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海带营养价值较高,尤其富含碘,可预防和辅助治疗甲状腺肿大并有降低血脂的作用.但海带在食用时不易煮软,经过加工制成的海带制品,不仅保持了海带的全部营养成分,而且味道可口,便于吸收、下面介绍两种制法. 相似文献
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