运转太极写人生

我从1996年开始学练太极拳，算来也有15个年头了。在这15年中，我通过练拳强健了身体，不仅精力旺盛了，工作和生活也更加充实了。套用一句时髦的广告词：我练拳，我惬意。我运动，我健康!我自小喜爱武术，在家乡时曾拜老拳师张清杰为师。张清杰老先生内外兼修，其拳术为太平天国捻军属下红枪会散落民间的高手所传，拳风刚柔相济，饱满圆活。可惜其传人甚少，我也只学到皮毛。参加工作后，我还时断时续地练了两年六级捶，后来也就放下了。     

登抱犊崮

抱犊崮,位于山东枣庄市东北部,海拔584米,为鲁南七十二崮之首。她独拔群峰,林木葱郁,风景秀丽,巍峨壮观,素有“小泰山”之美称。近年来被列为国家级森林公园。 初秋时节,驱车一路颠簸慕名来到崮前。远远望去,好一座抱犊崮,似头戴的斗笠,展开的蓑衣,那绿树红枫满山遍野,茂密参天。相传古代有一王老汉就在这里带爱     

铁山观桃花

春天到来,草木萌发,万物复苏,生活在钢筋水泥方块中的人们纷纷走出户外,踏青春游。到铁山登高看桃花,就成了众多人理想的好去处。 刚开春,伙伴们便三三两两地议论:铁山上桃花开得早,品种多,很值得前去一观。清明乍过。我便耐不住诱惑,在周末那天,约请好友携子女一道前往铁山看桃花。     

岱南奇观邹峄山

·相传在很久很久以前,女娲炼石补天,滚落五彩石于鲁之南,堆积形成了峄山。 这峄山座落在孟子故里山东邹城的南端,山势陡峭,巍峨壮观,怪石叠垒,玲珑秀峙。在这里,面窥京沪铁路,蜿蜒前伸,两边麦浪翻滚,遍地金黄。东眺蒙山山脉,群峰林立,黛色苍苍。登临高处,竟会令人情不自禁,脱口叫绝:奇哉,妙哉,好个“岱南奇观。”     

加强车间安全管理 争创安全最长周期

兖州矿区集团焦化厂(简称兖州矿区焦化厂)环保车间,是投资567万元兴建的重点配套工程,设计废水处理能力22．7m^3／h,日处理工业废水545m^3。在管理上,环保车间划归生产序列,是厂内五大生产车间之一,担负着全厂有毒、有害水体处理、治理等繁重任务。自1993年6月正式运行以来,通过强制度,严管理,从细处入手,从深处着眼,扭住安全不放松,杜绝了操作安全事故发生,实现了安全生产7周年。     

再游“水泊”

合上《水浒》,掩卷沉思,草莽英雄那一幕幕惊天动地的感人场面总是清晰地浮现在脑际。想当年宋江等一百零八位好汉凭借水泊梁山这一天险,劫富济贫,替天行道,掀起了一场轰轰烈烈的官逼民反的农民大革命。时序更替,沧桑巨变,清明时节,再游水泊梁山,却怎么也感受不到一点点壮烈的感觉。     

学练太极乐无穷

清晨起来,伴着清新的空气,来到铁西公园,在苍郁的绿树丛中,舒臂伸腰,练上一套太极拳,细汗津津,心胸豁达,神清气爽。恒久坚持,益寿延年,其乐陶陶。＂太极＂一词出自《易经》。太极拳理论融汇了古代哲学、中医经络理论和气功养生理论,动作讲阴阳、虚实、矛盾的转化。