大学生运动损伤的成因及预防

通过文献资料法、问卷调查法等研究方法对大学生运动损伤的成因进行分析,并提出如何最大限度地避免或减少大学生运动损伤的发生,以便为体育教学、运动训练、运动卫生提供科学依据。     

浅谈网球运动专项身体素质训练方法及其重要性

网球运动是一项对身体各方面素质要求极高的体育项目。它需要网球运动员能向任何方向快速移动,并做到快速启动或制动,而且在需要保持平衡和发挥出最大击球效果的情况下完成各种方向的跑动。因此,网球运动需要球员必须要具备良好的专项身体素质,而且全面发展。