉职.第二天,我的一位同事告诉我雷锋牺牲的消息时,我如五雷轰顶,不敢相信这一噩耗,顿时泪如泉涌.8月17日,我怀着极其悲痛的心情参加了雷锋同志的追悼会.     

“战士作家”高玉宝晚年激情依旧

您读过《半夜鸡叫》、《我要读书》吗?当年大军南下时,仅读过一个月书的战士高玉宝利用行军打仗的空隙,边学文化边搞创作,用了近一年半的时间,创作出一部感人肺腑的长篇自传体小说《高玉宝》。出版发行后,受到毛主席的高度赞赏。1952年国庆节,伟人向战士高玉宝发去请柬,邀请他参加国庆招待会,他向毛主席敬酒时,毛主席称他为“战士作家”。后来,小说中的《半夜鸡叫》等章节编入了中小学课本,教育了一代又一代人。     

红军村老人饮食长寿之道

闻名遐迩的大连红军村坐落在风景秀丽、环境幽静的大连星海湾畔,这里散居着几十户军队兵团级以上的离休老干部,其中绝大多数是身经百战、功绩彪炳的老红军、老将军、老英雄,平均年龄88.7岁,可谓是“长寿村”了。那么,是什么使得这些年高德劭的老人如此健康长寿呢?日前,笔者慕名来到大连红军村进行了采访,发现这些老人们在饮食上的独特之处。     

红军村老将军饮食之道

闻名退迩的大连红军村坐落在风景秀丽、环境幽静的大连星海湾畔，这里散居着兵团职和大军区职老领导、老寿星，这些身经百战、功勋卓著的老红军、老将军、老英雄平均年龄93．2岁，可谓是“长寿村”了。这些年高德劭的老寿星如此健康长寿其原因是什么？不久前，笔者来到大连市爱国主义教育基地——大连红军村进行了采访，发现他们在日常生活中很重视科学饮食，吃出了健康长寿。