养血下乳的猪蹄膳

猪蹄性平，味甘成，具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。绪蹄含有丰富的胶原蛋白质，对改善饥体各脏器的生理功能和抗衰老有积极作用。在补血通乳方面的功能尤为显著，下文介绍数款猪蹄膳供产后乳少、气血不足的妇女选用。     

简便易行的美肤便方

美容，有一个共同的标准，那就是肌肤之美。肌肤美的主要标志就是肌肤的细腻光润和弹性。良好的营养是健康肌肤的有力保证，下面介绍几则简单易行的美肌便方。 蛋清洁肤蜜：蛋清５０克，蜂蜜１００克，香精数滴，搅匀即成。用温水洗净皮肤擦干后涂沫，半小时后洗除，每日３～４次，能使皮肤洁净细腻，秀丽妩媚。 银耳养面奶：银耳１０克，研细粉，加入鲜奶３５克，食醋５毫升，稀甘油５０毫升搅匀后擦于面部皮肤上，每晚休息前使用。此奶能养容驻颜，去除糙感，增加皮肤的弹性。连用２个月，能使肤如凝脂。 肤美酒：人参６克，银耳９克，当…     

春季野菜保健功效

农历三月，春光明媚，百草发芽，是踏青郊游的大好时光，也是采集野菜的最佳季节。     

从生产农药的废渣中回收碳酸钾

介绍了离子交换法从生产农药三唑酮、多效唑的废渣中回收碳酸钾的新工艺。     

野生水果的药用

目前，水果中经济价值较高的龙眼、荔枝、红枣、核桃、板栗、苹果、柑桔、梨、桃、香蕉、菠萝、猕猴桃等水果，它们的营养价值和食疗作用已逐渐被人们所知晓。而山中野生小水果在医疗方面的功能，就鲜为人知。现向读者介绍几种常见的，易于找到的野生小水果的药用方法，以供参考。     

微量元素与健康

微量元素是人体健康、生长发育必不可少的营养素,就其重要性来说,并不亚于蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素。与健康有关的微量元素大致有：铁、锌、铜、锰、钼、钴、硒、碘等。     

食物也可抗龋齿

龋齿俗称虫牙，能引起严重疼痛并影响全身健康，是青少年最常见的疾病之一。     

吃药也需饮食配合

很多药物的药效会受食物的影响，饮食配合得当，可增强疗效；饮食配合不当，可使药效下降，甚至产生毒副作用。一般来说，服务以下药物要特别注意饮食配合。     

春季野菜的保健功效

农历三月,春光明媚,百草发芽,是踏青郊游的大好时光,也是采集野菜的最佳季节。吃腻了寡淡的大棚蔬菜,倒觉得野菜特别有滋有味。据有关资料统计,可供食用的野菜约有百余种,一年四季皆可采食。春季生长并为大家熟悉的有荠菜、枸杞头、马兰头、蒲公英、菊花脑、清明草、鱼腥草等。这些应时野菜不仅味道好,而且有一定的防病保健功能。假日里,不妨到郊外走一走,采些野菜回来,既饱了口福,又达到锻炼身体的目的,还起到一定的保健作用,一举多得,何乐而不为呢。现将常见的野菜介绍如下:荠菜又名鸡心菜、香荠、扩生草等。荠菜性凉,味甘淡,气清香,无毒…     

男人更应吃些啥

男人应具有男人的气质、风度和功能,这似乎是天成地就,无需操心的事情.然而,如果你仅仅想依靠“造物”的安排就成为一个真正的男人,那恐怕就要打一定的折扣了.抛开天灾人祸等意外损伤不说,仅是一日三餐的饮食,就对男性机能强弱有着不可低估的影响.在日常生活中,为自己男性机能不足而苦恼的人,还是大有人在的.我们虽不能说他们都是因为饮食营养不当造成的,但如若有意选择一些