孕育健康宝宝的营养方案

随着社会的进步、科技的发展、人们生活水平的提高,优生优育早已成为现代父母不断追求的目标。然而,因营养知识的缺乏,某些传统孕期饮食观念的误导,往往事与愿违。本文试从营养的角度,综合剖析孕育健康宝宝的方方面面,给予一定的营养建议和指导。     

广州高校学生的营养认知及膳食行为的调查与分析

目的：了解某高校学生的营养认知水平及膳食行为,为改善该校学生的营养状况、提高其饮食健康水平提供依据。方法：选取本校5个系的学生作为研究对象,采取随机整群抽样的方法对1210名同学进行问卷调查。结果：学生一天中有省掉某餐不吃习惯的为52．7％,有偏食现象的占55．4％,爱吃不健康零食的为63．4％。平时摄入食物种类较单一（10种以下）者占78．4％,不知道如何依体质或季节的变化灵活配搭饮食的分别为54．1％、73．6％。结论：学生的营养意识薄弱,础。不足,膳食行为不够健康。应对学生加强和普及营养知识教育,提升营养认知水平,培养他们形成良好的饮食习惯。     

健康饮食安排之探究

论述了我国居民目前的膳食状况，膳食安排中存在的问题，并从四个方面具体提出改进措施。只有加快营养知识的宣传和普及工作，才能更快促进我国饮食由“吃饱求生存，好吃求美味”向“吃好求健康”的转变。