浅谈中老年妇女骨质疏松的运动疗法

随着社会竞争力的激烈，生活节奏的加快以及人口老龄化的日渐突出，骨质疏松发病率也随之上升，严重影响人类的生活质量。在预防和治疗骨质疏松的各项措施中，运动疗法越来越引起学术界的重视。近年来，我国对骨质疏松的防治非常重视，也有了一定的研究成效。本文就中老年妇女骨质疏松问题提出了相应的运动疗法，供广大患者作为骨质疏松日常防治的参考。     

邹议篮球中锋队员得分与抢篮板球的能力

篮球比赛的关键在于得分与阻碍对方得分。而熟练的掌握投篮和抢篮板球技术就是关键的关键。本文重点浅析篮球中锋队员应如何训练提升这两项基本技术,从而在比赛中得以主动。