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张湖德 《家庭科学·新健康》2022,(4)
给大家推荐一款护眼"三红汤":
原料:山楂 4个,红枣6个,枸杞10粒.
做法:将山楂和红枣掰碎,像沏茶一样,把这"三红"用开水冲泡片刻即可饮用.
功效:山楂可消积食、散淤血,并可强心、改善微循环,起到扩张血管和降血压、降低胆固醇的作用;红枣能补益脾胃,还能养血安神、益气生津、滋补肝胃;枸杞则有良好的滋阴、明目功效."... 相似文献
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血在心气推动下循环在脉道之中营养周身．它内注五脏六腑，外滋四肢百骸．是维持人体的重要物质。女人是因血而生、经、带、胎、产等生理特点使补血成了女人保证健康的一种宿命．而现代的饮食习惯与生活作息更让补血成为女人必做的“功课”。 相似文献
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