健肤美体香餐

鬓巍蘸暴慧米150克.适量,放入泡好的慧米仁煮沸,熟烂无核蜜橘500克。时加入橘丁及辅料用湿淀粉勾稀篡馨馨}白糖、桂花芡出锅装碗即成。花卤、橘丁烧沸,氟酱、湿淀粉适量。用湿淀粉勾稀芡出锅装碗即成。漏氟蒙攀薰蒸馨翼夔蘸瓢纂鬓鬓软糯香甜。黯蘸狐1、将无核蜜橘剥去外默聚豫夔罐1、慧米性味甘淡,健黔撇蘸皮册成瓣去薄皮.切小丁脾利湿、利水消肿具有抗癌作用,常撇翼瓢瓢备用。食还有健肤减肥作用。蘸蘸粼瓢2、慧米淘洗干净放2、橘子含有丰富的葡萄糖、蔗糖、鄂黝黝酬在碗内浸泡备用。胡萝卜素、维生素Bl、维生素氏等肩旨调瓢黝黝黝3、取铝…     

好主妇游刃有“鱼”

鱼类是极佳的美容食品,因其含有丰富的胶原蛋白。胶原蛋白能充分维持生命的“结合水”,保持皮肤光泽、无皱纹和富有弹性,防止毛发脱落和富有光泽,并有促使人体肌肉健美和骨骼发育的功效。鱼类含有丰富的核酸,核酸可以减轻面部细微的皱纹,使粗糙的皮肤变得光滑细嫩。